Thông tin

Trong 1 hạt mít ( khoảng 28- 30g) có những dưỡng chất nổi bật như tinh bột khoảng 70%, chất đạm 5,2%, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất.

Mít là một trái cây chứa nhiều đường, mà lượng đường này có thể khiến bạn có cảm giác nóng nếu ăn quá nhiều.

Hạt mít luộc có vị bùi béo, ăn rất ngon miệng nên được nhiều người yêu thích, nhưng liệu ăn hạt mít luộc có gây tăng cân không?

Phụ nữ sau sinh cần có chế độ ăn uống lành mạnh nhằm bổ sung dưỡng chất để cơ thể hồi phục, vậy thì đầu bắp các mẹ có được ăn không? Hãy cùng chúng tôi giải đáp nhé.

Trong đậu bắp có chứa myricetin, đây là một hợp chất có tác dụng tăng hấp thu đường trong cơ, từ đó làm giảm glucose trong máu.

Đậu bắp có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách để tránh gặp phải những tác dụng phụ.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng rằng đậu bắp là một thực phẩm lý tưởng nên thêm vào thực đơn ăn uống của phụ nữ mang thai, nhờ vào thành phần dinh dưỡng đa dạng của nó.

Đậu bắp có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B9, canxi, vitamin C, vitamin K, chất xơ....mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả giúp dưỡng tóc.

Phương pháp sử dụng đậu bắp trong việc chữa bệnh tiểu đường có cơ sở và được nhiều người áp dụng.

Có một số tin đồn rằng đậu bắp có thể trị ngón tay cò súng, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lời giải đáp cùng bài viết này nhé.

Trẻ em ăn đậu bắp đúng cách và liều lượng vừa phải sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đậu bắp có nhiều dưỡng chất và có lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là chị em phụ nữ.

Đậu bắp không chỉ giàu dinh dưỡng mà nó còn có lợi cho quá trình giảm cân.

Uống nước ép từ đậu bắp hoặc ăn sống đậu bắp là một cách nhận được nhiều dưỡng chất có trong đậu bắp và các lợi ích tối ưu.

Đậu bắp là một thực phẩm có nguồn gốc từ Ấn Độ, hay còn được biết đến với tên gọi mướp tây.

Đậu bắp có nhiều dưỡng chất và mang đến rất nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.

Đậu bắp có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, acid folic (vitamin B9), canxi, vitamin C, vitamin K, chất xơ....đây đều là những thành phần có lợi cho xương khớp, giúp cải thiện tình trạng khớp.

Đậu bắp là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sau khi xăm môi có ăn được mít không là một thắc mắc của nhiều người, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Người bị đau dạ dày vẫn có thể ăn một lượng mít vừa phải, cần ăn đúng cách thì nó sẽ không ảnh hưởng gì mà còn giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.