Trà atiso có khả năng giải độc gan, thúc đẩy quá trình thải độc, nếu nếu tình trạng mụn liên quan đến nóng gan, thì trà atiso sẽ giúp bạn giảm mụn một cách tự nhiên.
Nguyên nhân gây mụn
Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn như:
- Do khói bụi, bụi bẩn, dầu nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mụn
- Vệ sinh da không đúng cách
- Điều kiện thời tiết làm bạn đổ nhiều mồ hôi, bã nhờn, hay thời tiết hanh khô gây ra mụn
- Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Lối sống không lành mạnh, thức khuya, lo lắng, ăn uống kém khoa học
- Yếu tố di truyền...
Uống trà atiso có nổi mụn không?
Uống trà atiso có thể giúp bạn cải thiện tình trạng mụn, nếu nguyên nhân gây mụn đến từ việc nóng trong hoặc gan hoạt động kém hiệu quả.
Khi ăn uống không điều độ, nhất là khi bạn tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng, ngủ không đủ giấc, stress kéo dài,...dẫn đến chức năng gan sẽ suy giảm. Lúc này, gan đào thải độc tố kém hiệu quả, vì thế cơ thể sẽ tìm cách chuyển qua da và phổi, từ đó hình thành mụn.
Atiso có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan. Nhờ nó có chứa cynarin và silymarin, atiso giúp tăng cường loại bỏ độc tố, hỗ trợ chức năng gan và chống lại các gốc tự do, bảo vệ tế bào. Việc thường xuyên uống trà atiso đúng cách, vừa đủ là một cách tự nhiên để gan hoạt động tốt hơn, nhờ vậy mà nó có thể giúp làn da khỏe hơn, hơn nữa, nó còn giảm mụn do tình trạng nóng gan.
Nhưng bạn cần nhớ rằng, trà atiso chỉ hỗ trợ giảm mụn khi nó có liên quan đến vấn đề nóng gan. Còn nếu những nguyên nhân khác thì bạn nên tham khảo chuyên gia da liễu để chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Vì sao atiso giúp trị mụn?
Theo Đông y, atiso là một loại thảo dược có vị đắng, tính mát, mang đến nhiều tác dụng như:
- Giúp thanh nhiệt cơ thể, thúc đẩy quá trình giải độc gan
- Cải thiện chức năng gan và mật
- Giảm nồng độ cholesterol, góp phần duy trì bảo vệ sức khỏe tim mạch
- Hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu và quá trình chuyển hóa
- Giúp bạn ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn, bồi bổ cơ thể
Atiso còn chứa nhiều dưỡng chất như quercetin, cynarin, luteolin, silymarin,... Những thành phần này giúp đào thải độc tố và bụi bẩn ở da, giảm nguy cơ bị mụn thông qua việc làm sạch sau, giảm viêm và kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn. Ngoài ra, nó còn giúp ngăn chặn các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giúp duy trì làn da trẻ trung.
Không những vậy, atiso còn chứa chất đạm - chất này có thể hỗ trợ việc tái tạo tế bào da, giúp làn da rạng rỡ hơn. Protein cũng giúp củng cố miễn dịch của da, giúp da ngăn ngừa những yếu tố gây mụn, bao gồm cả vi khuẩn P. acnes.
Cơ chế giảm mụn của trà atiso
Trà atiso hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giúp tăng cường chức năng gan, đồng thời còn giúp giảm mụn do nóng gan gây ra. Ngoài ra, cynarin và silymarin còn giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương bởi các gốc tự do, kích thích việc loại bỏ độc tố cho gan và thận. Lúc gan vận hành trơn tru, thì nó giúp độc tố trong cơ thể được đào thải ra ngoài tốt hơn, từ đó sẽ giảm nguy cơ bài tiết qua da - mà điều này là một trong những tác nhân gây mụn trứng cá.
Bên cạnh đó, flavonoid có khả năng giảm viêm, giúp làn da bị kích ứng được xoa dịu, điều chỉnh tuyến bã nhờn. Nhờ thế mà có thể hạn chế da tiết dầu quá nhiều, từ đó giảm mụn một cách tự nhiên. Khi lưu thông máu diễn ra thuận lợi thì da cũng được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp da đẹp hơn.
Dù trà atiso mang lại nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ điều trị mụn, nhưng nó chỉ có tác dụng khi nó liên quan đến nóng trong hay chức năng gan kém, chứ không phải là cách trị mụn hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng trà atiso
Khi sử dụng trà atiso, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Dùng trà nguyên chất
Để tối ưu lợi ích của trà hoa atiso, bạn nên dùng trà nguyên chất, chỉ hãm với nước, hạn chế thêm đường hay chất tạo ngọt vào trà. Đặc biệt, bạn nên mua trà hoa atiso chất lượng, ở những nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, tránh mua trà trôi nổi không rõ xuất xứ.
Không uống trà với thuốc
Trà atiso có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc điều trị bệnh gan, tiểu đường, huyết áp..., có thể gây tương tác làm giảm hiệu quả hoặc gây ra các tác dụng phụ. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống atiso.
Không uống quá nhiều
Mặc dù trà atiso có nhiều lợi ích, nhưng bạn không nên uống quá nhiều, có thể dùng khoảng 1-2 tách mỗi ngày. Việc uống quá nhiều không chỉ tăng gánh nặng cho gan, mà nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
Thời điểm uống phù hợp
Nên uống trà atiso vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn khoảng 30- 60 phút. Tránh uống vào buổi tối muộn vì trà này có tính lợi tiểu cùng chứa một ít caffein có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Ai không nên dùng trà atiso?
Những người có vấn đề về túi mật, bà bầu, trẻ em, dị ứng, người cơ địa hàn, người huyết áp thấp...thì không nên uống trà atiso. Để đảm bảo an toàn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà atiso để đảm bảo an toàn.
Trà atiso có tác hại gì?
Khi dùng trà atiso sai cách, quá nhiều nó có thể gây ra những tác dụng phụ như ợ hơi, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, hay bạn cảm thấy mùi kim loại khi nuốt. Vì thế việc sử dụng vừa phải là rất quan trọng.
Không dùng trà qua đêm
Trà atiso bạn hãy nấu đủ uống trong ngày, không để trà quá 12 giờ kể từ khi pha, không nên nấu quá nhiều, cũng không nên để trà qua đêm. Vì khi điều này có thể làm trà bị oxy hóa, bị biến đổi hương vị hoặc có nguy cơ nhiễm khuẩn.
Không thay thế nước lọc
Trà atiso mặc dù rất tốt, nhưng bạn cần uống vừa phải, không nên uống quá 1 lít nước atiso mỗi ngày, thay vào đó, bạn nên uống đủ lượng nước lọc cơ thể cần, còn trà thì chỉ nên sử dụng thêm thôi, chứ không được thay hoàn toàn cho nước.
