Trà hòa tan oolong sen gừng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giúp giữ ấm cho cơ thể, giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn, bổ sung nguồn năng lượng, chống oxy hóa, hỗ trợ làn da...
Nước lá sen khô tốt không?
Lá sen khi bạn dùng đúng cách, vừa đủ, nó mang lại nhiều tác dụng như:
Cải thiện giấc ngủ
Lá sen chứa vitamin B6, giúp cơ thể thúc đẩy sản xuất serotonin - một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng điều hòa giấc ngủ, giúp thư giãn tâm trạng hơn, từ đó đạo điều kiện để bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Vitamin B6 còn giúp giảm homocysteine giúp bạn trước khi đi ngủ không suy nghĩ quá nhiều, bạn sẽ ngủ dễ dàng hơn.
Hỗ trợ giảm rối loạn mỡ máu
Nhờ khả năng thải độc tố và giảm hấp thu chất béo, lá sen có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ thừa trong máu, và góp phần điều trị rối loạn mỡ máu. Dùng 60g lá sen khô, 10g sơn tra sống, 60g lá trà, 10g sinh hoa diệp, 10g sinh ý mễ và 10 vỏ quýt, nghiền nhỏ thành bột mịn. Mỗi lần pha 3-4g với nước sôi và uống trong ngày.
Lá sen dùng để giảm mỡ máu không được sử dụng liên tục, 1 đợt chỉ dùng dưới 15- 20 ngày, dùng xong thì cần dừng lại ít nhất 10 ngày, không uống quá 3 đợt.
Hỗ trợ giảm cân
Lá sen giúp giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể dùng 60g lá sen khô kết hợp với quả sơn trà tươi, vỏ quýt và hạt ý dĩ, nghiền nhỏ và pha uống như trà. Nhưng chỉ nên dùng nước lá sen vừa đủ, kết hợp chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh và thể thao thường xuyên để kiểm soát cân nặng.
Đào thải đẩy sản dịch sau sinh
Mẹ sau sinh thường gặp tình trạng sản dịch ra nhiều gây khó chịu. Uống nước lá sen giúp thúc đẩy quá trình đào thải sản dịch ra khỏi cơ thể. Bạn có thể dùng lá sen, sau đó sao thơm 20-30g, tán nhỏ rồi sắc với 200ml nước, sắc lấy khoảng 50ml và uống khi còn ấm. Do cơ địa và sức khỏe của từng mẹ sau sinh khác nhau nên cách này cũng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Giúp bù nước
Mất nước thường gặp ở những người bị sốt cao hoặc tiêu chảy. Để giảm tình trạng mất nước thì bạn có thể dùng lá sen non để uống, chỉ cần lấy lá sen mang đi rửa sạch, sau đó xay nhuyễn và chắt lấy nước, chia ra thành nhiều lần rồi uống trong ngày để bù nước hiệu quả.
Cải thiện làn da
Lá sen chứa nhiều chất oxy hóa tự nhiên, khi bạn dùng nó để rửa mặt thì loại nước này giúp loại bỏ bã nhờn, làm sạch bụi bẩn trên da. Ngoài ra, sử dụng nước lá sen còn giúp tăng cường khí huyết, lưu thông máu, từ đó hỗ trợ làn da.
Gừng có tác dụng gì?
Gừng là một gia vị quen thuộc, nó chứa nhiều hoạt chất gingerol, cùng nhiều dưỡng chất khác, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Giảm buồn nôn và nôn mửa
Cảm giác đau đầu, buồn nôn thường gặp ở những người bị say tàu xe, tuy không nghiêm trọng nhưng nó lại mang lại cảm giác rất khó chịu. Vì vậy, bạn có thể dùng gừng tươi để tránh bị triệu chứng này. Gừng có thể giảm buồn nôn, trung hòa acid trong dạ dày nhờ nó có tinh cay ấm, giúp làm nóng cơ thể.
Giảm đầy hơi
Gừng với tính cay nóng, chứa nhiều tinh chất có lợi giúp hỗ trợ trị các vấn đề về tiêu hóa như ợ nóng, ợ hơi hay ợ chua. Gừng cũng là một vị thuốc để hỗ trợ tiêu hóa và các vấn đề về đường ruột. Bạn có thể dùng gừng tươi hoặc trà gừng cũng đều có tác dụng.
Giảm viêm
Gừng chứa các hợp chất có lợi, có khả năng chống viêm mạnh. Nên nó có tác dụng hữu ích trong việc giảm triệu chứng của viêm khớp, viêm xương khớp. Tuy nhiên bạn cần dùng vừa phải, không nên dùng quá nhiều.
Hỗ trợ giảm cân
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, thì bạn có thể bổ sung gừng tươi vào thực đơn của mình. Gừng có chứa shogaol và gingerol là các hợp chất có lợi cho việc giảm cân, nó giúp lưu trữ và đốt cháy chất béo phức tạp của cơ thể.
Nghiên cứu trên Taylor & Francis Online chỉ ra rằng, gừng có thể hỗ trợ cơ thể giảm cân đáng kể ở người béo phì.
Trà hòa tan oolong sen gừng có tốt không?
Trong trà hòa tan oolong sen gừng, được làm từ dịch chiết oolong sen, những lá sen tươi tươi trên những cánh đồng trải dài ở Đồng Tháp được chọn lọc kỹ lưỡng, cùng gừng tươi chất lượng, áp dụng công nghệ tiên tiến, nên các dưỡng chất tự nhiên vốn có trong nguyên liệu được giữ lại, nên khi dùng trà hòa tan oolong sen gừng bạn cũng nhận được nhiều lợi ích như:
- Giúp bạn giảm căng thẳng, nạp thêm năng lượng, nhất là vào buổi xế chiều khi cơ thể uể oải, mệt mỏi, thì một tách trà này sẽ giúp bạn sạc lại năng lượng
- Trà oolong sen gừng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa
- Nhờ có nhiều chất chống oxy và các dưỡng chất cần thiết, trà cũng góp phần giúp bạn làm đẹp da
- Khi uống thay thế các đồ uống không lành mạnh như trà sữa, kem, nước ngọt... kết hợp cùng chế độ ăn uống, thể thao khoa học, thì nó còn hỗ trợ bạn quản lý cân nặng
- Vào mùa đông, một tách trà ấm này giúp bạn giữ ấm cơ thể, còn mùa hè thêm đá viên vào bạn có ngay một ly trà sảng khoái
- Vị thanh mát từ lá sen, cùng hương thơm cay nồng của gừng, giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
Trà hòa tan oolong sen gừng mua ở đâu uy tín
Trà hòa tan oolong sen gừng bạn có thể mua ở các hệ thống đại lý, hoặc đơn giản hơn bạn có thể đặt hàng tại 1Shop. 1Shop là website chuyên cung cấp các loại nông sản Việt được lấy từ nhà sản xuất gốc, không qua trung gian, đảm bảo nguồn gốc minh bạch. Với 1 hộp 20 gói x 5g có giá khoảng 145.000vnđ.
