Mật ong đông trùng hạ thảo là một sản phẩm được làm từ sự kết hợp giữa mật ong và đông trùng hạ thảo.
Mật ong đông trùng hạ thảo là gì?
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sản phẩm được làm từ sự kết hợp giữa mật ong và đông trùng hạ thảo.
Đông trùng hạ thảo là một loại nấm (Cordyceps sinensis) ký sinh trên ấu trùng sâu non và phát triển, là sản phẩm có giá trị dược liệu cao, được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc từ hàng ngàn năm.
Đông trùng hạ thảo được coi là một loại thảo dược quý hiếm và có tác dụng tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể, đặc biệt là tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm stress.
Mật ong cũng được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có tính kháng khuẩn, trị ho, tiểu đường...
Khi kết hợp với nhau, mật ong đông trùng hạ thảo được xem là một sản phẩm có tính năng đa dạng, có thể giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ bảo vệ tim mạch...
Thành phần dinh dưỡng của mật ong đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, vì vậy nó có rất nhiều chất dinh dưỡng như sau:
- Chứa 17 loại axit amin
- Sắt
- Đồng
- Kẽm
- Vitamin K
- Vitamin A
- Vitamin E
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin B
- Magie
- Kali
- Natri
- Dinh dưỡng nhóm: HEAA, Adenosine, Acid Cordyceptic,…
- Mangan
- D-mannitol
- Lipid...
Mật ong có rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, chất chống oxy hóa...Thành phần dinh dưỡng của mật ong:
- Cacbonhydrat 82%
- Fructozơ 38,2 %
- Glucozơ 31%
- Saccarozo
- Mantozo
- Vitamin B2
- Vitamin B3
- Vitamin B6
- Vitamin B9
- Vitamin C
- Photpho
- Sắt
- Kẽm
- Canxi
- Magie..
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với tác dụng khác cho sức khỏe
Mật ong đông trùng hạ thảo đều có rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe con người. Khi kết hợp với nhau, mật ong đông trùng hạ thảo còn mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, bao gồm:
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Đông trùng hạ thảo và mật ong đều có tính năng tăng cường sinh lực và năng lượng, kích thích hormon, giúp cơ thể có thêm sức khỏe và cải thiện chức năng sinh lý.
Giảm stress, mệt mỏi
Kích thích sản sinh lượng ATP ở trong tế bào, giúp cải thiện suy nhược, tâm trạng và giảm stress, giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng.
Hỗ trợ tiêu hóa, hệ bài tiết
Mật ong đông trùng hạ thảo có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường giải độc, phục hồi chức năng của thận...
Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch
Mật ong đông trùng hạ thảo đều có tính năng kích thích hệ miễn dịch của cơ thể. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể tăng cường sức đề kháng, giúp ngăn ngừa các bệnh tật và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Chống lão hóa, đẹp da
Nhờ chứa các chất chống oxy hóa và vitamin, giúp giảm thiểu tổn thương tế bào, tái tạo và ngăn ngừa lão hóa giúp da khỏe mạnh, căng bóng...
Hỗ trợ ổn định đường huyết
Mật ong đông trùng hạ thảo giúp kiểm soát insulin trong máu nhờ trong mật ong có lượng đường tự nhiên, dễ dàng phân giải hơn, còn đông trùng hạ thảo lại có dược tính từ đó cũng tốt cho người tiểu đường.
Tuy nhiên, để đạt được những tác dụng này, cần sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo đúng cách và trong số lượng vừa phải. Nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng sản phẩm này.
Cách thưởng thức mật ong đông trùng hạ thảo
Mật ong đông trùng hạ thảo vô cùng dễ sử dụng, cũng như pha chế. Mỗi một cách thưởng thức khác nhau, sẽ mang lại trải nghiệm khác nhau.
Kết hợp cùng các loại trái cây
Mật ong đông trùng hạ thảo có thể kết hợp với các loại trái cây như một loại thức uống giải nhiệt ngày hè. Sự kết hợp giữa vị ngọt thanh của mật ong và hương vị thơm ngon của trái cây cũng là sự lựa chọn không tồi cho những ngày hè nóng nực. Không chỉ vậy, thức uống này còn giúp bổ sung vitamin cho cơ thể.
