Đậu đỏ dùng để chăm sóc da rất tốt, khi dùng đậu đỏ rửa mặt còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho làn da.
Tìm hiểu về đậu đỏ
Đậu đỏ, một loại hạt quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ được sử dụng để chế biến các món tráng miệng như chè, bánh mà còn có nhiều ứng dụng trong lĩnh vực y học truyền thống và hiện đại.
- Theo quan điểm của Đông y, hạt đậu đỏ được coi là một loại thực phẩm có khả năng thanh nhiệt, giảm sưng tấy và lợi tiểu. Nó cũng được sử dụng như một phương pháp cầm máu tạm thời hiệu quả trong một số tình huống cụ thể. Bên cạnh đó, đậu đỏ còn được ứng dụng trong điều trị các bệnh như phù thũng, mụn nhọt, lở miệng và mề đay.
- Với sự phát triển của y học hiện đại, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đậu đỏ chứa một lượng lớn các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo, chất xơ, canxi, sắt... và nhiều loại vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E.... Nhờ vào những thành phần này, đậu đỏ được coi là một loại thực phẩm bổ máu, cải thiện tiêu hóa, kháng khuẩn và giúp giảm cholesterol.
Điều này giúp đậu đỏ được xếp vào danh sách các thực phẩm có ích cho sức khỏe và có thể kết hợp vào chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe.
Lợi ích khi dùng đậu đỏ rửa mặt
Đậu đỏ là một nguyên liệu lành tính và an toàn, do đó khi dùng đậu đỏ chăm sóc da, đặc biệt là dùng bột đậu đỏ rửa mặt mang đến nhiều lợi ích như:
Làm sạch da
Bột đậu đỏ chứa saponin, một chất có khả năng nhũ hóa và tạo bọt, do đo, khi bạn dùng để rửa mặt, nó giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn, từ đó giúp da bạn luôn thông thoáng và ngừa mụn. Nghiên cứu còn cho biết, thành phần saponin còn có tác dụng hỗ trợ kháng khuẩn, giúp da chống lại các tác nhân nhiễm nấm.
Ngừa vi khuẩn
Bột đậu đỏ, với khả năng kháng khuẩn vượt trội, là lá chắn vững chãi bảo vệ làn da khỏi sự gây hại của vi khuẩn gây mụn, đặc biệt là P.acnes. Sử dụng bột đậu đỏ để rửa mặt hàng ngày sẽ giúp da bạn không chỉ giúp ngừa mụn, mà còn ngăn chặn sự quay trở lại của chúng.
Giữ gìn thanh xuân cho làn da
Các yếu tố như ô nhiễm môi trường và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể tạo ra gốc tự do, dẫn đến quá trình oxy hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn và đốm da, thậm chí nghiêm trọng hơn là ung thư da.
Nhưng không cần lo lắng, bởi bột đậu đỏ giàu chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da. Hơn nữa, tác dụng tẩy tế bào chết của bột đậu đỏ còn thúc đẩy sản xuất collagen, giảm tình trạng da bị chảy xệ, giúp da bạn giữ được vẻ đẹp căng tràn và mịn màng, đồng thời giảm thiểu hình thành các nếp nhăn.
Giúp tẩy tế bào chế cho da
Khi sử dụng bột đậu đỏ để rửa mặt, bạn đang giúp tẩy tế bào chết cho làn da. Quá trình này không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào già cỗi, mà còn làm sáng da và giúp da hấp thu những dưỡng chất quý giá từ các sản phẩm chăm sóc da. Đặc biệt, việc duy trì thói quen này hàng tuần sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và đẩy lùi những đám mụn đáng ghét.
Cách dùng bột đậu đỏ rửa mặt, chăm sóc da hiệu quả
Một số công thức dùng bột đậu đỏ chăm sóc da mà bạn có thể tham khảo như:
Bột đậu đỏ và sữa chua
Rửa mặt bằng bột đậu đỏ và sữa chua giúp làm sạch da, ngừa mụn và se khít chân lông.
Nguyên liệu:
- Bột đậu đỏ 3 thìa
- Sữa chua không đường 2 thìa
Cách làm:
- Cho sữa chua không đường và bột đậu đỏ vào chén sạch
- Trộn đều hỗn hợp
- Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô
- Cho hỗn hợp lên mặt, thoa đều và massage nhẹ nhàng khoảng 3 - 5 phút
- Rửa lại sạch bằng nước ấm.
Bột đậu đỏ và sữa tươi
Nguyên liệu:
- Bột đậu đỏ 1/4 chén
- Sữa tươi không đường 1/2 chén
Cách làm:
- Cho sữa tươi và bột đậu đỏ vào chén sạch
- Trộn đều hỗn hợp
- Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô
- Cho hỗn hợp lên mặt, thoa đều và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút
- Rửa lại sạch bằng nước ấm.
Khi dùng bột đậu đỏ rửa mặt cần lưu ý
Khi dùng bột đậu đỏ để rửa mặt, chăm sóc da thì bạn nên lưu ý một số điểm sau:
- Luôn che chắn da kỹ và thoa kem chống năng khi tiếp xúc với nắng, hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt
- Nếu da bạn khô có thể kết hợp dầu dừa để da được giữ ẩm
- Da nhạy cảm thì bạn nên test một vùng da nhỏ, nếu không bị gì thì có thể sử dụng bình thường, tuy nhiên nếu da nhạy cảm có thể sẽ bị kích ứng hay nổi mụn nếu bạn thêm các nguyên liệu khác như nha đam, trứng gà,...
- Có thể thay thế bằng cám gạo, bột đậu xanh... để tiết kiệm chi phí.
