Mật ong có thể giúp làm sạch da, dưỡng ẩm và tẩy trang dịu nhẹ cho da, bạn có thể sử dụng nó để chăm sóc làn da mỗi ngày.
Mật ong có các chất dinh dưỡng nào?
Mật ong là một loại sản phẩm tự nhiên được sản xuất bởi loài ong (ong thợ), được những con ong thợ hút các chất ngọt từ hoa, chồi… Nó là một loại đường tự nhiên và có hương vị ngọt ngào đặc trưng.
Giá trị dinh dưỡng của mật ong tùy vào nguồn gốc, loại hoa... mà nó có có hương vị và hàm lượng dưỡng chất khác nhau. Tuy nhiên, thông thường mật ong sẽ có những dưỡng chất chính như:
Các chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa của mật ong không chỉ là vitamin C và vitamin E, mà nó còn chứa các chất khác như pinobanksin, catalase, pinocembrin... đây là những chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng trì hoãn quá trình lão hóa da.
Chất đạm
Tuy chất đạm trong mật ong không quá lớn, chỉ chiếm khoảng 0,3%, mật ong đặc sẽ chứa nhiều chất đạm hơn và sánh đặc hơn. Protein của nó bao gồm các axit amin và enzyme chuyển hóa quan trọng. Cụ thể:
- Axit amin như arginin, isoleucine, alanin,cystine, lexin, methionin, lysin, treonin,...
- Enzyme gồm amylase, galactose, invertase, lipase.
Những thành phần này góp thúc đẩy quá trình tái tạo da và củng cố miễn dịch, đồng thời, chúng còn tăng cường lưu thông máu và ngăn chặn các gốc tự do.
Carbohydrate
Phần lớn thành phần carbohydrate trong mật ong là đến từ các loại đường như fructose (chiếm khoảng 38,2%), glucose, maltose và sucrose. Giúp bổ sung nguồn năng lượng cho cơ thể, giúp bạn hoạt động hiệu quả hơn.
Các loại vitamin
Mật ong là thực phẩm có nhiều vitamin, nổi bật là nó chứa hơn 16 loại vitamin bao gồm:
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin PP
- Vitamin K...
Mật ong không chỉ giúp bạn bổ sung thêm các dưỡng chất này, mà nó còn hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp và chống oxy hóa. Dùng mật ong để rửa mặt giúp cấp ẩm cho da, hạn chế hình thành nếp nhăn, giúp da bạn trẻ trung.
Và nhiều dưỡng chất
Với khoảng 0,45% axit hữu cơ, như acetic, citric, formic, lactic, malic,... Cùng các khoáng chất và vi lượng tố chiếm khoảng 0,2%, bao gồm kali, magie, natri, canxi, sắt, đồng,... Các chất này có thể giúp chống nấm, diệt khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Đáng chú ý là mật ong không chứa chất béo.
Dùng mật ong tẩy trang có sạch không?
Mật ong có giá trị dinh dưỡng cao, cũng như có hàm lượng các chất oxy hóa, nên nó có thể giúp kiểm soát dầu thừa trên da, duy trì độ ẩm cho da, nhất là nó lại an toàn cho da và không làm lỗ chân lông tắc nghẽn hình thành mụn. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ quá trình tái tạo da và hồi phục da sau trang điểm.
Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng khả năng chống viêm, kháng khuẩn nên giúp loại bỏ các vi khuẩn xấu tồn tại trên da. Do đó, khi đang trị mụn thì bạn vẫn có thể dùng mật ong để cải thiện da.
Tuy nhiên, mật ong không có khả năng tẩy trang bằng dầu dừa và dầu oliu nhưng nó lại thích hợp cho những bạn sở hữu làn da dầu và nhạy cảm, hay những bạn muốn dưỡng da, làm sạch da bằng các sản phẩm thiên nhiên.
Lợi ích khi dùng mật ong tẩy trang
Khi bạn tẩy trang với mật ong, nó sẽ có những tác dụng như:
Người trang điểm
Đối với làn da trang điểm, mật ong với nhiều chất dinh dưỡng, có thể thấm sâu vào da và làm lớp trang điểm dễ bị gỡ bỏ kết cấu. Hơn nữa, mật ong giúp loại bỏ lớp trang điểm này một cách nhẹ nhàng, giảm nguy cơ bị mụn.
Người không trang điểm
Mật ong là nguyên liệu giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn trên da. Mặc dù da bạn không trang điểm, nhưng việc làm sạch da là rất quan trọng, mà mật ong vừa hay lại có thể tẩy trang nhẹ nhàng cho da, nên bạn có thể thêm nó vào quá trình dưỡng da của mình để làm sạch da và lỗ chân lông.
Cách tẩy trang bằng mật ong
Mật ong có thể tẩy trang hiệu quả mà lại dịu nhẹ cho da, giúp da vẫn được cấp ẩm và làm sạch lớp phấn, kem trang điểm. Để tẩy trang bằng mật ong thì bạn có thể tiến hành theo những bước sau:
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
- Chén sạch 1 cái
Cách làm:
- Đầu tiên bạn nên dùng nước ấm để làm sạch da, như vậy sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông, làm mềm lớp trắng điểm, như vậy sẽ giúp làm sạch da và giúp bổ sung dưỡng chất cho da
- Sau đó bạn bôi mật ong lên da, kết hợp massage đều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 5 phút
- Lấy bông tẩy trang lau nhẹ nhàng để loại bỏ lớp trang điểm
- Sau đó, dùng sữa rửa mặt rửa sạch da mặt lần nữa
- Tiếp đó, bạn tiếp tục quy trình dưỡng da
Mật ong giúp tẩy trang hiêu quả mà không gây bí tắc lỗ chân lông.
Tẩy trang bằng mật ong có ưu và nhược điểm gì?
Tẩy trang bằng mật ong có những ưu điểm và nhước điểm như:
Ưu điểm
- Mật ong an toàn và lành tính cho da, khi dùng để tẩy trang cũng không làm da bị kích ứng, do đó, nếu bạn thuộc da nhạy cảm vẫn có thể dùng sản phẩm này
- Dễ thực hiện, tốn ít thời gian
- Mật ong có nhiều dưỡng chất vừa giúp làm sạch da vừa giúp dưỡng ẩm cho da
- Nhờ khả năng kháng khuẩn và chống viêm, mật ong khi tẩy trang cũng góp phần hạn chế hình thành mụn.
Nhược điểm
Tuy giúp tẩy trang dịu nhẹ, nhưng mật ong cũng tồn tại một số nhược điểm như:
- Nếu áp dụng trong thời gian dài có thể khiến da bị nóng
- Phù hợp cho da nhờn hay da dầu
- Mật ong nguyên chất có giá thành cao.
Tẩy trang bằng mật ong cần lưu ý
Khi dùng mật ong tẩy trang cần lưu ý một số điểm sau:
- Cần sử dụng mật ong nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng
- Có thể dùng mật ong để tẩy trang, và dưỡng da, nhưng bạn vẫn phải dùng sữa rửa mặt, đồng thời nếu bạn trang điểm đậm, mà dùng mật ong cảm thấy chưa đủ sạch thì bạn có thể thay thế bằng sản phẩm tẩy trang khác, để đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn
- Mật ong làm sạch trên bề mặt da, nhưng bạn vẫn cần dùng thêm các bước chăm sóc da khác, đặc biệt cần tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng, thoa kem chống nắng thường xuyên.
