Sữa ong chúa là sản phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho làn da như chống lão hóa, giảm tàn nhang, trị mụn...
Sữa ong chúa là gì?
Sữa ong chúa là sản phẩm được tạo ra từ những chú ong, cụ thể là nó được tiết ra từ hàm của những chú ong thợ khoảng 7 ngày tuổi để nuôi dưỡng ong chúa cũng như các ấu trùng ong chúa. Ở nhiệt độ thường, sữa ong chúa có màu hơi ngả vàng, giống màu bơ. Nó chứa:
- Khoảng 60 - 70% là nước
- Các loại vitamin
- Chất đạm
- Chất béo
- Các axit amin...
Tên gọi này cũng phản ánh quá trình hình thành của nó, đó chính là nuôi dưỡng ong chúa. Nếu một con ong chúa chết thì các con ong thợ lại bổ sung nhiều sữa ong chua cho một ấu trùng cái khỏe mạnh được chọn, để đổi DNA của nó và nó sẽ là con ong chua tiếp theo.
Sữa ong chúa chứa nhiều dưỡng chất và rất tốt cho sức khỏe của con người.
Giá trị dinh dưỡng của sữa ong chua
Sữa ong chúa là một loại thực phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, như nước, carbs, đạm, chất béo, vitamin B và các khoáng chất. Tuy nhiên, hàm lượng có thể thay đổi tùy vào nguồn gốc, điều kiện môi trường...
Thanh phần của sữa ong chúa gồm:
- 60- 70% nước
- 12- 15% chất đạm
- 10 - 16% đường
- 3 - 6% chất béo
- 2 - 3% vitamin, axit amin, muối
Sữa ong chúa còn chứa các loại vitamin nhóm B như:
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B3
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin B8
- Vitamin B7
- Vitamin B9.
Tác dụng của sữa ong chúa đối với da mặt
Sữa ong chúa có nhiều lợi ích cho da mặt. Dưới đây là những công dụng nổi bật như:
Giảm nám, tàn nhang
Hàm lượng vitamin và biotin dồi dào trong sữa ong chúa, có tác dụng hạn chế hình thành melanin, đây là một trong các yếu tố làm sạm da phổ biến. Ngoài ra, sữa ong chúa còn chứa nhiều hormone tự nhiên, nên nó có thể giải quyết tình trạng da bị nám, tàn nhang hiệu quả.
Giúp làm lành tổn thương trên da
Tia UV, hóa chất, bức xạ, khói bụi, ô nhiễm... đều là những tác nhân đến từ bên ngoài môi trường, có thể làm da bị tổn thương, khiến da nhanh bị lão hóa và nguy cơ hình thành nếp nhăn. Sữa ong chúa với giá trị dinh dưỡng dồi dào, giúp thúc đẩy hoạt động tái tạo, làm lành da bị hư tổn và bảo vệ da.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Bạn có thể dùng sữa ong chúa và thoa lên da, sau đó massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. Áp dụng cách làm này mỗi ngày có thể giúp loại bỏ tế bào chết và thu nhỏ lỗ chân lông. Sử dụng đều đặn khoảng 2 - 3 tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da trở nên trắng và mịn hơn.
Giúp chống oxy hóa
Sữa ong chúa là nguyên liệu có hàm lượng silicon và nhiều loại axit quan trọng, giúp thúc đẩy hoạt động sản sinh collagen. Nhờ đó, mà nó có thể trì hoãn quá trình lão hóa, kích thích quá trình tái tạo da mới, giúp da căng mịn, tươi trẻ.
Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn
Sữa ong chúa chứa hydroxit axit, thành phần này có thể giảm viêm sưng và ngăn ngừa mụn hình thành. Thêm vào đó, các dưỡng chất trong sữa ong chúa còn giúp tiêu diệt vi khuẩn và đẩy nhanh quá trình làm lành những tổn thương do mụn gây ra.
Cách làm đẹp da bằng sữa ong chúa
Để tối ưu lợi ích làm đẹp da, bạn có thể thực hiện theo từng loại da như:
Đối với làn da nhờn và da dầu
Nguyên liệu:
- Sữa ong chúa
- Chanh
- Nước ấm
Cách làm:
- Dùng nước cốt chanh pha loãng rửa mặt, sau đó dùng nước rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm
- Thoa sữa ong chúa lên da
- Kết hợp massage nhẹ nhàng để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn
- Để khoảng 10 phút rồi làm sạch lại da với nước.
Đối với da thường
Da thường là một loại da thường sẽ phù hợp với nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau. Làn da này bạn chỉ cần dùng thực hiện theo cách sau:
Nguyên liệu:
- Sữa ong chúa 1- 2 giọt
Cách làm:
- Làm sạch da, lau khô bằng khăn mềm
- Lấy vài giọt sữa ong chúa thoa lên da, nếu còn thiếu thì bạn lấy cho đủ
- Kết hợp massage nhẹ nhàng, từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong
- Để khoảng 10 phút rồi làm sạch lại da với nước.
Đối với da nhạy cảm
Nguyên liệu:
- Sữa ong chúa
- Cà chua chín
- Nước ấm
Cách làm:
- Rửa sạch cà chua, cắt lát và thoa nhẹ lên da để làm sạch da
- Thoa sữa ong chúa lên da
- Kết hợp massage nhẹ nhàng để chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn
- Để khoảng 7- 10 phút rồi làm sạch lại da với nước.