Bạn có thể pha nước trái cây như bình thường (lưu ý không bỏ đường), sau đó cho thêm 1 – 2 thìa mật ong đông trùng hạ thảo vào và thưởng thức. Những loại trái cây phổ biến thường kết hợp với đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đó là nước chanh, cam, dứa, xoài, dứa….
Pha với nước ấm
Nếu bạn đang là người có thói quen thức sớm, thì có thể thưởng thức mật ong đông trùng hạ thảo pha cùng với nước ấm, cách pha vô cùng đơn giản.
Bạn lấy một thìa trùng thảo ngâm mật ong pha với 200 – 300ml nước ấm. Lưu ý là nước chỉ ở nhiệt độ khoảng 40 – 60 độ mà thôi.
Bạn không nên để nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong mật ong đông trùng hạ thảo. Uống một cốc vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn 30 phút rất tốt cho sức khỏe
Pha với gừng
Nếu trong những ngày trái gió trở trời, thay đổi thời tiết, bạn hoặc gia đình bạn thường bị ho, cảm lạnh thì có thể thử thưởng thức mật ong đông trùng hạ thảo pha với gừng.
Vị ngòn ngọt của mật ong, thêm vào vị cay nồng của gừng là một sự kết hợp cực kỳ tốt cho cơ thể. Bạn chỉ cần đun sôi vài lát gừng với nước để gừng tiết ra dưỡng chất. Sau đó để nguội bớt, giữ ở khoảng 40 – 60 độ. Cuối cùng cho thêm 1 thìa mật ong trùng thảo vào và thưởng thức mà thôi.
Bạn có thể uống vào buổi sáng để trị ho hoặc cảm lạnh, ngoài ra mật ong đông trùng hạ thảo pha gừng còn giúp bạn trị chứng khó tiêu, chướng bụng, hạn chế buồn nôn, khó chịu.
Làm mặt nạ làm đẹp
Nếu bạn đang có ý định làm đẹp tại nhà, tự mình có thể thực hiện được mà không cần mất quá nhiều thời gian, và cực kỳ đơn giản thì có thể tham khảo cách làm đẹp bằng mật ong đông trùng hạ thảo
Đầu tiên, bạn cần rửa sạch mặt của mình, loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, lấy 1 lượng mật ong đông trùng hạ thảo vừa đủ để thoa đều lên khắp mặt, bạn đợi trong vòng 20 – 30 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt với nước ấm là được.
Cách làm đẹp này sẽ giúp bạn loại bỏ tối đa vi khuẩn trên da, đồng thời giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp da trẻ trung hơn, tươi tắn hơn.
Các trường hợp khuyên dùng mật ong đông trùng hạ thảo
Người muốn chăm sóc sức khoẻ các thành viên trong gia đình
- Nếu bạn là người đã có gia đình, thì bạn không chỉ quan tâm đến sức khoẻ cá nhân mà còn phải quan tâm đến sức khoẻ của mọi người trong gia đình mình nữa. Vì lẽ đó, bạn sẽ cân nhắc dành hẳn một vị trí trong căn bếp của mình để chứa hũ mật ong đông trùng hạ thảo này.
- Hằng ngày, bạn có thể pha chế mật ong đông trùng hạ thảo với rất nhiều cách khác nhau để cải thiện tình trạng sức khoẻ cho gia đình. Ngày hè, bạn còn có thể làm các ly mật ong trái cây giải khát cho gia đình của mình. Không chỉ lợi về sức khoẻ mà còn cực kỳ ngon nữa.
Người có chức năng miễn dịch kém
- Nếu bạn là một người hay bệnh vặt, do sức đề kháng kém, không chống lại được các loại virus, vi khuẩn lây bệnh hằng ngày.
- Thì đây chính là sản phẩm dành cho bạn, mật ong đông trùng hạ thảo có thể giúp bạn tăng hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể có sức đề kháng chống lại virus, và vi khuẩn gây bệnh.
Vừa ngon vừa bổ, đúng không nào?
Người có vấn đề với hệ tiêu hoá
- Nếu bạn là người có hệ tiêu hoá kém, thường hay bị táo bón, tiêu chảy, trào ngược dạ dày,… Và bạn cần uống nhiều nước hằng ngày, thay đổi lối sống lành mạnh.
- Thì sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo đang là lựa chọn hoàn hảo. Vì mật ong đông trùng hạ thảo có thể giúp chức năng của gan, dạ dày hoạt động tốt hơn. Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, hồi phục và tăng cường chức năng của gan và hệ tiêu hóa.
