Nấm linh chi là một loại thảo dược quý giúp làm đẹp da hiệu quả. Bài viết này 1Shop.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm đẹp da với nâm linh chi hiệu quả nhất.
Nấm linh chi giúp chống oxy hóa không?
Nấm linh chi có nhiều tác dụng làm đẹp và giúp chống lão hóa, nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa như polysaccharides, peptide, triterpenes... đây đều là những hợp chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn và thâm nám, giúp làn da luôn tươi mịn và trẻ trung.
Bên cạnh đó, superoxide dismutase là một loại enzyme có trong nấm linh chi, chất này có tác dụng chống lại các gốc tự do, ức chế quá trình oxy hóa của chất béo, nhờ vậy mà giúp bảo vệ tế bào và đẩy lùi lão hóa.
Từ thời xưa, nấm linh chi còn được dùng để đắp mặt nạ, giúp da mịn màng, đồng thời còn giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh.
Nấm linh chi có tác dụng gì cho chăm sóc sắc đẹp?
Nấm linh chi là một loại nấm giàu chất chống oxy hóa và các thành phần có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Việc sử dụng nấm linh chi để làm đẹp mang đến nhiều tác dụng như:
Hỗ trợ cải thiện mụn trứng cá
Hàm lượng vitamin D trong nấm linh chi tương đối cao, chất này có khả năng hỗ trợ những tổn thương da do mụn, giúp làn da nhanh chóng phục hồi. Vì thế, chiết xuất từ nấm linh chi thường được ứng dụng trong các sản phẩm trị mụn trứng cá, cũng như sản phẩm dưỡng da khác.
Hỗ trợ giảm cân
Nấm linh chi giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy mỡ hiệu quả và ngăn chặn sự hình thành tế bào mỡ mới. Không những vậy, nó còn hỗ trợ chức năng gan, giúp thải độc cơ thể, từ đó hỗ trợ việc giảm cân.
Dưỡng ẩm cho da
Nhờ nấm linh chi có chứa axit hyaluronic, đây là một dưỡng chất giúp hạn chế xuất hiện các nếp nhăn khi lớn tuổi, đồng thời polysaccharide hỗ trợ duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da, từ đó giúp da dẻo dai và khỏe đẹp hơn.
Giúp làm sáng da
Chất axit kojic có tròn một số loại nấm linh chi chứa, axit này giúp ngăn chặn hình thành melanin - một yếu tố khiến da tối màu, xỉn màu. Nhờ đó, các tế bào chết được loại bỏ và tế bào da mới sẽ được làm sáng hơn, mang lại làn da đều màu hơn.
Khắc phục các vấn đề về da
Nấm linh chi chứa chất chống oxy hóa và các chất có tác dụng kháng viêm, nên dược liệu này còn được dùng trong một số sản phẩm giúp cải thiện các tình trạng da như eczema, rosacea, và mụn.
Ngăn ngừa lão hóa
Các yếu tố như di truyền, môi trường, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thường ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa da. Tuy nhiên, nhờ hàm lượng SOD (Superoxide Dismutase) cao, nấm linh chi có khả năng loại bỏ gốc tự do và bảo vệ tế bào, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. Đồng thời, polysaccharides và polypeptide trong nấm linh chi còn thúc đẩy tổng hợp DNA trong nhân tế bào và hạn chế lão hóa da từ bên trong.
Cách dùng nấm linh chi làm đẹp da hiệu quả
Để dưỡng da tự nhien bằng nấm linh chi, bạn có thể tham khảo một số công thức sau:
Mặt nạ nấm linh chi và mật ong
Nguyên liệu:
- Nấm linh cho 3- 5g
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
Cách làm:
- Cho bột nấm linh chi trộn đều cùng mật ong
- Rửa sạch da và dùng khăn mềm lau khô
- Thoa hỗn hợp này lên đều trên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da
- Để khoảng 20- 30 phút, rồi rửa lại sạch lại bằng nước ấm.
Áp dụng mỗi tuần 1- 2 lần để cải thiện mụn và xóa mờ vết thâm.
Mặt nạ nấm linh chi và sữa chua, mật ong
Nguyên liệu:
- Nấm linh cho 3- 5g
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
- Sữa chua không đường 1 thìa
Cách làm:
- Lấy bột nấm linh chi trộn đều cùng mật ong và sữa chua không đường, thành hỗn hợp đồng nhất
- Rửa sạch da và dùng khăn mềm lau khô
- Thoa hỗn hợp này lên đều trên da, massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 20- 30 phút, rồi rửa lại sạch lại bằng nước ấm.
Áp dụng mỗi tuần 1- 2 lần để dưỡng da.
Mặt nạ nấm linh chi và trứng gà
Nguyên liệu:
- Nấm linh cho 1 thìa
- Lòng đỏ trứng gà 1 cái
- Nước cam tươi 2 thìa
Cách làm:
- Cho bột nấm linh chi trộn đều cùng lòng đỏ trứng gà, nước ép cam tươi
- Rửa sạch và lau khô da
- Thoa hỗn hợp này lên đều trên da, massage nhẹ nhàng cho da hấp thu dưỡng chất tốt hơn
- Để khoảng 20- 30 phút rồi rửa lại sạch.
Áp dụng mỗi tuần 1- 3 lần để đạt được kết quả tốt nhất.
Mặt nạ nấm linh chi và chanh
Nguyên liệu:
- Nấm linh cho 3- 5g
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
- Nước chanh 1 thìa
Cách làm:
- Lấy bột nấm linh chi trộn đều cùng mật ong và nước cốt chanh thành hỗn hợp mịn
- Rửa sạch da và dùng khăn mềm lau khô
- Thoa hỗn hợp này lên đều trên da, massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 20- 30 phút, rồi rửa lại sạch lại bằng nước ấm.
Áp dụng mỗi tuần 1- 2 lần để mang lại hiệu quả tối ưu.