Dùng sữa ong chúa dưỡng da bao lâu thì có hiệu quả?
Hiệu quả của việc dùng sữa ong chúa dưỡng da có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng da, cơ địa và cách sử dụng của mỗi người. Tuy nhiên, thông thường bạn có thể thấy sự cải thiện trong vòng vài tuần đến 1- 2 tháng.
Sử dụng đều đặn và kiên trì sẽ giúp đạt hiệu quả nhanh hơn. Trước và sau khi dùng sữa ong chúa bạn nên làm sạch da kỹ, kết hợp massage. Đồng thời cần tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng, thoa kem chống nắng, ăn lành mạnh, duy trì lối sống và thể thao khoa học, như vậy sẽ tăng hiệu quả chăm sóc da.
Cách làm mặt nạ sữa ong chúa dưỡng da tốt nhất
Mặt nạ sữa ong chúa và yến mạch
Bột yến mạch vitamin B và các chất tốt cho da, dùng chung với bột yến mạch giúp dưỡng trắng da, tăng cường hình thành tế bào mới, đào thải tế bào cũ, giúp da sáng mịn.
Nguyên liệu:
- Sữa ong chúa
- Bột yến mạch
- Chén sạch
Cách làm:
- Làm sạch da và lau khô
- Cho bột yến mạch và sữa ong chúa vào chén, khuấy đều
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 - 15 phút, dưỡng chất thấm sâu vào da
- Dùng nước để làm sạch da
Mỗi tuần áp dụng khoảng 2- 3 lần.
Mặt nạ sữa ong chúa và sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường giàu khoáng chất và vitamin, khi dùng chung với sữa ong chua hỗ trợ giúp giảm nám và tàn nhang.
Nguyên liệu:
- Sữa ong chúa
- Sữa tươi không đường
- Chén sạch
Cách làm:
- Làm sạch da và lau khô với khăn mềm
- Cho sữa tươi không đường và sữa ong chúa vào chén, khuấy đều
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, để da hấp thu dưỡng chất
- Dùng nước ấm để làm sạch da
Mỗi tuần áp dụng khoảng 2- 3 lần.
Mặt nạ sữa ong chúa và dầu dừa
Dầu dừa là loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ cơm dừa già, nguyên liệu này có nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da. Một số dưỡng chất trong dầu dừa tốt cho làn da như:
- Chất đạm giúp duy trì và nuôi dưỡng mô da, giúp da khỏe mạnh hơn
- Vitamin C là thành phần quan trọng thúc đẩy hoạt động tổng hợp collagen, giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn
- Vitamin cũng là dưỡng chất rất cần thiết do da, giúp ngừa xuất hiện nếp nhăn, hay da chảy xệ, cũng giúp đầy lùi lão hóa
- Axit capric, axit lauric, MCFA (axit béo chuỗi trung bình) có tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm nguy cơ bị mụn
Nguyên liệu:
- Sữa ong chúa
- Dầu dừa
- Chén sạch
Cách làm:
- Làm sạch da bằng nước ấm và lau khô da
- Cho dầu dừa và sữa ong chúa vào chén, khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay khoảng 10 phút
- Dùng nước ấm để làm sạch da
Mỗi tuần áp dụng khoảng 2- 3 lần.
Mặt nạ sữa ong chúa nguyên chất
Đây là cách đơn giản nhất dùng sữa ong chúa, tiết kiệm thời gian và giúp làm lành tổn thường và thúc đẩy tái tạo tế bào.
Nguyên liệu:
- Sữa ong chúa nguyên chất
Cách làm:
- Rửa sạch da, lau khô
- Thoa sữa ong chúa lên da, kết hợp dùng các đầu ngón tay để massage khoảng 5- 7 phút
- Dùng nước để làm sạch da
Mỗi tuần áp dụng khoảng 2- 3 lần.
Mặt nạ sữa ong chúa và trà xanh
Trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp giảm các nốt đỏ và sưng do mụn gây ra. Nó cũng giúp làm sạch da và chống oxy hóa.
Nguyên liệu:
- Sữa ong chúa
- Bột trà xanh
- Chén sạch
Cách làm:
- Làm sạch da và lau khô với khăn mềm
- Cho bột trà xanh và sữa ong chúa vào chén, khuấy đều
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 - 20 phút, để da hấp thu dưỡng chất
- Dùng nước ấm để làm sạch da
Mỗi tuần áp dụng khoảng 2 lần.
Dùng sữa ong chúa dưỡng da cần lưu ý
Để đạt được hiệu quả tối ưu và không có tác dụng phụ khi dưỡng da bằng sữa ong chúa bạn cần lưu ý:
- Chọn sữa ong chúa nguyên chất, ở các nhà cung cấp uy tín, truy xuất nguồn gốc rõ ràng
- Áp dụng đều đặn và kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất
- Kết hợp dùng sữa ong chúa cùng với việc ăn uống, nghỉ ngơi, thể thao khoa học
- Có thể kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả
- Nên kiểm tra da trước khi dùng sữa ong chúa, để xem mình có bị dị ứng không đã nhé
- Luôn làm sạch da trước và sau khi dùng sữa ong chúa.