Người gặp triệu chứng với hệ hô hấp
- Với những người hay bị ho và hen suyễn, lúc nào mũi cũng “sụt sịt” thì rất là khó chịu. Và rất dễ gây mất hứng hoặc “vô duyên” khi ngồi trên bàn ăn hoặc bàn tiệc có đông người.
- Khi đó, bạn có thể “thủ” trong nhà mình hũ mật ong đông trùng hạ thảo để hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, ho, viêm phế quản cấp và mãn tính. Tăng hiệu suất sử dụng oxy ở phổi và làm sạch phổi, làm dứt các cơn ho khan kéo dài.
Chị em muốn làm đẹp da
- Chị em luôn luôn quan tâm đến việc làm đẹp, như thế nào để đẹp, và làm đẹp an toàn thì phải làm sao? Da rất quan trọng đối với sức khoẻ và tinh thần của con người, đặc biệt là da mặt. Chúng ta cần chăm sóc da mỗi ngày để phục hồi và tái tạo tế bào mới.
- Mật ong đông trùng hạ thảo có thể sử dụng làm mặt nạ dưỡng da, có thể pha chế để uống. Giúp trẻ hóa làn da và kéo dài thanh xuân. Khi sử dụng đều đặn bạn sẽ thấy da dẻ căng hồng, giúp cải thiện giấc ngủ ngon hơn, đồng thời giúp cơ thể khỏe khoắn và cho tinh thần thư giãn.
Cánh đàn ông muốn tăng cường khả năng sinh lý
- Khả năng sinh lý là một trong các bộ mặt của cánh đàn ông. Việc tăng cường khả năng này, sẽ giúp cánh đàn ông tự tin hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào cánh đàn ông cũng có khả năng thực sự tốt. Vì vậy, sẽ cần đến những sản phẩm bổ trợ thêm.
- Mật ong đông trùng hạ thảo có thể làm tăng trọng lượng tuyến vỏ thượng thận và tăng quá trình tổng hợp các hormon của tuyến thận, hỗ trợ tiết hormone điều hòa sinh dục nam tính. Nhờ vậy, nam giới sẽ được tăng cường sức khỏe thận, giúp khả năng sinh lý được cải thiện và hạn chế sự suy giảm do tuổi tác hay căng thẳng
Cách ngâm mật ong đông trùng hạ thảo
Mật ong đông trùng hạ thảo là sản phẩm được làm bằng cách ngâm đông trùng hạ thảo vào mật ong tự nhiên để tăng cường giá trị dinh dưỡng của sản phẩm. Để ngâm mật ong đông trùng hạ thảo, bạn có thể làm theo các bước sau:
Chuẩn bị nguyên liệu
- Đông trùng hạ thảo tươi 100g
- Mật ong tự nhiên chất lượng tốt 1 lít
- Hũ thủy tinh
Cách ngâm đông trùng hạ thảo vào mật ong
- Đông trùng hạ thảo tươi cần phải rửa sạch và để ráo nước.Để ngâm đông trùng hạ thảo mật ong, bạn cần chuẩn bị một hũ thủy tinh sạch và khô.
- Cho đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh, sau đó đổ mật ong vào cho đầy hũ.
- Đậy kín hũ và để ngâm trong khoảng 7 ngày là có thể sử dụng.
Lưu ý:
- Mật ong đông trùng hạ thảo có thể được bảo quản trong thời gian dài mà không mất đi tính chất.
- Bạn nên để sản phẩm ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
- Sử dụng sản phẩm bằng cách lấy từng muỗng nhỏ cho vào cốc nước ấm hoặc pha trực tiếp vào trà.
Cách bảo quản mật ong đông trùng hạ thảo
Chúng ta cần đậy kín nắp hũ mật ong để tránh bị hỏng, nên để ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
ĐẶC BIỆT: Mật ong đông trùng hạ thảo chỉ có thể bảo quản tốt nhất trong bình thuỷ tinh. Các bạn tránh đổi sang bình nhựa hay sắt, thép, gang,.. vì trong quá trình ngâm các loại bình có vật liệu này sẽ sinh ra những chất không cần thiết ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
Lời kết
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sản phẩm rất bổ dưỡng và phù hợp với nhiều đối tượng, là món quà ý nghĩa dành tặng cho người thân hay bạn bè.
