Sau khi xăm môi bạn nên chờ cho môi bong ra và ổn định rồi mới ăn mực. Thời gian kiêng mực còn tùy vào cơ địa của lành vết thương của từng người, bạn có thể chờ khoảng 1 tháng cho môi lên màu chuẩn rồi ăn mực.
Mực là gì? Đặc điểm của mực
Mực là loài động vật nhuyễn thể thân mềm thuộc lớp chân đầu, có thân dài, mắt to, tám xúc tu và hai xúc tu dài hơn. Tùy vào từng loại mực mà nó có những đặc điểm, hương vị và giá trị dinh dưỡng khác nhau. Mực ống (lat. Teuthida) thuộc bộ động vật chân đầu, không giống như bạch tuộc, chúng có mười xúc tu.
Mực là loại hải sản có vị ngọt tự nhiên, thơm, dai giòn, chúng di chuyển rất linh hoạt và bơi đi kiếm mồi rất xa, điều này là nhờ nó lấy nước vào lỗ máng qua khe hở bên và cái phễu đặc biệt ở đằng trước thân, sau đó chúng dùng sức tống tia nước qua cái phễu đó, theo định luật phản tác dụng, nhờ thế tạo lực và đẩy chúng đi về phía trước. Chúng cũng có thể di chuyển băng cách xoay ống phễu về một bên hoặc về đằng sau và khi ép mình để đẩy nước ra khỏi phễu.
100g mực có chất dinh dưỡng nào?
Trong 100g mực, bạn có thể cung cấp các chất dinh dưỡng như:
- 104 calo
- 18g protein
- 3g carbohydrate
- 2g chất béo
- Vitamin C
- Omega 3
- Canxi
- Sắt
- Kali
- Đồng...
Đặc biệt, mực rất giàu chất đạm và các axit béo không bão hòa như omega-3, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Sau khi xăm môi ăn mực được không?
Sau khi xăm môi, việc chăm sóc môi đúng cách và chọn các thực phẩm phù hợp là cực kỳ quan trọng để đảm bảo môi lên màu đẹp, đều và không bị biến chứng, đặc biệt là những người có cơ địa nhạy cảm. Mực dù là món khoái khẩu của nhiều người, nhưng nó lại nằm trong danh sách thực phẩm cần tránh trong giai đoạn này.
Vì vậy, sau khi xăm môi bạn nên tránh tiêu thụ mực.
Vì sao nên kiêng mực sau khi xăm môi?
Dễ gây dị ứng và kích ứng da
Mực là hải sản dễ gây dị ứng ở một số người, với các triệu chứng như ngứa, mẩn đỏ, hoặc sưng. Sau khi xăm môi, da môi rất nhạy cảm, và phản ứng dị ứng từ mực có thể làm nặng thêm tình trạng sưng, viêm, hoặc làm màu môi lên không đều.
Ảnh hưởng đến quá trình hồi phục
Mực có vị tanh đặc trưng của hải sản, dễ chứa vi khuẩn nếu không được làm sạch kỹ hoặc nấu chín đúng cách. Sau khi xăm môi, vùng da môi dễ bị tổn thương hơn, đặc biệt nếu bạn để mực chạm vào môi nhiều mà không vệ sinh kỹ.
Xăm môi bao lâu thì ăn được mực?
Thời gian kiêng mực sau khi xăm là còn tùy ở mỗi người, nếu bạn có địa nhanh lành, thì sẽ nhanh hơn. Bạn cần kiêng tối thiểu khoảng 1 tháng sau khi xăm, khi thấy môi đã tự bong hết lớp da và lên màu chuẩn. Còn nếu dù qua 1 tháng nhưng môi chưa tróc hẳn, còn sưng hay còn đau rát, thì bạn vẫn nên kiêng ăn.
Lỡ ăn mực sau khi xăm thì sao không?
Nếu sau khi ăm bạn quên mất và ăn mực, thì bạn không cần quá lo lắng, hãy vệ sinh môi cho sạch sẽ, theo dõi xem môi có bị kích ứng hay ngứa ngáy gì không. Nếu không thì lần sau bạn nhớ kiêng là được. Còn nếu thấy môi bị sưng, ngứa và viêm thì bạn nên tìm đến chuyên gia thẫm mỹ hay bác sĩ để được kiểm tra và xử lý.
Xăm môi nên ăn thực phẩm nào?
Để giúp đôi môi có màu đẹp, đồng đều khi xăm, bạn nên bổ sung những thực phẩm như:
Nước ép thơm
Thơm (dứa) là loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có thể giúp làm lành vết thương nhanh hơn. Bromelain trong thơm giúp giảm sưng, viêm da dị ứng và nâng cao sức đề kháng. Vitamin C lại giúp vết thương nhanh hồi phục, khi ăn hay uống nước ép thơm, bạn tránh đụng vào môi nhé.
Cà chua
Cà chua chứa lycopene, đây là một chất chống oxy hóa có khả năng giúp tẩy tế bào chết và hỗ trợ làm lành tế bào bề mặt, từ đó giúp cải thiện làn da. Uống nước ép cà chua sau khi xăm sẽ giúp da phục hồi, bạn có thể uống sau khi môi bị bong tróc khoảng 1 tuần.
Sữa chua
Sữa chua không đường chứa nhiều acid lactic, giúp môi giảm sưng, nhanh lành. Vitamin A, vitamin E, sắt, chất đạm trong sữa chua đều có thể hỗ đôi môi sau khi xăm, từ đó giúp môi đẹp và màu lên đều. Bạn có thể dùng ống hút để tránh sữa dính lên môi.
Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều chất xơ, cùng với vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin B6, vitamin K, kali, biotin... Những dưỡng chất này giúp củng cố miễn dịch cho da môi, tăng sinh hồng cầu, giúp đôi môi lên màu đẹp hơn. Bạn có thể ép nước, hay dùng cà rốt để nấu các món ăn bổ dưỡng.
Sữa tươi
Sữa tươi không đường giàu vitamin, canxi và khoáng chất, giúp đôi môi sau khi xăm nhanh hồi phục. Ngoài ra, nó còn giúp cung cấp năng lượng và nước, giúp giữ ẩm cho da và môi. Nhưng khi sử dụng các thực phẩm này, bao gồm sữa tươi, bạn cần tránh để nó tiếp xúc trực tiếp trên môi, có thế uống bằng ống hút.
Cách chăm sóc môi sau xăm
Sau khi xăm môi xong bạn có thể tham khảo một số vấn đề như:
- Không dùng tay chạm trực tiếp lên môi, hạn chế để thực phẩm dính vào môi, còn nếu đánh răng thì bạn nhớ làm sạch lại môi
- Dùng uống hút khi uống các loại nước
- Nếu muốn dùng son dưỡng thì bạn nên tham khảo bác sĩ
- Làm sạch môi sau khi ăn và sau khi đi ra ngoài, bằng nước muối sinh lý, thấm vào bông mềm và lau nhẹ
- Ra ngoài thì che chắn để tránh vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào môi, cũng che nắng cho môi
- Phải để cho môi tự động bong lớp vảy ra, không tự ý bóc làm môi bị thương
- Ăn uống đúng cách, ưu tiên các loại giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp
- Không nên ăn thịt bò, thịt gà, thịt vịt, không ăn đồ nếp, mít, sầu riêng, hải sản dễ gây kích ứng...
