Tinh dầu bưởi là một sản phẩm thiên nhiên được làm từ vỏ bưởi, nó mang lại nhiều lợi ích có sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là dưỡng tóc.
Tinh dầu bưởi là gì?
Tinh dầu bưởi là tinh chất của vỏ bưởi, sau khi vỏ bưởi được sơ chế nó được chưng cất phần hơi nước để thu lại phần tinh dầu nguyên chất ( tùy vào loại bưởi có màu vàng hay xanh mà khi chiết xuất có màu vàng hoặc màu xanh).
Tinh dầu bưởi có mùi thơm dễ chịu, nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm và các thành phần như: vitamin C, naringin, vitamin A, pectin, men tiêu hóa amylaza, peroxydaza...
Tinh dầu bưởi rất được yêu chuộng, nó có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp.
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu bưởi
Đối với làm đẹp
Tinh dầu bưởi được sử dụng để dưỡng tóc và chăm sóc da.
Dưỡng tóc suôn mượt và dày
Tinh dầu bưởi nổi bật với công dụng dưỡng tóc. Chỉ cần kết hợp tinh dầu khi gội đầu với dầu gợi hay dầu xả, hoặc ủ tóc đều là cách giúp da đầu sạch sẽ, giúp tóc mềm mại, giúp tóc chắc khỏe và tràn đầy sức sống.
Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi cũng hiệu quả để chăm sóc tóc bị hư tổn như do nhuộm hay bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời.
Ngừa lão hóa và dưỡng da
Tinh dầu bưởi có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp chống oxy hóa, nâng cao đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời và các tác hại từ môi trường. Ngoài ra, tinh dầu vỏ bưởi cũng được cho là có thể hỗ trợ trẻ hóa da.
Hỗ trợ giảm cân
Thông thường để giảm cân hiệu quả nhiều người chọn ăn bưởi để giảm cân an toàn.
Ngoài ra, việc dùng tinh dầu bưởi massage mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ và đánh tan mỡ dư thừa. Giúp da săn chắc hơn. Tuy nhiên, việc giảm cân này cần kết hợp với việc ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh và thường thuyên rèn luyện thể chất.
Hỗ trợ điều trị mụn
Nhờ tinh dầu vỏ bưởi có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn nên nó có tác dụng hỗ trợ trị mụn trứng cá, nó được dùng trong nhiều loại xà phòng và kem dưỡng da, nhằm chống lại vi khuẩn gây ra mụn.
Ngoài ra, tinh chất từ bưởi cũng giúp cải thiện miễn dịch cho da chống lại các tác nhân gây hại.
Đối với sức khỏe
Tinh dầu bưởi mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như:
Tốt cho hệ tiêu hóa
Tinh dầu bưởi hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, bạn có thể dùng tinh dầu bưởi kết hợp với dầu jojoba hay dầu dừa, sau đó thoa lên phần bụng, rồi massage nhẹ nhàng. Nếu thực hiện thường xuyên có thể mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa.
Hỗ trợ giảm căng thẳng
Tinh dầu bưởi có mùi thơm nhẹ dịu, bạn có thể cho nó vào máy khuếch tán tinh dầu, thoa một ít lên da hoặc cho vào nước tắm 1 ít, lúc này mùi thơm từ tinh dầu bưởi giúp tinh thần bạn sẽ được thư giãn, làm giảm mệt mỏi, căng thẳng.
Kháng khuẩn tự nhiên và diệt nấm
Tinh dầu bưởi có tính kháng khuẩn và làm hạn chế các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Nó còn chống lại sự phát triển của nấm men và vi khuẩn có thể gây các triệu chứng của nấm candida
Bên cạnh đó, dùng tinh dầu bưởi trong nhà bếp hay nhà vệ sinh thơm mát và diệt nấm mốc hiệu quả.
Hỗ trợ lưu thông máu
Tinh dầu bưởi có hương thơm nhẹ nhàng và thoải mái, nó hỗ trợ các mạch máu tuần hoàn tốt hơn, nhờ vậy hạn chế tình trạng đau đầu.
Ngoài ra, bạn có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu bưởi vào nước giặt cuối trước khi phơi hay khi tắm bạn cũng có thể nhỏ 1 giọt vào bồn tắm, sau đó ngâm minh, lúc này bạn sẽ được thư giãn, cảm thấy thoải mái hơn.
