Thông tin

Khi uống trà đen đúng cách và vừa đủ vào buổi sáng, nó có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, cải thiện miễn dịch, bổ sung năng lượng...

Trà đen là một thức uống lành mạnh, tuy nhiên nếu bạn uống quá nhiều hay uống không đúng cách nó có thể gây ra những tác hại như mất ngủ, tăng huyết áp, kích thích dạ dày...

Trà đen tuy tốt cho sức khỏe, nhưng một số người không nên uống trà đen như bà bầu, trẻ nhỏ, người có vấn đề về dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa, người cao huyết áp...

Trà đen được cho là một thức uống có khả năng điều hòa lượng đường trong máu một cách tự nhiên, vậy uống trà đen giúp kiểm soát đường huyết ra sao? Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay nhé.

Trà đen là một loại trà đã được sấy khô và được oxy hóa hoàn toàn, loại trà này có nhiều tác dụng cho sức khỏe như có lợi cho tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa da, giảm cholesterol...

Dầu hạt sen là một sản phẩm có nhiều dưỡng chất, nên khi dùng để dưỡng tóc nó sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn, dưỡng ẩm, tăng cường sức khỏe da đầu...

Tinh dầu hoa sen là sản phẩm được chiết xuất từ hoa sen, tinh dầu này vừa thơm, vừa có nhiều tác dụng tốt như giúp làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng, giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn...

Củ sen tươi nếu bảo quản đúng cách có thể kéo dài thời gian sử dụng và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, hương vị của nó. Bạn có thể cho củ sen tươi vào trong tủ lạnh để lưu trữ.

Nước củ sen khô là một thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc, có lợi cho hô hấp, đồng thời còn giúp bạn ăn ngon ngủ ngon giấc.

Trà củ sen là một loại trà thơm ngon, có mùi thơm dịu, trà củ sen còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường miễn dịch,...

Bồ câu hầm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, có tác dụng bổ sung năng lượng, bồi bổ cơ thể, cải thiện sức đề kháng, tăng cường hệ tiêu hóa...

Chè hạt sen là một món ăn ngọt ngào, khi bạn ăn chè hạt sen vừa đủ, đúng cách thì nó sẽ giúp bạn bổ sung dưỡng chất và kích thích vị giác.

Củ sen là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn dùng sai cách và lạm dụng thì củ sen có thể gây ra các tác hại như dị ứng, tiêu chảy...

Củ sen là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, trong đó có 2 loại củ sen, là củ sen 7 lỗ và củ sen 9 lỗ, loại nào cũng ngon và bổ dưỡng nên bạn có thể chọn tùy vào sở thích bản thân.

Củ sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng củ sen lại kỵ gan động vật, thực phẩm có tính hàn, đậu và những thực phẩm được làm từ đậu nành...

Nước củ sen là một thức uống lành mạnh, có tác dụng điều hòa nhiệt độ cơ thể, hỗ trợ giảm cân, tăng cường miễn dịch, cầm máu...

Củ sen là phần củ của cây sen, có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt củ sen có tác dụng giúp cải thiện lưu thông máu, kiếm soát cân nặng, điều hòa huyết áp, ngăn ngừa táo bón....

Hạt sen tuy bổ dưỡng, nhưng không phù hợp với trẻ nhỏ, nếu muốn cho trẻ ăn hạt sen thì ít nhất cũng chờ trẻ trên 1 tuổi. Khi cho trẻ ăn bạn cũng chỉ nên cho trẻ làm quen với một lượng nhỏ, hầm mềm và xay nhuyễn.

Bột củ sen là sản phẩm được làm từ củ của cây sen, bột củ sen có nhiều tác dụng như giảm nguy cơ táo bón, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, tốt cho tim mạch...

Hạt sen là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên mỗi ngày ăn tối đa là 28g hạt sen, ăn khoảng 3 - 4 bữa một tháng, không nên ăn quá nhiều.