Nếu bạn đang tìm công thức để làm đẹp da khi uống trà hoa đậu biếc thì đừng bỏ lỡ các công thức sau.
5 tác dụng của hoa đậu biếc đối với làn da
Có bao giờ bạn tự hỏi uống trà hoa đậu biếc có tốt cho da không? Có giúp làm đẹp da không? Câu hỏi sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Làm dịu và dưỡng ẩm
Hoa đậu biếc cũng có khả năng chống viêm, giúp giảm mẩn đỏ và kích ứng ở trên da. Hơn nữa, nó còn giúp dưỡng ẩm cho da. Là một thực phẩm lý tưởng giúp chăm sóc da một cách tự nhiên mà chị em đừng bỏ lỡ.
Một nghiên cứu năm 2021 chi ra rằng, chiết xuất hoa đậu biếc có thể tăng độ ẩm da lên 70% chỉ sau 1 giờ bôi ngoài da.
Ngừa mụn, bảo vệ da
Loại hoa này cũng được cho là có thể ngừa mụn trứng cá và giảm tác động của môi trường tiếp xúc với da. Dùng chiết xuất hoa đậu biếc kết hợp với dầu dừa, sau đó đắp mặt, nó sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn. Hơn nữa, nhờ giàu vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin E và các chất chống oxy hóa, hoa này giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím, vi khuẩn...
Tác dụng chống oxy hóa
flavonoid, anthocyanins và polyphenol là những chất chống oxy hóa có trong hoa đậu biếc, những thành phần này có thể ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho da. Gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây lão hóa, nên dùng trà này, bạn được bổ sung thêm các chất này, từ đó giúp làm chậm lão hóa, giúp da tươi tắn hơn.
Cải thiện độ đàn hồi của da
Việc dùng hoa đậu biếc còn góp phần thúc đẩy tổng hợp collagen và sản sinh elastin và collagen nếu dùng thường xuyên, vừa đủ. Các dưỡng chất này giúp làn da duy trì độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, từ đó da sẽ trẻ trung và khỏe hơn.
5 cách pha trà hoa đậu biếc đẹp da
Trà hoa đậu biếc bạn có thể pha theo các cách như sau:
Trà hoa đậu biếc truyền thống
Để có một tách trà ngon, dễ uống, đơn giản, hỗ trợ làn da thì bạn có thể dùng trà hoa tươi, khô hay trà túi lọc cũng được.
Nguyên liệu:
- 5-10 cánh hoa đậu biếc tươi, hoặc 5gr hoa đậu biếc khô
- Nước nóng 150- 200ml ( khoảng 75 độ C)
Cách pha:
- Cho hoa vào trong ly trà, sau đó đổ nước vào
- Để 5- 10 phút để hoa chiết xuất ra nước
- Sau đó bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy ý.
Trà sữa hoa đậu biếc
Nguyên liệu:
- 20g hoa đậu biếc khô
- 15g trà xanh hay hồng trà
- 100g đường phèn
- 300g đường cát
- 1/2 lít nước 90 độ C
- 100 gram bột sữa Thái Lan
Cách pha:
- Ủ hoa đậu biếc với nước trong 20 phút, rồi vớt hoa ra lấy nước cốt
- Thêm đường, sữa, bột sữa khuấy đều
- Cho hạt trân châu vào ly, thêm hỗn hợp nước hoa đậu biếc vào
- Cho đá lạnh và uống thôi.
Trà hoa đậu biếc + mật ong
Để tăng hương vị, độ ngọt thanh cho trà, bạn có thể dùng mật ong.
Nguyên liệu:
- 10 bông tươi hoặc 5g hoa đậu biếc khô
- 180ml nước nóng 75 độ C
- 20- 30ml mật ong nguyên chất
Cách pha:
- Mang hoa đậu biếc rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn, rồi thả vào ly nước
- Đổ nước vào ngâm hoa từ 5- 10 phút, hoa tươi 5 phút, hoa khô 10 phút
- Đổ mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức thôi.
Trà hoa đậu biếc + hạt chia
Nguyên liệu:
- 5g hoa đậu biếc khô
- 1 thìa cafe mật ong
- 1 thìa hạt chia
- 170ml nước ấm
Cách pha:
- Ngâm hoa đậu biếc với 170ml nước nóng, ngâm 5- 10 phút, rồi vớt hoa ra
- Cho hạt chia vào ly, đổ nước ngâm nở
- Khuấy đều mật ong với nước trà, rồi cuối cùng cho hạt chia và đá lạnh vào
- Thưởng thức.
