Đông trùng hạ thảo có có rất nhiều công dụng, tuy nhiên sử dụng hiệu quả thì không phải ai cũng nắm rõ, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Đông trùng hạ thảo khô dành cho đối tượng nào?
Đông trùng hạ thảo có có hàm lượng chất dinh dưỡng có lợi tới sức khỏe của rất nhiều người, cùng điểm qua 6 đối tượng nên dùng đông trùng hạ thảo nhé:
Cái thiện chức năng sinh lý
Những ai muốn cải thiện vấn đề như số lượng cùng chất lượng tinh trùng, liệt dương, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm...Là vấn đề mà rất được quan tâm và vô cùng quan trọng đối với đời sống và tinh thần của phải mạnh. Nhưng chỉ cần sử dụng đông trùng hạ thảo với các dưỡng chất bổ dưỡng giúp cho chức năng sinh lý và sức lực tốt hơn, từ đó đời sống vợ chồng hạnh phúc và trọn vẹn.
Người ở độ tuổi trung niên
Không chỉ người cao tuổi, mà chính những người ở độ tuổi trung niên lúc này các cơ quan trong cơ thể làm việc giảm sút, tổng hợp chất dinh dưỡng hay đề kháng đều yếu đi.
Độ tuổi trung tiên rất dễ gặp rất nhiều vấn đề như béo phì, gan nhiễm mỡ, tiểu đường, máu nhiễm mỡ...đều là những căn bệnh dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không kịp thời chữa trị. Hiện nay, đông trùng hạ thảo được nghiên cứu và có tác dụng hiệu quả với những căn bệnh ở độ tuổi trung niên giúp ổn định đường huyết, giảm lượng cholesterol và hàm lượng mỡ trong máu...
Ngoài ra, đối với phái đẹp ở độ tuổi trung niên muốn kéo dài tuổi thanh xuân, thì nên dùng đông trùng hạ thảo, vì nó giúp ngăn chặn sự lão hóa da, giúp làn da tươi trẻ, trắng sáng mềm mại, nhờ lượng vitamin dồi dào chống lão hóa hiệu quả, giúp chị em giữ được nét xuân lâu hơn.
Người mắc bệnh phổi
Đông trùng hạ thảo có công dụng giảm ho, hen suyễn, giảm đau rát họng nhờ hoạt chất Cordycepin có trong đông trùng hạ cần thiết cho những người bị mắc bệnh phổi. Để phát huy công dụng thì nên mang đông trùng hạ thảo ngâm cùng mật ong, khi ngâm chuẩn thì mang ra ngậm hàng ngày để trị viêm họng.
Người lớn tuổi
Người lớn tuổi, cao tuổi, hệ miễn dịch kém, và chức năng của cơ thể làm việc không còn chuẩn, vì vậy nếu bị ốm, bệnh thì cần nhiều thời gian để khỏe mạnh lại. Vì vậy cần bồi bổ cho cơ thể bằng đông trùng hạ thảo là đều cần thiết, vì khi bổ sung qua các món ăn hiệu quả của đông trùng sẽ tăng cao.
Hàm lượng dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo giúp người lớn tuổi ngủ ngon, giảm đau xương khớp, tăng cường thể lực, giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn.
Người mắc bệnh tim mạch
Nghiên cứu cho thấy hoạt chất D-mannito trong đông trùng hạ thảo có khả năng ổn định đường huyết, lưu thông máu tốt hơn và giảm đáng kể chấn thương tim với người mắc bệnh thận mãn tính, ngoài ra còn giúp thải độc trong máu.
Hàm lượng Adenosine trong đông trùng hạ thảo được các nhà nghiên cứu kết luận có lợi với tim mạch, giúp giảm cholesterol - nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch.
Cách đông trùng hạ thảo khô
Dù đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không được làm dụng, sử dụng quá nhiều, cần sử dụng hợp lý để có được kết quả tốt nhất. Vì vậy hãy cùng tham khảo cách dùng và liều lượng dưới đây nhé:
Đông trùng hạ thảo khô chỉ dùng cho trẻ 12 tuổi trở lên, và cơ thể khỏe mạnh nên là:
- Pha hãm trà: Đun 1 lít nước sôi, sau đó chờ nước nguội còn 60 độ - 70 độ thì thêm 1g đông trùng hạ thảo khô vào, chờ 5 phút là có thể thưởng thức, khi uống nước hết bạn vớt sợi đông trùng ra và ăn trực tiếp
- Ngâm rượu: Dùng 1 lít rượu trắng cỡ 40 vol, sau đó cho 10g đông trùng hạ thảo vào ngâm 1 tháng là sử dụng được. Nên ngâm trong bình thủy tinh và không được uống nhiều.
- Ngâm mật ong: Dùng 1 lít mật ong cho vào bình thủy tinh sau đó cho 10g đông trùng hạ thảo khô vào ngâm. Sau 1 tuần là sử dụng được.
Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo khô
Để dùng đôgn trùng hạ thảo tốt nhất thì các bạn cần chú ý một số điểm sau:
- Khi ngâm hay chế biến đông trùng hạ thảo tốt nhất nên dùng những dụng cụ thủy tinh để ngâm, hay đồ sứ để dựng hoặc uống, nếu dùng kim loại sẽ ảnh hưởng đến dưỡng chất của đông trùng hạ thảo
- Khi chế biến không để lửa lớn và nhiệt độ cao. Thảo dược này nếu pha trà hay ngâm rửa thì bạn nên để nước ấm từ 60-70 độ, còn nấu nướng thì nên để nhỏ lửa và cho vào sau cùng
- Người có bệnh nan y hay bệnh sẵn trong người phải theo hướng dẫn của bác sĩ
- Bản quản trong tủ lạnh hay túi hút chân không, tránh làm hỏng trong quá trình bảo quản
- Sản phẩm không dành cho trẻ em dưới 5 tuổi
- Không dành cho phụ nữ mang thai, và cho con bú.
Lời kết
Đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng cho sức khỏe chúng ta, nhưng bạn nên tham khảo bác sĩ để có cách dùng phù hợp nhất nhé.
