Cao đông trùng hạ thảo linh chi là sản phẩm được tạo nên từ chiết xuất từ nấm linh chi và đông trùng hạ thảo, đây là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Cao đông trùng hạ thảo linh chi là gì?
Cao đông trùng hạ thảo linh chi là một sản phẩm kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và nấm linh chi. Đây là hai loại dược liệu quý giá và có nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Sản phẩm này thường được tinh chế và cô đặc, lại được đóng gói sẵn nên rất tiện dụng và dễ dàng bảo quản. Đặc biệt, các dưỡng chất và hoạt chất có lợi từ cả hai loại dược liệu, đều được bảo toàn, mà dưới dạng cao bạn sẽ tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
Thành phần của cao đông trùng hạ thảo linh chi
Đây là một số thành phần chính có trong cao đông trùng hạ thảo linh chi:
Đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có giá trị dược liệu cao. Trong 100g đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm:
- Thành phần Cordycepin đáng giá và quý hiếm
- Chứa 17 loại axit amin ( D-mannitol, Lipid, valin, oxyvalin, axit glutamic, arginin, glucine, histidin, prolin, alanin, aspartic acid, serine, ... đặc biệt là có tới 7% axit cocdixepic 3-4-5 tetraoxyhexahydrobenzoic)
- Các hoạt chất như cordycepin, hydroxyethyl-adenosin, axit cordiceptic, adenosin
- Dinh dưỡng nhóm HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs)
- Hoạt chất sinh học Hydroxyethyl Adenosine tự nhiên và đạm thực vật an toàn
- Sắt
- Đồng
- Kẽm
- Vitamin B12
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin D
- Vitamin B2
- Magie
- Kali
- Natri
- Mangan
- Al
- Phosphorum ( cao)
- ...
Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa 25- 32% protein, có 8,4% chất béo ( trong đó axit béo không no tới 82.2%, còn axit béo no chỉ có 13%) và 7 - 29% D-manitol. Là sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hoạt chất cần thiết cho cơ thể.
Đây là một dược liệu giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng, có lợi cho tim mạch, huyết áp, nhất là nó còn giúp tăng cường sinh lý, xua tan căng thẳng...
Cao linh chi
Nấm linh chi là một loại nấm quý, được sử dùng từ thời xa xưa nhằm mục đích tăng cường sức khỏe và hỗ trợ một số bệnh lý. Một chế phẩm của nấm linh chi rất nổi tiếng đó chính là cao linh chi.
Cao linh chi được dùng chiết xuất nấm linh chi nguyên chất, cao có mùi thơm từ nấm linh chi và có màu nâu đen, kết cấu sánh, mịn. Khi sử dụng sản phẩm này sẽ giúp tối ưu hóa hiệu quả tốt hơn so với dạng tươi, cùng dễ bảo quản hơn nhiều. Trong quá trình sản xuất cao linh chi có thể được kết hợp với các dược liệu khác như đồng trùng hạ thảo, nhân sâm... nhằm tăng dưỡng chất và hiệu quả của nó.
Đồng thời, cao linh chi cũng giúp kéo dài thời gian dài sử dụng và chất lượng của sản phẩm được đảm bảo, sản phẩm này có lợi cho tim mạch, tiêu hóa...
Mật ong nguyên chất
Mật ong là một nguồn dinh dưỡng phong phú, chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Với 82% Cacbonhydrat ,2% khoáng chất, vitamin, các nguyên tố vi lượng như: Mo, Ag, Ca, Na, Al, Mg, Fe, K, ... Mật ong nặng hơn nước 36% khối lượng riêng tức là 1,36kg/ lít và chỉ số đường huyết từ 31 - 78
Các thành phần dinh dưỡng chính trong mật ong bao gồm:
Cacbonhydrat 82% (trong đó glucozơ: 31% và fructozơ: 38,2%), ngoài ra còn có Saccarozo, Mantozo
- Canxi
- Kẽm
- Sắt
- Protein
- Vitamin B3
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- Vitamin B9
- Vitamin C
- Vitamin K
- Photpho
- Magie
- Acid folic
- Các acid hữu cơ: acid formic, acid oxalic, acid tartric, acid citric, acid malic, ...
