Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo hẳn là không xa lạ gì với nhiều người, nhưng liệu bạn đã biết hết về công dụng của nó chưa, nếu chưa thì đừng bỏ lỡ thông tin quan trọng trong bài viết này nhé.
Tìm hiểu về tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo là một sản phẩm không chỉ có mùi thơm nhẹ nhàng, thoải mái, mà còn hỗ trợ sức khỏe như giảm đau mỏi, giảm nghẹt mũi,..., được đóng vào chai thủy tinh sang trọng, có dung tích 10gr giúp bạn dễ dàng mang theo mọi nơi.
Tác dụng của tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích thiết thực như:
Giảm đau cơ, khớp
Nấm Cordyceps militaris có nhiều tác dụng dược lý khác nhau, C. militaris có khả năng cải thiện hiệu suất tập luyện, điều này có thể liên quan đến việc tăng sản xuất ATP hơn là giảm mệt mỏi cơ bắp trong khi tập luyện.(1)
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều thành phần hoạt tính sinh học, trong đó, cordycepin là quan trọng nhất, chất này có nhiều lợi ích như chống loãng xương, chống viêm khớp, chống lão hóa, chống nấm, chống viêm, điều hòa miễn dịch (2)
Tinh dầu thiên nhiên này kết hợp chiết xuất đông trùng hạ thảo cùng nhiều tinh dầu khác, có khả năng giảm đau cơ và khớp nhỏ. Methyl salicylate có trong tinh dầu hoạt động như một loại thuốc giảm đau tại chỗ, giúp bạn xoa dịu cơn đau mỏi xương khớp tạm thời và rubefacient giúp giảm viêm và tăng cường quá trình lưu thông máu. Nhờ thế cơn đau khó chịu sẽ nhanh chóng giảm đi.
Adenosine, polysaccharide, D-mannitol (2' deoxy adenosine) có trong đông trùng hạ thảo giúp ngăn ngừa hiện tượng co mạch máu quá độ gây đau hoặc tắc nghẽn, ứ huyết gây viêm khớp hay phù những cơ xương khớp ở người già.
Giúp giảm đau đầu, hỗ trợ giấc ngủ
Theo nghiên cứu, cordycepin trong đông trùng hạ thảo có thể tác động lên thụ thể androgen (AR), có thể hữu ích cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Cordycepin là một chất tương tự adenosine, trong việc điều hòa giấc ngủ và cho thấy tiềm năng của nó đối với giấc ngủ, nhưng chúng ta cần nghiên cứu thêm để làm rõ Cordycepin và giấc ngủ. Trong khi đó, một thử nghiệm lâm sàng dùng dịch lên men đông trùng hạ thảo trong điều trị chứng mất ngủ nguyên phát cũng thấy dấu hiệu tích cực.
Mà tinh dầu bạc hà trong sản phẩm có thể giúp bạn giảm đau do đau nửa đầu và căng thẳng, còn cordycepin trong đông trùng hạ thảo lại giúp bạn giãn mạch, điều hòa lượng máu lưu thông tốt hơn, cải thiện giấc ngủ do lưu thông máu não kém. Khi dùng tinh dầu bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, từ đó ngủ ngon hơn.
Giảm nghẹt mũi
Theo một nghiên cứu, chiết xuất môi trường rắn Cordyceps militaris có thể cải thiện tổn thương phổi ở chuột bằng cách điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột và điều chỉnh rối loạn chuyển hóa, cung cấp những hiểu biết mới về cơ chế hoạt động của nó.
Còn một nghiên cứu khác chỉ rằng, Cordyceps sinensis là một thảo dược hứa hẹn để tạo ra các sản phẩm dinh dưỡng nhằm điều trị các bệnh viêm phổi.
Đông trùng hạ thảo trong tinh dầu giúp bạn giảm bớt các vấn đề như nghẹt mũi, cảm lạnh, giảm các cơn hen, giúp bổ phổi, giảm đau ngực. Tinh dầu bạc hà giúp đường mũi thông thoáng hơn, giảm căng thẳng xoang (triệu chứng đau đầu & giống như cảm lạnh).
