Trà xanh không chỉ là một đồ uống quen thuộc, mà nó còn giúp cải thiện một số vấn đề ngoài da. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn cách hỗ trợ tại nhà.
Các mẹo dân gian giúp khắc phục các vấn đề về da
Cây chè còn gọi là cây trà, tên khoa học Camellia sinensis là nguyên liệu chính chế biến các dòng trà như trà đen, trà ô long, bạch trà... Không chỉ là một thức uống quen thuộc, trà xanh còn có thể chăm sóc da như:
Giảm mẩn ngứa
Trà xanh có khả năng làm dịu một số tình trạng như da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ do dị ứng... Để thực hiện bạn cũng chỉ cần lấy lá trà xanh tươi, rửa với nước nhiều lần cho sạch ( dùng muối hay dung dịch chuyên dụng để rửa rau), tiếp đó bạn cũng vò nát và hãm như cách pha trà uống. Tiếp tục cho nước vào chậu, pha loãng rồi tắm. Mỗi tuần áp dụng 3 lần, giúp cải thiện da mẩn ngứa, vết đỏ.
Kiên trì thực hiện thì trà xanh có thể giúp bạn làm dịu da mẩn ngứa một cách tự nhiên.
Hỗ trợ bệnh vảy nến
Vảy nến là một tình trạng da chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn, tuy nó không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó lại khiến da bong tróc, khô ráp mất thẩm mỹ, khiến người bệnh tự ti.
Theo nghiên cứu, polyphenol trong trà xanh kích hoạt caspase 14 trong tế bào sừng biểu bì thông qua con đường MAPK và làm giảm các tổn thương dạng vảy nến ở mô hình chuột bị bong tróc da.
Trà xanh là một cách tự nhiên, giúp hỗ trợ tình trạng vảy nến, nhờ nó chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các hợp chất như caffeine, theocin và acid tannic trong trà xanh có khả năng:
- Trì hoãn các tế bào da phát triển gây bong tróc. Giúp kiểm soát enzyme caspase 14 - có liên quan đến hoạt động tái tạo da
- Đào thải tế bào chết, mảng da bong ra do bệnh lý này. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong trà cũng có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Cách dùng:
- Sử dụng lá trà xanh tươi mang đi rửa sạch, sau đó bạn nấu cùng nước uống, rồi sử dụng trong ngày hoặc dùng trà khô hãm với nước sôi đều được, cách làm này khá đơn giản và dễ thực hiện
- Hoặc lấy trà xanh tươi nấu nước, pha với nước sạch để tắm (có thể thêm chút muối). Khi tắm, có thể lấy bã chè để massage nhẹ vùng da bị vảy nến, như thế sẽ giúp tế bào chết được loại bỏ hiệu quả, tắm xong lau khô sạch sẽ. Nước trà xanh tắm thì bạn nên nấu đặc một chút.
Thông tin này chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho các phương pháp y tế.
Làm dịu vết ong đốt
Với vết ong đốt nhỏ, ít, bạn có thể lấy bã trà xanh để chà nhẹ lên vùng da này, hay lấy lá chè rồi rửa sạch, giã nát và đắp trực tiếp vào chỗ bị ong chích.
Trà có tính kháng viêm và giảm dị ứng, nên khi bị côn trùng cắn nó cũng có thể giúp xoa dịu và giảm ngứa. Lúc này bạn chỉ cần lấy 1 túi trà đã dùng, cho lên khu vực bị côn trùng cắn, để trong 10 phút, như thế bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.
Hỗ trợ bỏng
Khi bị bỏng nhẹ, bạn có thể sử dụng nước trà xanh nguội để làm dịu vết thương. Có thể ngâm vùng da bị bỏng trong nước trà, dùng vải mỏng thấm nước trà cho lên vết bỏng hay đổ nước chảy qua vết bỏng để làm dịu vùng da này. Phương pháp này giúp giảm đau. Trà xanh chứa tanin, chất này giúp làm mát, xoa dịu cảm giác nóng của vết bỏng.
Tuy nhiên, chỉ khi bị bỏng nhẹ và nhỏ mới áo dụng, còn nếu trường hợp bỏng nặng cần tìm ngay đến bác sĩ để được sơ cứu kịp thời.
Hỗ trợ rôm sảy
Phenol trong trà xanh có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn. Khi kết hợp với muối (chứa NaCl), hỗn hợp này trở thành “bộ đôi” mạnh mẽ giúp làm dịu rôm sảy, giảm ngứa và viêm đỏ trên da. Sử dụng thường xuyên giúp phòng ngừa và hạn chế rôm sảy.
Pha 30g trà xanh với 3g muối. Hãm nước trà xanh sau đó hoà tan với muối, hoặc đun lá trà xanh tươi và thêm muối vào. Khi nước nguội thì dùng khăn màn mỏng mềm, thấm vào hỗn hợp này rửa vùng da bị rôm sảy, bạn cũng có thể dùng nước này để tắm trực tiếp. Nhưng cần pha nước ấm, không dùng nước quá nóng, tắm xong thì tắm lại với nước cho sạch.
Hỗ trợ bệnh thủy đậu
Theo nghiên cứu được đăng tải trên MDPI, catechin trong trà xanh (GTC) có tác dụng đối với virus Herpes Simplex, các tác giả nhận thấy rằng trong số 18 flavonoid được thử nghiệm, EC, ECG, EGC và EGCG cho thấy hoạt tính chống HSV mạnh. Tuy nhiên, vẫn cần thêm các nghiên cứu quy mô để làm rõ tác dụng này.
