Thông tin

Da cá là một bộ phận chứa nhiều đạm, omega-3, vitamin D, vitamin E... giúp bạn bổ sung dưỡng chất, giúp cải thiện làn da... Tùy vào mỗi loại da cá mà nó có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau.

Hạt óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt, mẹ bầu có thể ăn trong suốt thai kỳ, tuy nhiên tốt nhất là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Nếu cảm thấy không an tâm, thì mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp với bản

Hạt óc chó có thể nấu nhiều loại cháo bổ dưỡng chó bé như cháo hạt óc chó thịt bằm, cháo hạt óc chó hạt sen, cháo hạt óc chó yến mạch, cháo hạt óc chó cá hồi...

Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen là một thức uống lành mạnh, giàu dưỡng chất, mang đến nhiều tác dụng như cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho não bộ....

Bà bầu uống sữa óc chó có nhiều tác dụng tốt như bổ sung nguồn dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, tăng đề kháng, hỗ trợ thai nhi phát triển tốt hơn...

Sữa hạt óc chó là một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, khi dùng đúng cách và vừa đủ, nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hạt óc chó có vị đắng là do lớp vỏ lụa mỏng bao bọc phần nhân hạt, do nó có nhiều tannin. Tuy nhiên, vị đắng này khá nhẹ, và tùy vào mỗi loại hạt óc cho mà nó có thể khác nhau.

Hạt óc chó có mấy loại? Câu trả lời là có rất nhiều loại, tùy vào nguồn gốc xuất xứ hạt óc chó, màu sắc hạt óc chó, chủng loại, kích thước... Cùng 1Shop.vn khám khá các loại hạt óc chó phổ biến nhất hiện nay, loại nào tốt?

Khi mua hạt óc chó, bạn nên ưu tiên loại hữu cơ, có kích thước đồng đều, hạt nguyên vẹn không bị vỡ hay ẩm ướt, hạt óc chó chắc và nặng tay...

100 gram hạt óc chó chứa khoảng 654 calo, tuy hạt óc chó có nhiều calo và giàu chất béo, nhưng nó lại là một loại hạt có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nếu bạn ăn đúng cách.

Quả óc chó là một loại hạt giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho người bị tiểu đường như giúp kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường, ngừa bệnh tim...

Hạt óc chó bị hôi dầu có nhiều nguyên nhân, có thể là do chất lượng hạt không đảm bảo như hạt óc chó cũ, hạt bị vỡ nát, hay do quá trình bảo quản sai cách.

Hạt óc chó bị mốc thường sẽ có những dấu hiệu dễ nhận biết như vỏ ngoài có đốm trắng hay xanh đen, vỏ tối màu, có mùi hôi ẩm, hạt có cảm giác ẩm ướt và vị đắng, hôi khó chịu

Hạt óc chó nguyên vỏ để được khoảng 6- 12 tháng nếu bạn bảo quản đúng cách, còn thực tế thời gian sử dụng của hạt có thể dưới 12 tháng hoặc lâu hơn, điều này còn tùy vào chất lượng hạt, điều kiện bảo quản, phương pháp chế biến...

Hạt óc chó khi đã được tách vỏ, nếu bảo quản đúng cách có thể dùng được trong khoảng 2-3 tháng, do khi tách vỏ, hạt dễ bị oxy hóa hơn, nên bạn hãy tranh thủ sử dụng sớm để tránh hư hỏng.

Hạt óc chó đã tách vỏ cần được bảo quản kỹ và đúng cách, để giữ trọn hương vị, dinh dưỡng và lợi ích của hạt. Bạn có thể cho vào hũ kín, túi zip, túi hút chân không, để ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc cho vào tủ lạnh.

Hạt óc chó có vị béo, bùi bùi, vừa giòn nhưng khi nhai lại mềm, kèm theo vị ngọt tự nhiên, đôi khi có một ít vị đắng. Khi hạt óc chó bị mốc hay có dấu hiệu hư hỏng, bạn tuyệt đối không được ăn.

Hạt óc chó đỏ có nguồn gốc từ Mỹ, không chỉ thơm ngon mà nó còn là dòng hạt óc chó cao cấp. Mang lại nhiều tác dụng như bảo vệ sức khỏe tim mạch, tốt cho phụ nữ mang thai, giúp xương chắc khỏe...

Dị ứng hạt óc chó có thể xảy ra ở những người nhạy cảm, với những triệu chứng như ngứa ở miệng, cổ họng, sưng môi, lưỡi, buồn nôn, khó chịu ở bụng,...

Bà bầu ăn hạt óc cho mang đến nhiều tác dụng như cải thiện tim mạch, bổ sung omega 3, giúp cải thiện giấc ngủ, cũng như cung cấp nguồn khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin...