Nước vo gạo là một phương pháp tự nhiên để làm đẹp da được nhiều người yêu thích, vậy bạn đã biết lợi ích của nó chưa. Hãy cùng 1shop.vn tìm hiểu ngay nhé.
Top 5 lợi ích của nước vo gạo đối với làn da
Theo các nghiên cứu, nước vo gạo là một sản phẩm được thu lại sau khi chúng ta vo gạo, nước này giàu vitamin B5, một chất cực kỳ có lợi cho làn da. Khi rửa mặt thường xuyên bằng nước vo gạo, những dưỡng chất trong đó sẽ giúp duy trì độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và mang đến làn da sáng khỏe tự nhiên.
Dưới đây là 5 lợi ích nổi bật của nước vo gạo đối với da:
Cải thiện tình trạng viêm da
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước vo gạo có khả năng hỗ trợ điều trị viêm da. Tắm bằng nước vo gạo từ 15 đến 20 phút mỗi ngày có thể giúp giảm các triệu chứng viêm da, mang lại làn da khỏe mạnh hơn.
Mờ vết nám, ngừa tàn nhang
Một lợi ích khác của nước vo gạo là giúp loại bỏ các sắc tố gây nám và tàn nhang. Dầu cám trong nước vo gạo còn giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giảm thiểu nguy cơ sạm da và mang lại làn da đều màu hơn.
Giảm tình trạng mụn
Nước vo gạo còn hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da. Với thành phần allantoin có khả năng chống viêm, nước vo gạo giúp giảm mụn và ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành. Điều này là nhờ tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó giảm nguy cơ mụn hình thành, giữ cho da luôn đẹp.
Dưỡng ẩm và chống lão hóa
Với các chất chống oxy hóa và vitamin B phong phú, nước vo gạo cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa. Nó có tác dụng giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn và giữ cho da luôn căng mịn.
Làm trắng da tự nhiên
Nước vo gạo chứa lượng lớn cám gạo giàu vitamin B5, dưỡng chất này có thể giúp da trắng sáng và mềm mịn. Đồng thời, nó còn chứa nhiều protein, nước vo gạo thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và giúp da tươi trẻ.
Với việc sử dụng đều đặn, làn da sẽ trở nên rạng rỡ và căng tràn sức sống.
Và còn tốt cho mái tóc
Không chỉ tốt cho da, nước vo gạo còn là "bí quyết" giúp nuôi dưỡng mái tóc. Với các khoáng chất như magie, sắt, đồng, kẽm, mangan, cùng anthocyannins, lignans... nước vo gạo giúp tóc mềm mượt và giảm xơ rối. Sử dụng nước vo gạo sau khi gội đầu sẽ mang lại mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt tự nhiên.
Cách dùng nước vo gạo rửa mặt
Cách rửa mặt bằng nước vo gạo có thể giúp làm trắng sáng da tự nhiên, cách làm này đơn giản lại tiết kiệm chi phí. Dưới đây là các bước cụ thể để bạn thực hiện:
Vo gạo với nước
Bạn thu nước vo gạo như sau:
- Khi bạn nấu cơm thì hãy vo gạo với nước lần 1, rồi đổ nước này để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn
- Tiếp tục cho nước vào gạo và vo gạo lần thứ hai và lấy nước vo gạo này
- Cho phần nước vo gạo này vào chai thủy tinh sạch, đậy kín rồi mang bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4-5 tiếng
- Lấy nước vo gạo ra, đỏ phần nước trên, giữ phần lắng ở dưới đáy chai.
Dùng nước ấm làm sạch da
- Bước tiếp theo là bạn cần làm sạch da, bạn dùng sữa rửa mặt lành tính rửa sạch da
- Dùng nước ấm rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da, cũng giúp lỗ chân lông giãn nở
- Rửa sạch xong thì dùng khăn mềm hay bông tẩy trang lau khô.
Tiến hành rửa mặt
- Nước vo gạo lắng đọng đó bạn dùng để rửa mặt, kết hợp massage khoảng 5 phút, nhẹ nhàng và đều khắp mặt
- Massage giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, dưỡng chất thấm sâu hơn, từ đó tăng hiệu quả làm đẹp da.
Rửa mặt sạch
- Sau khi massage xong, bạn tiếp tục sử dụng nước ấm để rửa mặt
- Tiếp theo, dùng nước lạnh để rửa lại, điều này giúp se khít lỗ chân lông
Hãy áp dụng mỗi tuần 3-4 lần kiên trì và đều đặn để có làn da sáng mịn. Trước khi áp dụng cách này bạn nên kiểm tra xem da mình có phù hợp không nhé, test một vùng da nhỏ và xem phản ứng của da, nếu không có vấn đề gì thì cứ sử dụng bình thường.
Rửa mặt bằng nước vo gạo cần lưu ý
Nước vo gạo là nguyên liệu tự nhiên thường an toàn cho hầu hết các loại da, nhưng để tối ưu lợi ích và các tác dụng phụ tiềm ẩn, cần tuân theo một số vấn đề sau:
Kiểm tra vùng da trước khi sử dụng
Trước khi thoa nước vo gạo lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử kiểm tra trên một vùng da nhỏ ở tay và chờ xem phản ứng, điều này đảm bảo khi dùng không làm da bạn bị kích ứng. Không bôi nước vo gạo lên vết thương hở.
Tẩy trang trước khi sử dụng
Hãy tẩy trang kỹ hay làm sạch da sạch sẽ trước khi rửa mặt với nước vo gạo. Sử dụng sữa rửa mặt hay dầu tẩy trang, sau đó dùng nước vo gạo để làm sạch từ sâu bên trong các lỗ chân lông, từ đó giúp da sạch và hỗ trợ làm trắng da.
Thời điểm lý tưởng dùng nước vo gạo
Nước vo gạo để giúp làm đẹp da hiệu quả thì nên được sử dụng vào mỗi buổi tối, trước khi áp dụng lên da, bạn có thể làm ấm nước ở nhiệt độ 40-50 độ C để giúp làn da hấp thụ dưỡng chất.
Kết hợp với các thành phần tự nhiên
Ngoài nước vo gạo, để tăng hiệu quả dưỡng da, bạn có thể tạo một hỗn hợp sữa rửa mặt dưỡng trắng da bằng cách thêm một ít mật ong nguyên chất và giấm trắng, hỗn hợp này cũng phù hợp với mọi loại da.
Sử dụng gạo chất lượng
Nước vo gạo dùng để rửa mặt cần đảm bảo an toàn vệ sinh. Hãy chọn gạo sạch, chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, ưu tiên gạo hữu cơ không chứa thuốc trừ sâu hay chứa hóa chất độc hại. Các dụng cụ sử dụng phải được vệ sinh sạch sẽ và rửa tay kỹ trước khi vo gạo.
Chỉ dùng nước vo gạo trong vòng 12 giờ
Tốt nhất bạn nên áp dụng phương pháp làm đẹp da bằng cách dùng nước vo gạo sau khi dùng hay trong vòng 2- 4 tiếng. Không nên sử dụng nước vo gạo đã ngâm quá lâu, tránh sử dụng nước vo gạo quá 12 tiếng, vì nó có thể bị hư hỏng hay đã bị lên men.
Không lạm dụng nước vo gạo
Mặc dù nước vo gạo có thể có tác dụng làm sáng da, se khít lỗ chân lông và ngừa mụn, nhưng bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều, điều này có thể làm da bị tổn thương, gây khô da và mất độ ẩm của da. Bạn chỉ nên dùng 2- 3 lần/ tuần.
Ngừng sử dụng khi có dấu hiệu kích ứng
Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng hoặc dị ứng nào, hãy ngừng ngay việc sử dụng nước vo gạo để rửa mặt.
Bằng cách tuân theo những lưu ý này, bạn sẽ tận dụng tối đa lợi ích của nước vo gạo mà không gặp phải bất kỳ vấn đề nào về da.
Dùng nước vo gạo có làm da bắt nắng không?
Nước vo gạo có một số dưỡng chất có thể làm da dễ bị bắt nắng, đồng thời nếu nước vo gạo còn chứa tạp chất thì còn có thể làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn, làm da dễ bị dị ứng và đen sạm da.
Vì vậy, bạn luôn luôn phải có ý thức bảo vệ da, thoa kem chống nắng, che chắn da cẩn thận với áo khoác, mũ, mắt kính, khẩu trang... hạn chế ra ngoài trời khi có nắng gắt, luôn vệ sinh da và dưỡng da mỗi ngày.
