Thông tin

Đậu phộng rang bơ tỏi ớt là món ăn vặt thơm ngon tuyệt vời, được làm từ đậu phộng ( lạc), kết hợp cùng bơ thực vật, tỏi ớt băm, món ăn vừa cay, vừa thơm vừa bùi béo rất vừa miệng.

Kẹo đậu phộng là món ăn được làm từ đậu phộng ( lạc), đường và một ít nước chanh, với vị béo bùi và vị ngọt thanh, kẹo giòn ăn rất vừa miệng.

Chè bột lọc nhân đậu phộng là một món chè ngọt thanh, lớp ngoài bột lọc mềm mịn, bên trong đậu phộng béo bùi, ăn kèm đá lạnh nữa thì quá đã luôn.

Mì Udon sốt bơ đậu phộng là một món ăn hấp dẫn, được kết hợp từ sợi mì dai dẻo Udon cùng đậu hũ chiên, bơ đậu phộng ( bơ lạc) cùng một số gia vị khác, tạo nên một món ăn hài hòa, ngon khó cưỡng.

Đậu phộng rang sả ớt kiểu Thái là món ăn ngon, hấp dẫn, với vị bùi bùi từ đậu phộng ( lạc), vị cay từ ớt cùng mùi thơm lừng từ sả, tạo nên sự hài hòa ngon khó cưỡng.

Mứt đậu phộng hay mứt lạc là một món ăn hấp dẫn, ngoài dùng ăn vặt nhâm nhi, bạn còn có thể tô điểm thêm cho khay mứt ngày Tết hấp dẫn hơn, với hương vị độc đáo hơn.

Đậu phộng chiên giòn là một món ăn vặt hấp dẫn, được làm từ đậu phộng ( lạc) và các gia vị cơ bản, nhờ có hương vị thơm ngon nên được rất nhiều người ưu chuộng.

Đậu phộng muối mè là một gia vị thơm ngon, được làm từ hạt lạc ( đậu phộng), hạt vừng đen, và muối biển sạch, giúp bạn được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Đậu phộng ( lạc) là một thực phẩm có thể chế biến nhiều món ăn ngon như đậu phộng rang tỏi ớt, đậu phộng rang nước mắm, đậu phộng rang bơ tỏi...

Đậu phộng rang hay lạc rang là một món ăn hấp dẫn, được nhiều người yêu thích, nếu bạn ăn quá nhiều nó có thể gây ra một số tác hại như nguy cơ tăng cân, tim mạch, gây nóng trong người,...

Lạc hay đậu phộng bị mốc thì bạn tuyệt đối không được ăn, vì nó đã bị biến đối, đồng thời còn có thể chứa các độc tố, nếu ăn lạc mốc nó sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Đậu phộng ( lạc) có thể bị hôi dầu, điều này là do đậu phộng đã để quá lâu, hay bảo quản sai cách,... khiến cho hạt đậu phộng có mùi khó ăn.

Đậu phộng hữu cơ hay lạc hữu cơ là loại đậu được trồng và chế biến theo phương pháp hữu cơ, không dùng thuốc sâu, phân bón hóa học...

Dầu lạc được làm từ hạt đậu động (hay còn gọi là lạc), loại dầu này nếu bạn lạm dụng dùng quá nhiều nó có thể làm tăng nguy cơ bị béo phì, các bệnh tim mạch...

Dầu lạc nguyên chất được ép từ hạt lạc ( đậu phộng), khi dùng đúng cách và vừa đủ, nó mang lại nhiều tác dụng như hỗ trợ tim mạch, giảm cholesterol, chống oxy hóa...

Trong 100g lạc luộc chứa khoảng 500 - 550 calo. Đây là một lượng calo khá lớn, nên nếu bạn ăn quá nhiều nó có thể khiến bạn bị tăng cân.

Tác dụng của đậu phộng với nam giới có thể kể đến như giúp bổ sung protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường sức khỏe tinh dục...

Đậu phộng sống hay lạc sống có nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, có lợi cho trí não, có lợi cho tiêu hóa...

Low carb là chế độ ăn ít hoặc hạn chế carbohydrate thuần và tăng cường chất béo, đạm. Lạc ( đậu phộng) có thể dùng trong thực đơn low carb.

Đậu phộng ( lạc) là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhiều người thắc mắc ăn lạc sống có bị hôi nách không? Thì câu trả lời là không.