Collagen là một loại protein phong phú, với khoảng 28 loại protein được phát hiện. Bạn đã từng nghe nhiều về collagen nhưng bạn đã biết về collagen tươi chưa? Nếu chưa thì đừng bỏ lỡ bài viết này nhé.
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein chính của mô liên kết. Collagen cũng là loại protein dồi dào nhất có trong cơ thể con người, một thành phần chính của mô liên kết, chiếm khoảng 25 -30% tổng hàm lượng protein. Nó có thể hỗ trợ quá trình cấu tạo dây chằng và gân. Collagen là một thành phần ma trận ngoại bào trong tất cả các mô răng ngoại trừ men răng. Collagen được tìm thấy trong xương, sụn, răng, tóc, móng, da...
Thế nào là collagen tươi?
Collagen tươi là cách gọi phổ biến trong ngành làm đẹp để chỉ các sản phẩm chứa collagen chưa thủy phân hoàn toàn, thường ở dạng gel hoặc dung dịch. Đây không phải là thuật ngữ khoa học chính thức. Collagen này chưa qua xử lý hoặc gia công được lấy trực tiếp từ da, sụn, xương động vật. Theo đó, tỷ lệ collagen của nó cũng cao hơn collagen được điều chế ở dạng kem, bột, viên thông thường. Hàm lượng collagen nguyên chất lên đến 90%. Collagen này chứa nhiều dưỡng chất như glycine, proline, hydroxyproline và arginine...chúng hỗ trợ liên kết các mô, cải thiện độ đàn hồi và giúp da săn chắc hơn.
Ngoài ra, collagen tươi thường có dạng gel hoặc dạng lỏng, nên cũng dễ hấp thu, thẩm thấu nhanh, nên ngành công nghiệp làm đẹp cũng khá ưa chuộng, giúp hỗ trợ và cung cấp dưỡng chất cho da.
Khám phá 5 tác dụng của collagen tươi
Collagen tươi có rất nhiều lợi ích tích cực cho làn da, nên nó được ứng dụng trong nhiều sản phẩm làm đẹp như thực phẩm chức năng, kem dưỡng da, huyết thanh... Một số tác dụng của collagen tươi có thể kể đến như:
Có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa
Khi cơ thể chúng ta càng lớn tuổi, thì các dấu hiệu lão hóa ngày càng hiện rõ. Nhất là sau 25 tuổi, cơ thể chúng ta mỗi năm sẽ mất đi gần 1 - 1,5 % collagen. Việc giảm sản xuất collagen sẽ khiến cho da dễ hình thành nếp nhăn. Điều này đồng nghĩa là da của bạn có đủ collagen thì sẽ giảm tỷ lệ nếp nhăn hơn
Theo một thử nghiệm trên PubMed, tổng cộng 23 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên với 1474 người. Trong phân tích tổng hợp cho rằng thực phẩm bổ sung collagen đã cải thiện đáng kể độ ẩm, độ đàn hồi và nếp nhăn của da. Nhưng chúng ta không chưa biết liệu thực phẩm bổ sung collagen có thể ngăn ngừa hoặc điều trị lão hóa da hay không, nên cần nghiên cứu quy mô ở người để làm sáng tỏ điều này.
Có thể tiềm năng giảm sẹo, cải thiện màu da
Nhiệm vụ cơ bản của collagen là kết nối các tế bào, đó là lý do tại sao nó là khối cấu tạo của hầu hết các cơ quan, đặc biệt là da, xương, răng, sụn, mạch máu và giác mạc của mắt. Nó đảm bảo sự liên tục của các quá trình đổi mới tế bào trong da và duy trì mức độ hydrat hóa thích hợp, ảnh hưởng đến độ đàn hồi, vẻ ngoài và tình trạng của da, và nhiều vai trò khác.