Làm không gian sống thơm mát, dễ chịu
Bạn có thể dùng vài giọt tinh dầu bưởi cho vào máy khuếch tán tinh dầu hoặc nếu bạn không có máy sẵn thì cũng có thể dùng que khuếch tán tinh dầu, đặt ở những không gian trong nhà như phòng kháchm nhà bếp, nhà vệ sinh,...để tạo hương thơm dịu nhẹ cho không gian của bạn
Để không gian trong nhà bếp, trong phòng tắm, phòng khách được thơm, mát mẻ, các bạn chỉ cần khuếch tán tinh dầu bưởi thì không gian sẽ trở nên mát mẻ, sạch sẽ, vì trong tinh chất từ bưởi có khả năng diệt khuẩn, hấp thụ các mùi tự nhiên.
Ngoài ra các bạn cũng có thể nhỏ tinh dầu chiết xuất từ bưởi lên các bề mặt gỗ, sàn, sàn nhà hoặc một số các thiệt bị gia dụng để diệt khuẩn và khử mùi tự nhiên.
Cách làm tinh dầu bưởi đơn giản
Nấu vỏ bưởi để lấy tinh dầu
Nguyên liệu:
- Vỏ bưởi khô
- 1 cục đá lạnh
Cách làm:
- Cho vỏ bưởi khô vào nồi đổ nước vào cho 1 chén lớn để giữa nồi
- Đun sôi nước, phần nắp nồi đậy ngược lại, sau đó cho viên đá lạnh ở trên nắp nồi
- Đun nhỏ lửa 30 phút cho tinh dầu lắng động trên nắp nồi gặp lạnh nhỏ xuống phần chén để sẵn
- Khi đã lấy xong phần tinh dầu thì cho chén ra, để 15 phút cho dầu nổi lên rồi nhẹ nhàng lấy phần tinh dầu đó cho vào hũ thủy tinh có nắp đậy kín và mang đi bảo quản.
Thủ công lấy tinh dầu từ bỏ bưởi
Nguyên liệu:
- 1 trái bưởi
- 1 chai thủy tinh
- 1 ly nước
Cách làm:
- Dùng dao cắt nhẹ phần lớp vỏ bên ngoài, nhẹ nhàng dùng tay nặn trên lớp vỏ để nó ra tinh dầu
- Sau đó cho tinh dầu vào hũ thủy tinh có đựng nước lạnh đã chuẩn bị sẵn
- Lắc nhẹ, đều chai, bạn cũng có thể dốc ngược cho nước chảy ra từ từ
- Sau đó chỉnh theo lượng tinh dầu theo nhu cầu
Cách làm này tốn nhiều nhiên liệu, nên bạn có thể mua vỏ bưởi tươi riêng để làm.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bưởi
Để sử dụng tinh dầu bưởi hiệu quả bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Cần mua tinh dầu bưởi ở nơi uy tín, thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo chất lượng
- Trẻ em dưới 5 tuổi không nên sử dụng
- Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú
- Không thoa trực tiếp lên da hoặc uống tinh dầu, đặc biệt là vùng da ở gần mắt
- Khi dùng tinh dầu bưởi hạn chế ra nắng
- Những người dị ứng với tinh dầu bưởi không nên dùng
- Cần kiểm tra ở 1 vùng nhỏ trên cơ thể xem bản thân có bị kích ứng không trước khi sử dụng.
Cách bảo quản tinh dầu bưởi
Để bảo quản tinh dầu thơm lâu và giữ được lâu các bạn cần:
- Dùng chai thủy tinh tối màu và có nắp đậy kín bảo quản tinh dầu bưởi
- Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp
- Nếu tinh dầu có mùi lạ hay có dấu hiệu hỏng thì tuyệt đối không sử dụng
- Nên sử dụng tinh dầu bưởi còn hạn sử dụng.
Lời kết
Tinh dầu bưởi có nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Hy vọng bài viết này giúp bạn biết cách sử dụng tinh dầu bưởi hơp lý và hiệu quả hơn.
Mua sản phẩm
Ad 1Shop.vn |
03/11/2023 13:47
Ad 1Shop.vn |
29/03/2024 11:49
Ad 1Shop.vn |
03/07/2023 09:45
Ad 1Shop.vn |
20/03/2024 11:32
Ad 1Shop.vn |
23/08/2023 12:05
Ad 1Shop.vn |
24/10/2023 11:14
Ad 1Shop.vn |
05/12/2023 10:33
Ad 1Shop.vn |
07/01/2023 11:21
