Xăm môi hoàn toàn có thể ăn yến sào vì đây là thực phẩm có nhiều protein, threonine giúp tái tạo tế bào, sản sinh collagen và elastin, hỗ trợ môi phục hồi nhanh hơn, nhưng nếu bạn dị ứng hay cơ địa nhạy cảm, có thể chờ cho môi ổn định rồi hãy ăn.
Xăm môi ăn yến sào có tốt không?
Xăm môi là một hình thức làm đẹp thẩm mỹ, và việc chăm sóc sau khi xăm môi rất quan trọng để đảm bảo môi lành lại nhanh chóng, lên màu đẹp và không bị kích ứng. Yến sào (tổ yến) là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, axit amin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe và làn da.
Sau khi xăm môi ăn yến sào nó cũng giúp bạn cung cấp dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, giúp môi nhanh phục hồi. Các threonine kích thích quá trình sản xuất collagen và elastin, hỗ trợ quá trình tái tạo da và làm lành vết thương.
Yến sào là thực phẩm tự nhiên, ít gây dị ứng, nên thường an toàn cho hầu hết mọi người.
Nên ăn yến như thế nào sau khi xăm môi?
Những lưu ý khi ăn yến sào sau xăm môi:
Tránh ăn ngay sau khi xăm
Trong 1-3 ngày đầu sau khi xăm môi, môi còn đang trong giai đoạn nhạy cảm, dễ sưng hoặc tổn thương, nhất là đối với những người có cơ địa lâu lành. Lúc này, bạn nên tập trung vào chế độ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, tránh thực phẩm quá nóng, lạnh, hoặc cay để không ảnh hưởng đến môi. Cũng như luôn giữ cho môi khô ráo, tránh nước chạm vào môi.
Kiểm tra dị ứng
Mặc dù yến sào là sản phẩm lành tính, nhưng nó vẫn có thể gây dị ứng cho một số người, nhưng nếu bạn có tiền sử dị ứng thì hãy cẩn thận. Còn nếu đây là lần đầu bạn ăn yến thì nên thử một lượng nhỏ trước và theo dõi xem có bị dị ứng hay có những dấu hiệu bất thường không. Nếu có nên ngưng và hỏi ý kiến bác sĩ.
Ăn với liều lượng vừa phải
Bạn có thể dùng 3- 5g yến/ ngày, liều lượng thì có thể điều chỉnh theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe của từng người. Không nên lạm dụng ăn quá nhiều, đặc biệt là trong cùng một lần ăn. Nên chia nhỏ thành nhiều lần ăn trong tuần, dùng từ 2- 3 lần.
Chế biến phù hợp
Yến sào nên được chế biến đơn giản, như hạn chế chưng với nhiều đường phèn, bạn có thể ưu tiên kết hợp các nguyên liệu tự nhiên như kỷ tử, táo đỏ, gừng, lá dứa để chưng yến... tốt nhất là không thêm đường khi nấu yến.
Thời điểm ăn yến sào
Sau khoảng 3-5 ngày, khi môi đã bớt sưng và bắt đầu bong vảy, bạn có thể bổ sung yến sào vào chế độ ăn để hỗ trợ phục hồi. Tuy nhiên, vẫn nên ưu tiên các thực phẩm được bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng, như trái cây giàu vitamin C (cam, kiwi), nước ép, sữa chua, sữa tươi....
Lưu ý trong ít nhất 24 giờ sau khi xăm môi không được để nước tiếp xúc với môi.
Nên ăn yến lúc nào?
Buổi sáng trước bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ 1 tiếng vào buổi tối là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất. Không nên ăn yến sau bữa ăn no, vì vừa có thể làm hệ tiêu hóa khó chịu, vừa khiến cơ thể khó hấp thu hết chất dinh dưỡng.
Xăm môi kiêng gì?
Ngoài những thực phẩm bạn nên ăn, thì bạn cần kiêng những thực phẩm sau:
- Không nên ăn thịt bò, thịt gà, thịt vịt,... vì nó có thể khiến môi lên màu không đều, ngoài ra magie và sắt trong những loại thịt này có thể tăng nguy cơ hình thành sẹo sau khi xăm môi, nên kiêng ít nhất 7- 14 ngày
- Đồ nếp có thể làm môi bị sưng tấy, nên bánh chưng, xôi... bạn nên kiêng khoảng 1 tháng
- Rau muống cũng có thể làm môi không đều màu
- Hải sản dễ kích ứng môi, nên tránh ăn trong 3- 4 tuần, khi nào môi bạn lành hẳn thì hãy ăn
- Trái cây như mít, sầu riêng
- Đồ uống có cồn, thuốc lá, cà phê... cần tránh ít nhất 2 tuần.
Câu hỏi thường gặp về xăm môi ăn yến sào
Xăm môi có ăn yến sào được không?
Có thể ăn yến sào, nhưng nên ăn sau 24–48 giờ khi môi đã bắt đầu ổn định. Yến sào giúp tái tạo da và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Nếu bạn thuộc tips người lâu lành, thì có thể chờ từ 5- 7 ngày rồi ăn yến, nói chung hãy xem xét thời gian theo tốc độ hồi phục của môi.
Yến sào có ảnh hưởng đến màu môi sau khi xăm không?
Không ảnh hưởng. Ngược lại, yến sào cung cấp collagen và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, điều này cũng góp phần giúp môi được nạp thêm những chất dinh dưỡng quan trọng, từ đó giúp môi lên màu đều, đẹp hơn.
Ăn yến sào ngày sau khi xăm môi có được không?
Tốt nhất là sau 2- 3 ngày, khi môi không còn sưng tấy hay khó chịu. Yến sào lành tính và an toàn, nhưng vẫn nên cẩn thận, vì thế bạn nên tránh ăn ngay sau khi xăm để không ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
Có cần kiêng yến sào nếu môi đang bị sưng hoặc viêm?
Có. Nếu môi bạn đang bị sưng, đau hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, thì chưa nên ăn yến sào và tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng sao cho phù hợp, tránh khiến môi không nên được màu đẹp như mong muốn.
Sau xăm môi có thể kết hợp yến sào với nguyên liệu khác không?
Có thể, nhưng nên chọn nguyên liệu quen thuốc, thiên nhiên như hạt sen, táo tàu, long nhãn,… và nên dùng với liều lượng vừa đủ, nếu thực phẩm lâu chín, thì hãy nấu chín trước, khi chưng yến gần chín thì thêm vào sau là được.
Yến sào có giúp môi lên màu đẹp hơn không?
Yến sào không trực tiếp làm cho màu môi đẹp hơn, nhưng nó cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tái tạo tế bào da môi, giúp môi căng bóng, mịn màng, và phục hồi nhanh chóng sau phun xăm, góp phần gián tiếp vào việc môi lên màu đẹp và bền hơn.
