Thông tin

Nấm linh chi là tên khoa học là Ganoderma Lucidum. Đây là loài nấm có giá trị dinh dưỡng và y tế cao được sử dụng từ hàng ngàn năm trước ở các nước như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc...

Nấm linh chi là loài nấm có giá trị dinh dưỡng và y tế cao được sử dụng từ hàng ngàn năm trước ở các nước như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc...

Nấm linh chi là thảo dược quý, do đó khi dùng cần phải bảo quản kỹ và đúng cách, như vậy mới giữ được hương vị và các thành phần có trong nấm. Bài viết này 1Shop.vn sẽ hướng dẫn cách bảo quản nấm linh chi hiệu quả nhất mà có thể bạn chưa biết.

Nấm linh chi vàng là một loại thảo dược quý, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy nấm linh chi vàng và nấm linh chi đỏ loại nào tốt hơn? Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay nhé.

Nấm linh chi đen là một loại nấm có màu đen nổi bật, còn được gọi là hắc linh chi, loại nấm này rất có lợi cho sức khỏe, nó chỉ đứng sau nấm linh chi đỏ.

Nấm linh chi đỏ có tác dụng hỗ trợ kiểm soát huyết áp, củng cố thành mạch máu, góp phần hỗ trợ tình trạng rối loạn mỡ máu, cải thiện chức năng nội mạc, bảo vệ tế bào gan, thải độc,..

Nước nấu từ nấm linh chi và cam thảo có tác dụng dưỡng can bổ thận, bổ ích can khí, nên những người bị suy nhược cơ thể, bị gan mạn tính cũng có thể dùng đồ uống này để cải thiện sức khỏe.

Bào tử nấm linh chi có tác dụng cải thiện miễn dịch, bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm mệt mỏi và chữa trầm cảm,... cùng nhiều lợi ích khác, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách và vừa đủ.

Người bị tiểu đường có uống nấm linh chi có nhiều tác dụng tích cực như hỗ trợ tuyến tụy sản sinh insulin, giảm lượng đường trong máu, giảm các biến chứng do bệnh lý này gây ra... tuy nhiên cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thành phần giúp nấm linh chi được đánh giá cao gồm có adenosin, polysaccharides, germanium, triterpenoid, acid ganoderic. Ngoài ra, còn nhờ nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa...

Nấm linh chi có thể giúp bạn giảm cân nhờ nó có thể thúc đẩy việc trao đổi chất, giảm nguy cơ hình thành tế bào mỡ, đồng thời còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Nấm lim xanh có nhiều tác dụng như chống lão hóa, làm đẹp da, thanh nhiệt giải độc, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ chức năng gan, ổn định đường huyết cải thiện sinh lý, có lợi cho sức khỏe tim mạch...

Giá nấm lim xanh thì còn tùy vào chất lượng, nguồn gốc mà có giá khác nhau, ví dụ nấm lim xanh nguyên cây tự nhiên có giá khoảng 2.600.000đ/kg, còn nếu loại chất lượng và thái lát thì khoảng 3.300.000đ/kg. Trong khi đó, nấm linh xanh trồng lại có giá mềm

Nấm linh chi núi Hàn Quốc có tác dụng giúp làm đẹp da, chống oxy hóa, giải độc, thanh nhiệt, làm mát gan, tăng cường chức năng gan, cải thiện sức đề kháng...

 Uống nấm linh chi có đẹp da không? Nấm linh chi không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp làm đẹp da, bạn có thể dùng nó để chống lão hóa, giúp da tươi tắn và trẻ trung hơn.

Nấm linh chi có tác dụng gì? Nấm linh cho giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, kiểm soát đường huyết, có lợi cho sức khỏe tim mạch... tuy nhiên bạn nên dùng đúng cách và đúng liều lượng.

Nấm thượng hoàng là gì? Còn được gọi là nấm hoàng sơn, là một loại nấm rất quý, thường phát triển ở nên gỗ cây dâu tằm, với màu vàng nổi bật.

Nấm linh chi Hàn Quốc và nấm linh chi Trung Quốc khác nhau như thế nào? Để nhận biết hai loại nấm này bạn cần dựa vào màu sắc nấm, tai nấm, quan sát vào lát nấm được cắt, mùi vị nấm, đường kính, độ dày của nấm...

Hiện nay có rất nhiều loại nấm linh chi, tùy vào nguồn gốc và màu sắc nấm, nhưng nấm linh chi đỏ được xem loại loại tốt nhất. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá các loại nấm linh chi phổ biến nhất hiện nay.

Thời điểm uống trà linh chi thảo dược túi lọc tốt nhất là vào buổi sáng, ngoài ra có thể dùng trà lúc bạn thích ví dụ vào buổi trưa, buổi chiều, tối, sau khi tập thể thao...