Trà hoa đậu biếc + chanh
Nguyên liệu:
- 10 bông hoa đậu biếc tươi/ 5g nếu dùng loại khô
- 2 thìa nước chanh
- 1 lát chanh mỏng
- 30ml mật ong
- 1/2 cốc đá viên
- 180ml nước nóng
Cách pha:
- Rửa sạch cánh hóa rồi để hoa vào ly, thêm nước khoảng 75 độ C ủ trà 5 phút, nếu mà hoa khô thì ngâm lâu hơn 1 chút khoảng 10 phút
- Ngâm xong lấy cánh hoa ra, cho thêm chanh, mật ong vào, khuấy đều
- Dùng lát chanh trang trí, thêm đá viêm vào là uống thôi.
Khi thêm chanh vào, trà sẽ chuyển sang màu tím nhạt hoặc tím sẫm rất đẹp nha.
Cách làm mặt nạ dưỡng da với hoa đậu biếc
Ngoài uống trà hoa đậu biếc, bạn có thể dùng nó để làm mặt nạ chăm sóc da như:
Mặt nạ hoa đậu biếc sữa chua
Mật nạ này giúp dưỡng ẩm, làm sáng da tự nhiên, loại bỏ da chết và thu nhỏ lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
- Chiết xuất hoa đậu biếc
- Mật ong nguyên chất
- Sữa chua không đường
Cách làm:
- Cho mật ong và sữa chua vào chén sạch, nhỏ một vài giọt chiết xuất từ hoa đậu biếc, khuấy đều
- Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên mặt
- Massage nhẹ nhàng và để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ hoa đậu biếc, nước hoa hồng
Cách làm này giúp giảm bã nhờn, giúp dưỡng da, giảm kích ứng, giảm mụn nhẹ nhàng.
Nguyên liệu:
- Chiết xuất hoa đậu biếc
- Nước hoa hồng
Cách làm:
- Cho vài giọt chiết xuất hoa đậu biếc trộn đều với nước hoa hồng
- Làm sạch da, lau khô với khăn sạch
- Thoa hỗn hợp lên da, sau đó thoa liền kem ẩm lên.
Mặt nạ lô hội hạt đậu biếc
Mặt nạ này giúp làm mờ vết thâm, dưỡng ẩm, nha đam thì cung cấp độ ẩm rất tốt, trà xanh là làm sạch và làm dịu da,
Nguyên liệu:
- Chiết xuất hoa đậu biếc
- Trà xanh
- Gel lô hội ( nha đam)
Cách làm:
- Cho chiết xuất hoa đậu biếc, tộn đều với bột trà xanh, gel lô hội
- Làm sạch da, lau khô
- Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, để 15- 20 phút
- Dùng nước lạnh làm sạch da.
Lưu ý khi dùng hoa đậu biếc
Test da trước khi đắp mặt nạ
Nếu bạn dùng hoa đậu biếc đắp mặt, thì nên test trước trên cổ tay để xem có bị kích ứng không, nếu không thì bạn có thể dùng, còn nếu có dấu hiệu ngứa, mẩn đỏ, thì bạn đừng đắp mặt nha.
Tránh thêm đường, sữa
Nếu uống trà, thì bạn nên dùng trà nguyên chất, hoặc thêm chanh hay mật ong. Đừng nên dùng đường hay sữa, vì nó có thể ngon đó, nhưng lại không lành mạnh cho da và sức khỏe nếu dùng thường xuyên hay uống quá nhiều.
Chọn sản phẩm uy tín
Bạn có thể dùng hoa đậu biếc tươi, hoa khô hay túi lọc để pha trà, nhưng cần đảm bảo sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng. Nếu chưa biết nên mua ở đâu, thì gợi ý lý tưởng dành cho bạn đó chính là 1Shop, nhà cung cấp uy tín hàng đầu Việt Nam.
Lời kết
Như vậy, nếu dùng trà hoa đậu biếc bạn nên uống vừa phải, uống không đường, không sữa. Những ai bị huyết áp thấp, bà bầu, mẹ đang cho con bú, không nên uống, nếu đang trị bệnh, đang có bênh lý thì hỏi bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.