Collagen chứa nhiều axit amin, nó có thể góp phần giúp da mịn màng hơn và đều màu hơn. Nên khi dùng collagen tươi, nó cũng có thể thúc đẩy hình thành mô khỏe, giúp chữa lành vết thương tối ưu hơn và hỗ trợ quá trình phục hồi da.
Cải thiện khả năng đàn hồi, dưỡng ẩm
Collagen tươi cũng có thể giúp cấp ẩm cho da, khi mà da có đủ nước, thì nó sẽ mịn màng hơn, nhìn "tươi" hơn. Ngoài ra, collagen cũng có thể hỗ trợ các mô liên kết, giúp da có thể cải thiện độ đàn hồi, nhờ vậy khi bổ sung collagen nó cũng góp phần giúp da đàn hồi hơn.
Hỗ trợ làm lành vết thương
Collagen và các vật liệu gốc collagen đã được sử dụng thành công trong y học hơn 50 năm. Không những thế, collagen còn được xem như một vật liệu sinh học để chữa lành vết thương da. (Theo MDPI)
Collagen có thể hút nguyên bào sợi đến khu vực có vết thương, nguyên bào sợi cũng được phát hiện có trong các mô liên kết. Ngoài ra, collagen còn đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự cầm máu bằng cách đảm bảo tính toàn vẹn và ổn định của thành mạch máu.
Collagen còn có thể để lại trong vết thương mà không làm da kích ứng hoặc ít khả năng khiến vi khuẩn phát triển.
Lưu ý khi dùng collagen tươi
Bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
Chọn collagen chất lượng
Trên thị thường có rất nhiều loại collagen, từ kem dưỡng da collagen, serum collagen, mặt nạ...mỗi loại có những ưu điểm riêng, nên bạn hãy tìm cho mình một sản phẩm phù hợp. Mua collagen ở những nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, có giấy chứng nhận an toàn, cũng như chọn sản phẩm không chứa phụ gia, không có chất bảo quản.
Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là những khung giờ từ 10- 16h, nó có thể gây hại cho da, không những vậy tiếp xúc với tia UV nhiều còn có thể ảnh hưởng tới việc tái tạo collagen, làm cho collagen và elastin bị phân hủy nhanh hơn. Vậy nên bạn nên thoa kem chống nắng, tránh tiếp xúc với nắng gắt.
Tham khảo bác sĩ
Để đảm bảo an toàn, nhận được lợi ích tối ưu, tốt nhất bạn nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng các sản phẩm collagen tươi, bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng da, độ tuổi mà tư vấn cho bạn sản phẩm phù hợp nhất.
Lưu ý nếu cơ địa nhạy cảm
Collagen tươi có thể gây gây dị ứng cho ai nhạy cảm với nó, hay dị ứng với cá, động vật có vỏ, trứng... vậy nên, trước khi dùng bạn có thể test collagen trên cổ tay trước, xem bản thân có bị dị ứng không rồi mới dùng. Ngoài ra, bà bầu, mẹ cho con bú, người có bệnh lý hay đang uống thuốc không nên tự ý sử dụng, phải hỏi ý kiến bác sĩ trước
Kết hợp ăn uống
Dù sao thì collagen tươi cũng chỉ là một sản phẩm hỗ trợ, vậy nên, bạn chỉ nên sử dụng vừa phải, cần có chế độ ăn uống khoa học, duy trì lối sống lành mạnh, tập thể thao đều đặn, như vậy có thể giúp nâng cao sức khỏe, từ đó cải thiện làn da một cách tự nhiên.
Lời kết
Collagen tươi có thể là một giải pháp tự nhiên để hỗ trợ làn da, hiệu quả của nó có thể nhanh hoặc chậm tùy vào từng người. Collagen tươi có độ đậm đặc hơn collagen thông thường, thường được dùng trong các liệu pháp làm đẹp, các sản phẩm chăm sóc da. Nhưng bạn cần chọn sản phẩm phù hợp, chất lượng, sử dụng đúng cách.
