Tinh dầu bưởi là một sản phẩm được chiết xuất 100% từ vỏ quả bưởi. Tinh dầu bưởi giúp dưỡng da, dưỡng tóc, giảm căng thẳng, tạo hương thơm cho không gian sống...
Tinh dầu bưởi là gì?
Tinh dầu bưởi là một loại tinh dầu được chiết xuất 100% từ vỏ quả bưởi. Vỏ bưởi là một bộ phận chứa nhiều dưỡng chất như pectin, enzym peroxydaza, naringin cùng các loại vitamin như vitamin A và C. Những thành phần này có khả năng kháng khuẩn, khử mùi và kháng khuẩn. Ngoài ra, vỏ bưởi còn chứa limonene, một chất chống oxy hóa mạnh.
Tinh dầu bưởi có tác dụng gì?
Tinh dầu bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tích cực trong việc làm đẹp. Dưới đây là những lợi ích của tinh dầu bưởi:
Xoa dịu stress
Trong nhịp sống hiện đại, với nhiều áp lực thì việc căng thẳng là khó thể tránh khỏi. Tinh dầu bưởi là một giải pháp tự nhiên để thư giãn tinh thần, bạn chỉ cần dùng đèn khuếch tán tinh dầu rồi cho vài giọt tinh dầu vào, sau đó đặt vào phòng khách hay khu vực phòng làm việc, mùi hương dịu nhẹ, thanh mát này sẽ giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng một cách nhanh chóng.
Kháng khuẩn và diệt nấm
Với công dụng kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên, tinh dầu bưởi có thể giúp ngăn ngừa hoặc loại bỏ sự xâm nhập của các chủng vi khuẩn, bao gồm cả nấm men Candida. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng tinh dầu này như một giải pháp xanh để làm sạch nhà bếp, không gian sống.
Giúp cải thiện lưu thông máu, giảm đau đầu
Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, bạn có thể sử dụng một vài giọt tinh dầu bưởi và cho vào bồn tắm. Như vậy nó sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn, hỗ trợ quá trình lưu thông máu và giảm đau đầu. Nhờ có mùi hương tinh tế, tươi mát, tinh dầu bưởi xoa dịu cảm giác khó chịu, giảm mỏi cơ bắp, giúp bạn hồi phục hiệu quả hơn.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Tinh dầu bưởi cũng mang đến những lợi ích cho hệ tiêu hóa, bạn có thể dùng tinh dầu bưởi kết hợp với dầu nền (như dầu dừa, dầu jojoba) và massage nhẹ nhàng vùng bụng. Khi áp dụng đều đặn bạn sẽ thấy hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn.
Hỗ trợ cải thiện trứng cá
Mụn trứng cá có thể được hỗ trợ đáng kể bằng tinh dầu bưởi, bạn có thể dùng nó kết hợp cùng dầu dừa, sau đó thoa lên và massage da mặt trong khoảng 5- 10 phút mỗi ngày, rồi làm sạch bằng nước ấm. Với tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, tinh dầu bưởi giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ thâm do mụn. Tuy nhiên, nếu bạn bị sưng viêm hay vết thương hở thì không nên sử dụng, hãy tham khảo bác sĩ da liễu trước, tránh gây kích ứng cho da.
Hỗ trợ giảm cân
Sử dụng tinh dầu bưởi để massage các vùng bụng, đùi, bắp tay... cũng có lợi cho việc giảm cân. Việc massage này cơ thể săn chắc, thon gọn hơn. Bạn có thể duy trì thói quen này mỗi ngày, nhưng khu vực tích mỡ thì hãy xoa bóp nhiều hơn, có thể pha thêm dầu nền, tránh bị kích ứng da.
Giúp dưỡng da
Vitamin C có trong tinh dầu bưởi có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân tiêu cực của môi trường (ô nhiễm, tia UV). Xông hơi mặt với tinh dầu bưởi là cách tự nhiên giúp bạn làm sạch sâu lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng, tươi tắn.
Kích thích tóc mọc nhanh
Tinh dầu bưởi luôn là lựa chọn hàng đầu để nuôi dưỡng mái tóc, đặc biệt là những người yêu thích các phương pháp tự nhiên. Thường xuyên dùng tinh dầu bưởi để massage da đầu thì nó vừa cải thiện sức khỏe chân tóc mà còn giúp tăng cường lưu thông máu. Pectin và naringin trong tinh dầu này còn giúp tóc mượt mà, giảm gàu.
Đặc biệt, tinh dầu bưởi còn kích thích tóc mọc, giảm rụng tóc hiệu quả. Một số người có thể dùng dầu gội hay dầu xả tóc có chiết xuất từ vỏ bưởi để dưỡng tóc. Hoặc xịt lên tóc.
Khử mùi hiệu quả
Dùng tinh dầu bưởi xịt vào nhưng nơi dễ bám mùi như nhà tắm, nhà bếp... để giúp đánh bay mùi khó chịu, đây là một cách làm thông thoáng cho ngôi nhà của bạn. Bạn cũng có thể dùng loại dạng treo xe hơi để giúp xe luôn tỏa hương thơm ngát.
Lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi
Khi sử dụng tinh dầu bưởi bạn cần lưu ý:
Không được uống, hay thoa lên da trực tiếp
Tinh dầu bưởi chỉ nên dùng ngoài da, và tóc, chứ không được uống. Ngoài ra, để tránh phản ứng lên da, bạn nên pha cùng dầu nền để làm loãng tinh dầu, không nên thoa trực tiếp lên da. Đặc biệt là các vùng da nhạy cảm như ở quanh mắt.
Mua tinh dầu bưởi chất lượng
Do tinh dầu bưởi có nhiều lợi ích, nên nhu cầu sử dụng cũng cao. Vì thế, bạn có thể dễ dàng mua, nhưng cần lưu ý, phải chọn tinh dầu từ các nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, ưu tien dòng hữu cơ. Tránh mua tinh dầu bưởi không có nhãn mác, không có xuất xứ minh bạch.
Ai không nên dùng tinh dầu bưởi?
Những người có làn da dễ kích ứng nên cẩn trọng khi dùng tinh dầu bưởi, vì nó có thể gây kích ứng. Ngoài ra, mẹ phụ nữ mang thai và trẻ em cũng là đối tương không nên dùng, bởi vì một số thành phần trong tinh dầu bưởi có thể không phù hợp trong giai đoạn này.
Test trên cổ tay trước khi thoa lên da
Trước khi dùng trên diện rộng, hãy nhỏ một ít tinh dầu bưởi lên vùng da cổ tay và để khoảng 24 giờ để kiểm tra. Nếu không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể yên tâm sử dụng. Còn nếu có dấu hiệu ngứa ngáy, mẩm đỏ, dị ứng thì bạn không nên sử dụng.
Bảo vệ da khỏi nắng
Khi sử dụng tinh dầu, bạn nên tránh tiếp xúc với nắng, thoa kem chống nắng, che chắn bằng mũ rộng vành, khẩu trang, áo khoác nắng...để tránh da bị ăn nắng. Đặc biệt tránh nắng vào khung giờ từ 10- 16h.