Giảm say xe, buồn nôn
Tinh dầu thiên nhiên này có mùi thơm dịu, nên nếu bạn bị chóng mặt hay say tàu xe thì đừng quên mang nó theo bên mình, cho một tính ra tay, xoa rồi đưa lên mũi ngửi để giảm những khó chịu này. Khi hít vào bạn sẽ thấy các giác quan thư thái hơn, giúp bạn giảm buồn nôn.
Giúp bạn thư giãn
Khi bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi thì có thể dùng tinh dầu này để làm dịu. Nhờ có mùi hương thanh khiết, thơm nhưng lại rất sảng khoải, khi ngửi trực tiếp sẽ làm bạn thư giãn một cách tự nhiên.
Giảm ngứa do côn trùng cắn
Khi bị muỗi cắn hay bị mẩn đỏ chẳng hạn, bạn nhanh tay lấy tinh dầu lăn lên vết cắn đó, nó sẽ giúp bạn giảm cơn ngứa, giảm sưng hiệu quả. Nhất là vào các mùa mưa, mùa có nhiều muỗi, nhớ phòng thủ 1 chai tinh dầu đông trùng hạ thảo trong người nha.
Cách dùng tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo
Thoa trực tiếp lên da
Do đây là tinh dầu thiên nhiên nên nó rất dịu nhẹ với da, khi có nhu cầu sử dụng bạn cứ lăn nhẹ tinh dầu đông trùng hạ thảo lên khi vực nhức mỏi, không thoải mái, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng. Hoặc là bị muỗi cắn thì lăn lên chỗ bị muỗi cắn đó là được.
Dùng để ngửi
Cho một ít tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo ra lòng bàn tay, xoa đều lại với nhau rồi bạn áp 2 tay sát mũi và ngửi thật sâu, ngửi nhiều lần. Như vậy nó sẽ làm bạn thoải mái và cơ thể nhẹ nhàng hơn, cũng giúp bạn tỉnh táo hơn ấy.
Câu hỏi về tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo có gây dị ứng không?
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo được làm từ tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm trà, tinh dầu đinh hương, tinh dầu long não, chiết xuất đông trùng hạ thảo, vitamin E (dl- alpha tocopheryl acetate), nước tinh khiết vừa đủ 100%, đây đều là những thành phần tự nhiên, lành tính, nên đại đa số là nó không gây dị ứng hay kích ứng da khi thoa, nhưng nếu cơ địa bạn nhạy cảm, thì nên lăn nhẹ trên 1 vùng da nhỏ ở cổ tay để xem mình có bị dị ứng không nha, nếu không thì cứ dùng bình thường.
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo dùng mỗi ngày được không?
Đây là hũ tinh dầu bạn nên sử dụng mỗi ngày khi cần, vì nó vừa nhỏ gọn, vừa lành mạnh cho sức khỏe lại an toàn, nên cứ để 1 chai trong túi xách, trong xe, trên bàn làm việc... để khi cần là có ngay nha. Nhưng cần nhớ rằng, nên dùng vừa phải, cái gì mà quá, lạm dụng quá cũng không tốt, cũng không nên dùng liên tục trong một thời gian quá dài.
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo trẻ em dùng được không?
Trẻ em da có thể còn nhạy cảm, nên bạn có thể dùng các loại dầu dành RIÊNG cho trẻ, còn tinh dầu đông trùng hạ thảo thì có thể chưa phù hợp đối với trẻ nhỏ, nên bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn cho trẻ dùng.
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo nên dùng bao nhiêu một lần?
Số lượng bao nhiêu thì còn tùy vào mục đích bạn dùng, ví dụ bạn đau mỏi khớp, xương, rõ ràng bạn cần dùng nhiều hơn so với việc xoa lên tay để ngửi. Nên bạn nên điều chỉnh cho phù hợp, không nên dùng quá nhiều, vì, cái gì mà quá mức cũng không nên, tinh dầu cũng thế.
Bạn không nên dùng tinh dầu lên vết thương hở, không để dính vào mắt, trẻ nhỏ không nên sử dụng.
Lời kết
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo có nhiều tác dụng tốt như giảm đau vai, cổ, cơ, khớp, giảm nghẹt mũi, xoa dịu cơn đau đầu và mệt mỏi, nó còn giúp bạn chống say tàu xe, buồn nôn, giảm đau ngứa khi bị côn trùng cắn, giúp tạo mùi thơm dễ chịu để bạn cảm thấy thư thái hơn.