Nghiền lá trà xanh thành bột mịn, trộn với nước trà đặc để đắp lên vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, lấy nước trà đặc để tắm hoặc rửa ở vùng đau.
Còn theo bài thuốc dân gian thì có thể lấy 200g lá chè xanh, đun cùng 1.5 lít nước, rồi cho 1 ít muối hạt, nấu xong thì cho nước chè vào chậu và pha cũng nước cho loãng rồi tắm. Có thể áp dụng 2- 3 lần/ tuần. Nhưng khi bạn bị thủy đậu, thì không nên tự ý dùng, trước khi muốn dùng hãy hỏi bác sĩ trước.
Các mẹo làm đẹp và chăm sóc da
Chăm sóc da bị lở loét
Trà vụn sau khi đun với nước thì bạn để nguội, rồi lấy phần nước này để rửa hoặc trực tiếp đắp lá trà vụn lên chỗ da bị đau. Cách làm này bạn không nên dùng cho các vết thương nghiêm trọng, hãy tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Giảm nứt nẻ da
Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể lấy một ít trà mang đi nghiền nát, sau đó làm sạch vùng da bị nẻ và đắp trà lên, lấy gạc sạch cố định lại. Sáng hôm sau tháo ra và rửa sạch, cách này giúp làm mềm da, cải thiện da bị nẻ.
Loại bỏ mùi hôi chân
Để giúp đôi chân loại bỏ mùi hôi khó chịu, bạn có thể lấy nước trà tươi ấm để ngâm chân vào mỗi tối. Đây là một cách đơn giản và dễ thực hiện, bạn cứ kiên trì thực hiện trước khi đi ngủ, sau một thời gian, mùi hôi chân có thể được cải thiện.
Chăm sóc làn da nhờn và da mụn
Trà xanh là một sản phẩm phù hợp cho da nhờn và dễ nổi mụn, nó giúp làm sạch và chăm sóc da. Cách làm cũng đơn giản, lấy lá trà tươi hãm với nước, sau đó dùng bông tẩy trang nhúng vào nước trà, thoa nhẹ lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng. Mỗi ngày có thể thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ, cách này giúp da được làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và đẩy lùi lão hóa. Nước trà thoa lên da không nên nấu quá đặc, cũng không cần rửa lại với nước, cứ để trà thấm vào da, để da hấp thu tối ưu hơn.
Còn đối với làn da bị mụn cám, thì bạn rửa mặt bằng trà xanh hai lần mỗi ngày (sáng và tối), nhằm làm sạch da, duy trì đều đặn mỗi ngày để giúp giảm mụn, giúp da mịn màng hơn. Trước khi dùng, nên test da trước để xem da có bị dị ứng không rồi mới dùng.
Dưỡng môi
Trà xanh cũng là nguyên liệu lý tưởng để dưỡng môi, giúp môi hạn chế tình trạng nứt nẻ, nhờ nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin cũng tác dụng kháng khuẩn. Bạn chỉ cần lấy 1 túi trà xanh cho vào nước ấm, rồi đặt lên môi vài phút là được.
Tẩy tế bào chết
Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao kết hợp khả năng chống viêm, nên trà xanh rất hữu ích cho da, giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá. Để loại bỏ da chết nhẹ nhàng, bạn lấy 1 thìa lá trà xanh trộn cùng sữa rửa mặt bạn dùng hàng ngày, rồi lấy hỗn hợp này thoa lên da, massage nhẹ nhàng đều khắp mặt và rửa sạch.
Lưu ý khi dùng trà xanh trị bệnh ngoài da
Khi dùng trà xanh để hỗ trợ các vấn đề về da, bạn cần lưu ý:
Chọn nguyên liệu sạch
Nếu bạn dùng lá trà xanh tươi thì hãy mua trà xanh hữu cơ, vừa được thu hái, không chứa hóa chất hay thuốc bảo vệ thực vật. Trong khi đó, nếu dùng trà khô hay bột trà xanh, thì cần mua ở những nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, để đảm bảo an toàn cho da.
Tham khảo ý kiến bác sĩ
Có một số trường hợp dưỡng da cơ bản thì bạn có thể dùng bình thường, vì trà xanh là nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp da hiệu quả. Còn nếu bạn dùng nó để khắc phục một số vấn đề về da thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng, để tránh những tác dụng không mong muốn hay làm vùng da đó bị tổn thương nặng hơn.
Sử dụng vừa phải
Tùy vào nhu cầu và mục đích sử dụng, nhưng bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều, dù đắp mặt cũng chỉ nên dùng 2- 3 lần/ tuần, không nên lạm dụng vì nó có thể làm da bị khô, mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, còn nếu dùng để ngâm chân thì có thể dùng mỗi ngày, cái này là còn tùy. Còn tắm hay rửa vết thương thì bạn hãy tham vấn bác sĩ nhé!
Kiểm tra phản ứng da
Trước khi dùng trà xanh trên da, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem mình có bị dị ứng hay không. Nếu ngứa ngáy, mẩn đỏ, kích ứng thì bạn không nên dùng. Hơn nữa, nếu dùng mà không có kết quả thì bạn hãy ngưng lại và tìm phương pháp khác.
Lời kết
Trà xanh dù có thể có lợi cho một số vấn đề về da và giúp chăm sóc da, làm đẹp, nhưng bạn vẫn nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
