Thông tin

Trà xanh là một thức uống có lợi cho sức khỏe, nhưng bạn cần uống đúng cách và đúng liều lượng. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống khoảng 1- 3 tách trà xanh là hợp lý.

Trà xanh là một thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, EGCG cùng nhiều hoạt chất vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm đẹp da. Trà xanh giúp chống oxy hóa, giảm viêm da, bọng mắt...

Trà xanh là một thức uống có lợi cho sức khỏe, vậy việc uống trà xanh mỗi ngày có giúp ngăn ngừa tình trạng mất trí nhớ không? Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay nhé.

Trà xanh là một thức uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có một số điều bạn cần tránh khi uống trà xanh như không uống trà ngay sau bữa ăn, không uống trà quá nóng, không ngâm trà quá lâu...

Trà xanh và trà khô đều cùng nguồn gốc cây chè Camellia sinensis, trà xanh được thu hái và sử dụng ngay khi lá còn tươi, còn trà khô là trà đã trải qua công đoạn sấy khô.

Lá trà xanh là một loại lá được làm từ cây chè Camellia sinensis, trà xanh có nhiều loại tùy vào phương pháp trồng trọt, thời gian thu hoạch sẽ giúp tạo nên nhiều loại sản phẩm khác nhau, mang sự đa dạng.

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho sắc đẹp, khi uống trà xanh đúng cách, đúng liều lượng nó giúp giảm thâm quầng mắt, chống lão hóa, hỗ trợ tim mạch...

Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giải khát, hỗ trợ giảm cân, chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe tim mạch...

Trà xanh là một loại trà thơm ngon, nếu dùng đúng cách, đúng liều lượng thì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể uống 1 - 2 tách hoặc 3 tách trà xanh mỗi ngày

Trà rời, trà gói và trà túi lọc đều là những loại trà quen thuộc, mỗi loại đều mang lại hương vị thơm ngon, và có những đặc điểm đặc trưng. Bài này 1Shop.vn sẽ giúp bạn phân biệt trà rời, trà gói và trà túi lọc dễ dàng.

Khi bạn uống trà xanh mỗi ngày đúng cách và liều lượng vừa phải, nó mang đến nhiều tác dụng như giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ xương chắc khỏe, bảo vệ tim mạch...

Trà xanh là một thức uống tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số người không nên uống nhiều trà xanh bao gồm người nhạy cảm với caffein, người bị thiếu sắt, người có vấn đề về tim mạch, phụ nữ mang thai và cho con bú...

Khi bị viêm họng, đau họng thì việc uống trà có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm cảm giác đau rát họng. Vì thế, những loại trà như trà gừng, trà bạc hà, trà đen, trà xanh, trà hoa cúc... là thức uống giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Trà là một đồ uống lành mạnh, nhưng nếu bạn uống trà quá nhiều thì nó có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe như phụ thuộc caffeine, mất ngủ, bồn chồn, lo lắng... vì vậy cách bạn uống trà cũng là yếu tố quan trọng.

Trà thảo mộc là một loại trà lành mạnh, có thể được làm từ hoa, rễ, hạt và lá. Hầu hết các loại trà này thường không chứa caffein. Trà này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Trà là một thức uống được chế biến từ cây Camellia sinensis, có thể dùng búp, chồi hay lá non để sản xuất, khi uống đúng cách và đúng liều lượng, trà mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trà là thức uống lành mạnh, việc uống trà không chỉ giúp bạn bổ sung nước, mà còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Bài viết này 1Shop.vn sẽ cùng bạn khám phá những lợi ích của một lý trà.

Hồng trà Shan Tuyết là một loại trà hảo hạng, mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa, giúp bảo vệ tim mạch...

Hồng trà là một loại trà thơm ngon, khi bạn uống hồng trà đúng cách và vừa đủ, nó sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sự tập trung, cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da...

Hồng trà là một loại trà được làm từ cây Camellia sinensis, trà được lên men và trải qua quy trình oxy hóa hoàn toàn, nên nếu bạn dùng vừa phải hồng trà không gây mất ngủ.