Thông tin

Nhiều người thắc mắc liệu phụ nữ mang thai ăn mướp đắng ( khổ qua) được không? Hãy cùng chùng tôi giải đáp qua bài viết này nhé.

Phụ nữ sau khi sinh con cần có chế độ ăn uống khoa học, để nhằm hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, mướp đắng là thực phẩm mà các mẹ sau sinh nên tránh.

Mướp đắng hay khổ qua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, được dùng chế biến rất nhiều món ăn ngon.

Cá là một thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cá viên chiên là một món ăn vặt được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên phụ nữ mang thai không nên sử dụng.

Cá viên chiên là một món ăn vặt được rất nhiều người yêu thích, nhất là khi chấm cùng tương ớt, bài viết này sẽ giúp bạn cách ăn cá viên chiên mà không lo tăng cân.

Xăm môi là phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay, tuy nhiên liệu có ăn được cá khi xăm môi không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Cá là một thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cá nục là một loại cá giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.

Cá cơm là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều axit béo omega-3, khoáng chất protein và vitamin có lợi cho sức khỏe.

Khô cá cơm là một loại thực phẩm quen thuộc của người dân Việt Nam, được làm từ cá cơm tươi phơi khô.

Phụ nữ mang thai ăn cá rất cho lợi cho sức khỏe, đặc biệt là những loại cá lành mạnh, như cá hồi, cá ba sa...

Bác sĩ khuyên phụ nữ mang thai nên bổ sung socola đen mỗi ngày để hỗ trợ ổn định thai nhi, mỗi ngày ăn khoảng 20- 30g socola đen. Socola có thể hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh.

Phụ nữ mang thai cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất để cả mẹ và thai nhai khỏe mạnh, một trong những chất cần bổ sung đó là sắt. Vì vậy dưới dây là những thực phẩm rau củ rất tốt để ngừa thiếu máu cho bà bầu.

Phụ nữ sau sinh có thể bổ sung các loại cá để bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể nhanh hồi phục, có thể ăn cá hồi, cá trích, cá lóc...

Trứng cá là một món ăn được nhiều người yêu thích, nó không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon mà con nhiều dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Cá chép là một loại cá giàu dinh dưỡng, là cá nước ngọt có lợi cho sức khỏe, lại có giá thành phải chăng.

Cá diếc là một loại cá nước ngọt, có nhiều dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ mang thai.

Bún cá là một món ăn ngon, được làm từ cá tươi, bún, rau sống... kết hợp với nhau tạo thành một món ăn hấp dẫn.

Thịt là một thực phẩm rất quen thuộc đối với mâm cơm gia đình, tuy nhiên việc rã đông thịt cũng là một vấn đề bạn nên thực hiện đúng cách.