Sau khi phẩu thuật cắt mí mắt có ăn được bắp ngô không là một thắc mắc của nhiều người. Cùng chúng tôi làm rõ vấn đề này nhé.
Tác dụng của bắp ngô
Bắp ngô là một trong những thực phẩm lành mạnh và được nhiều đất nước ưa chuộng. Không chỉ giàu dinh dưỡng, bắp còn dễ chế biến thành nhiều món ngon. Ngoài việc cung cấp tinh bột, protein, chất xơ và vitamin, bắp ngô còn có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Bắp ngô có nhiều loại như bắp ngô ngọt, bắp ngô Mỹ, bắp ngô nếp, bắp tím,... Tinh bột trong bắp ngô cũng tương đương gạo trắng. Ngoài ra, bắp ngô còn nhiều chất dinh dưỡng như:
Chất chống oxy hóa
Bắp ngô giàu vitamin, bao gồm vitamin B9, vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe.
Các loại vitamin
Bắp ngô chứa vitamin B1, vitamin B9, trong khi vitamin B1 có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến trí nhớ và sa sút trí tuệ. Thì hàm lượng vitamin B9 (folate) trong bắp ngô có thể thúc đẩy việc tái tạo tế bào mới, giúp vết thương nhanh lành. Bên cạnh đó, vitamin B9 còn giúp hạn chế tỷ lệ bị bệnh tim và ngừa thiếu máu.
Zeaxanthin và beta carotene
Bắp ngọt chứa pigment zeaxanthin giúp duy trì và bảo vệ mắt, cùng với beta carotene và folate, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh về mắt, bao gồm cả thoái hóa điểm vàng.
Chất xơ
Bắp ngô chứa nhiều chất xơ, khi bạn ăn bắp ngô nó sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, nhuận tràng, đồng thời ngừa tình trạng táo bón.
Giảm cholesterol
Sử dụng bắp ngô đúng cách và ăn với liều lượng vừa phải còn giúp giúp giảm cholesterol xấu, từ đó giúp hạn chế tỷ lệ gặp phải các bệnh tim mạch. Ngoài ra, bắp ngô còn chứa cryptoxanthin, khi vào cơ thể sẽ trở thành vitamin A, cũng có lợi cho sức khỏe.
Sau khi cắt mí mắt có ăn được bắp ngô không?
Cắt mí là một phương pháp thẩm mỹ làm đẹp, giúp tạo hình lại mí mắt. Để mí mắt nhanh hồi phục và tự nhiên, ngoài việc chăm sóc vết thương kỹ thì việc lựa chọn thực phẩm ăn uống rất quan trọng. Nếu ăn uống không đúng cách, chọn sai thực phẩm có thể khiến vết thương bị sưng viêm, mưng mủ, nhiễm trùng, điều này làm tăng nguy cơ hình thành sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Sau khi cắt mí bạn có thể ăn bắp ngô. Bắp ngô là một thực phẩm ngon lại chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin B, giúp kích thích việc tái tạo da và giúp vết thương nhanh lành hơn, từ đó giúp khu vực cắt mí nhanh hồi phục trở lại. Đặc biệt, bắp ngô không làm tăng sinh tế bào quá mức ở khu vực vết thương, do đó không gây ra sẹo.
Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn đồ nếp sau khi cắt mí, vì đồ nếp có thể làm tăng nguy cơ sưng tấy, mưng mủ và chậm phục hồi. Trong các loại bắp, như bắp nếp, tên gọi của nó khiến nhiều người sợ ăn nó sẽ ảnh hưởng vết thương, nhưng nó không phải là đồ nếp.
Những loại đồ nếp khi cắt mí mắt cần tránh
Sau khi cắt mí mắt, việc kiêng khem một số loại thực phẩm là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và tránh các rủi ro không mong muốn. Dưới đây là một số loại đồ nếp bạn nên tránh:
Các loại xôi
Xôi là món ăn phổ biến nhưng chứa nhiều tinh bột, điều quan trọng thành phần chính của xôi là nếp, đây là thành phần có thể gây sưng tấy, mưng mủ vết thương. Do đó, các loại xôi như xôi đậu phộng, xôi gà, xôi xò, xôi đậu đen... bạn cần tránh hoàn toàn.
Bánh chưng, bánh tét
Các loại bánh này cũng chứa nhiều nếp, dễ gây viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành vết thương. Ngoài bánh chưng, bánh tết còn có bánh dừa, bánh nếp..
Các loại sữa nếp
Các loại sữa được chế biến từ gạo nếp bạn cũng cần tránh, như sữa gạo nếp cẩm, sữa chua nếp cẩm,...
Các loại bánh
Các món bánh mì, bánh phở, bánh canh có gạo nếp thì bạn không nên sử dụng.
Các loại cháo từ gạo nếp
Nếu bạn nấu cháo hay nấu soup, lẩu... thì nên tránh món cháo có gạo nếp để tránh ảnh hưởng đến vết thương.
Việc kiêng các loại đồ nếp này sẽ giúp bạn tránh được các biến chứng như sưng tấy, mưng mủ và hình thành sẹo, giúp vết thương hồi phục nhanh chóng và thẩm mỹ hơn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác về chế độ ăn uống sau cắt mí, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Lưu ý khi ăn bắp ngô sau khi cắt mí mắt
Sau khi cắt mí mắt, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Dưới đây là một số lưu ý khi ăn bắp ngô trong giai đoạn này:
Chọn bắp ngô tươi và chế biến đơn giản
Bạn nên chọn bắp ngô tươi vừa được bẻ từ cây xuống, như vậy dưỡng chất và hương vị của nó sẽ được đảm bảo. Bên cạnh đó, bạn nên ăn bắp ngô luộc hoặc hấp, vì đây là cách chế biến tốt nhất vì giữ nguyên được chất dinh dưỡng mà không thêm bất kỳ gia vị nào. Bắp luộc dễ tiêu hóa và an toàn cho vết thương.
Tiêu thụ vừa phải
Kiểm soát khẩu phần ăn cho phù hợp. Dù bắp ngô có nhiều lợi ích dinh dưỡng, bạn vẫn nên ăn với lượng vừa phải và giúp cơ thể tập trung vào việc hồi phục.
Bổ sung nhiều nước và các chất dinh dưỡng khác
- Uống đủ nước: Nước rất quan trọng cho quá trình hồi phục, giúp duy trì độ ẩm cho da và vết thương.
- Kết hợp với thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu protein sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình lành vết thương. Do đó bạn cần đa dạng thức đơn ăn uống của mình.
- Quan sát cơ thể: Nếu bạn có tiền sử dị ứng với bắp ngô hoặc bất kỳ thực phẩm nào khác, hãy tránh tiêu thụ chúng trong giai đoạn hồi phục.
Tham khảo ý kiến bác sĩ
Luôn luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thêm bất kỳ thực phẩm nào vào chế độ ăn sau phẫu thuật. Họ sẽ cung cấp lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Bằng cách tuân thủ các lưu ý trên, bạn có thể tận dụng lợi ích dinh dưỡng của bắp ngô mà không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau khi cắt mí mắt.