Mật ong có tính kháng khuẩn, giúp giảm cân, dưỡng da, bổ sung dưỡng chất, cải thiện tiêu hóa, bổ sung năng lượng cho cơ thể...
Uống cao đông trùng hạ thảo linh chi có tốt không?
Cao đông trùng hạ thảo linh chi khi sử dụng đúng cách và đúng liều lượng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp như:
- Cải thiện hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể và chống lại các tác nhân gây hại
- Giúp nam giới tăng cường sinh lý, tráng dương và có lợi cho thận
- Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa từ đó sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa
- Cải thiện tiêu hóa, giúp nhuận tràng, có lợi cho dạ dày, ruột
- Tăng cường sức khỏe gân cốt, giảm đau lưng, mỏi chân
- Giảm nguy cơ ho, hen suyễn kéo dài, hỗ trợ hệ hô hấp
- Cải thiện tuần hoàn máu, có lợi cho tim mạch
- Giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe
- Giúp làm đẹp da, giúp da mịn màng và duy trì làn da tươi trẻ, nhất là nữ giới trong quá trình mãn kinh hay tiền mãn kinh.
Những để tối ưu hóa công dụng của cao đông trùng linh chi thì bạn nên kết hợp sản phẩm này cùng chế độ ăn uống khoa học, duy trì lối sống lành mạnh và thường xuyên tập thể thao.
Cách dùng cao đông trùng hạ thảo linh chi
Cách dùng cao đông trùng hạ thảo linh chi cũng rất đơn giản, tùy vào nhà sản xuất và các nguyên liệu dùng sản xuất sản phẩm này mà liệu lượng có thể khác nhau. Liều lượng này bạn có thể tham khảo theo khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn chỉ cần pha với nước ấm là được.
- Mỗi ngày bạn có thể dùng cao đông trùng linh chi 1 - 2 lần
- Mỗi lần dùng 1- 2 thìa cafe và pha cùng nước ấm
- Thời điểm tốt nhất để uống cao đông trùng hạ thảo linh chi là vào buổi sáng trước bữa ăn sáng 30 phút hoặc sau khi ăn khoảng 60 phút, ngoài ra bạn cũng có thể dùng nó trước lúc đi ngủ khoảng 30 phút.
Dùng cao đông trùng hạ thảo linh chi cần lưu ý
Cao linh chi đông trùng hạ thảo là một sản phẩm bổ dưỡng và an toàn, nhưng bạn cần phải sử dụng hiệu quả và tránh tác dụng phụ. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi sử dụng sản phẩm này:
Chất lượng sản phẩm
Cao đông trùng linh chi có rất nhiều trên thị trường, nhưng bạn cần chọn những nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc minh bạch, có giấy chứng nhận chất lượng sản phẩm rõ ràng. Ưu tiên mua các sản phẩm còn hạn sử dụng dài, khi mua về dùng cần bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, đậy kín sau mỗi lần sử dụng.
Không được lạm dụng
Tuy cao đông trùng linh chi có lợi cho sức khỏe, nhưng bạn cũng cần sử dụng đúng cách, vừa đủ. Nếu dùng quá liều lượng trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe như gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, và nổi mề đay..
Do đó, bạn nên dùng vừa đủ không nên lạm dụng.
Đối tượng không nên sử dụng
Tuy cao đông trùng linh chi có lợi cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng nó. Một số người không nên dùng như:
- Trẻ dưới 13 tuổi
- Người có các vấn đề như viêm khớp dạng thấp, lupus, đa xơ cứng
- Người chuẩn bị hoặc mới phẩu thuật cũng không nên dùng
- Người rối loạn đông máu cũng không nên dùng
- Đây chỉ là thực phẩm chức năng không phải thuốc chứa bệnh
Nếu có vấn đề về sức khỏe hay bạn đang dùng thuốc trị bệnh thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng cao đông trùng linh chi.
Thời điểm sử dụng
Sử dụng cao đông trùng linh chi vào buổi sáng sớm khi bụng đói để tối đa hóa hấp thụ dinh dưỡng. Thời gian không chỉ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu mà còn giúp bạn được bổ sung thêm năng lượng để khởi động một ngày mới hiệu quả hơn.
