Nên ăn cóc sấy dẻo vào ban ngày như buổi sáng, trưa, tối đều được, nhưng không được ăn khi đói, hoặc ăn trước giờ đi ngủ. Trong bài viết này, cùng 1Shop khám phá thời điểm ăn cóc sấy dẻo tốt nhất nhé.
Nên ăn cóc sấy dẻo vào lúc nào?
Ăn đúng thời điểm không chỉ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị của cóc sấy dẻo mà còn phát huy tối đa lợi ích của món ăn này. Dưới đây là thời điểm tốt nhất để ăn cóc sấy dẻo:
Sau bữa ăn chính 1-2 tiếng
Đây là thời điểm lý tưởng nhất mà bạn nên dùng cóc sấy dẻo. Lúc này, bạn đã được lấp đầy dạ dày và cần thêm một chút năng lượng. Một ít cóc sấy dẻo sẽ giúp bạn cung cấp năng lượng nhanh để tiếp tục làm việc hoặc học tập.
Bữa ăn phụ
Vị chua của cóc sấy có tác dụng kích thích vị giác, giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thỏa mãn cơ thèm ăn vặt. Tuy nhiên, chỉ nên ăn một lượng nhỏ để tráng miệng. Nhưng bạn đừng dùng lúc bụng trống rỗng nha, tránh gây hại cho dạ dày.
Khi đọc sách, làm việc
Ăn một nhúm cóc sấy dẻo cũng giúp bạn thư giãn tinh thần nhờ vị chua cay đặc trưng, giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn. Nên khi học bài hay làm việc, bạn cũng có thể nhâm nhi một ít đồ ăn vặt này.
Khi giải trí,
Hương vị "cay cay, chua chua, ngọt ngọt" của cóc sấy dẻo giúp tăng trải nghiệm cho những lúc giải trí. Nó giúp khi tám chuyện cùng người thân, bạn bè trở nên sôi nổi hơn, nó còn rất hoàn hảo khi xem một bộ phim hay. Vừa chill chill.
Món ăn nhẹ khi di chuyển
Khi bạn đi du lịch, ngồi trên xe, tàu điện ngầm,... nếu buồn muốn thì mang cóc sấy dẻo ra nhâm nhi một chút, giúp xua tan sự mệt mỏi. Cóc được đói gói trong hũ hay túi hút chân không sạch sẽ, nhỏ gọn, dễ mang theo ăn.
Trước và sau khi tập luyện
Cóc sấy dẻo cũng giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng mà không gây nặng bụng. Bạn có thể thưởng thức một ít, sau khi tập luyện để tạo cảm giác thoải mái, hỗ trợ cơ thể nhanh hồi phục hơn, nhưng vẫn nhớ kỹ là không ăn khi đói nha.
Buổi tối
Ăn một lượng nhỏ sau bữa ăn ít nhất 1 tiếng như một món tráng miệng, cũng là một sự thay đổi lý thú, mà bạn có thể áp dụng, nhưng thỉnh thoảng ăn. Còn ăn vào ban ngày sẽ tốt hơn, tránh bị tích tụ năng lượng.
Những thời điểm không nên ăn cóc sấy dẻo?
Bạn cần tránh tiêu thụ cóc sây dẻo vào những khung giờ sau:
Tuyệt đối không ăn khi bụng đang đói
Đây là lưu ý quan trọng nhất mà 1Shop đã nhắc đi nhắc lại nhiều lần. Vị chua cao kết hợp với vị cay khi dạ dày rỗng có thể kích thích niêm mạc dạ dày, dẫn đến cồn cào, khó chịu, và gây viêm loét dạ dày. Nếu người đang có vấn đề về dạ dày còn ăn như thế, nó sẽ làm bệnh nặng hơn.
Không ăn ngay trước khi đi ngủ
Thời điểm này có thể không hoạt động nhiều, lượng đường và calo trong cóc sấy có thể làm tích tụ năng lượng hình thành mỡ, cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Thế nên không nên sử dụng trước giờ ngủ ít nhất 3-4 tiếng.
Ăn sau khi ăn no
Khi bạn đã dùng bữa chính no, thì không nên ăn thêm cóc sấy dẻo cũng không nên uống nhiều nước, vì có thể làm cho dạ dày đã no lại càng no hơn, gây khó chịu và đua dạ dày. Nếu muốn dùng, bạn có thể chở 1-2 giờ rồi ăn.
Không ăn khi có vấn đề đặc biệt
Vì cóc là quả có vị chua nhiều, có axit cao, nên người bị đau dạ dày, tá tràng, viêm loét dạ dày và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa nên hạn chế. Những ai có vấn đề về sức khỏe nên tham khảo bác sĩ trước khi ăn để để bảo an toàn.
Không ăn quá nhiều một lúc
Cóc sấy dẻo được tẩm ướp đường, muối, ớt... nên nếu ăn nhiều quá, là bạn đang nạp một lượng lớn calo, nếu không tiêu hóa hết, nó sẽ gây béo, hoặc khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa, cũng như tác động xấu đến dạ dày.
Lúc đang đau dạ dày
Khi bạn đang bị viêm loét dạ dày hay đang bị đau dạ dày thì nên tránh ăn những thực phẩm có vị chua, cay nồng. Vì đôi khi miệng bạn không thấy cay, nhưng khi vào trong dạ dày thì nó lại kích ứng và gây khó chịu có thể làm cho tình trạng bệnh nặng hơn.
Nên ăn bao nhiêu cóc sấy dẻo?
Bạn có thể dùng dưới 28g cóc sấy dẻo/ngày, mức này phù hợp nhiều người, không khiến bạn nạp nhiều calo, vừa đủ để bạn giải tỏa cảm giác thèm ăn. Bạn ăn cóc nhưng không được bỏ qua trái cây tươi nhé, nên bổ sung hoa quả, rau xanh mỗi ngày.
Cóc sấy dẻo giá bao nhiêu?
Hiện nay 1Shop cung cấp 2 loại cóc sấy dẻo với giá phải chăng, bao gồm:
- Cóc Vị Muối Ớt – Hộp 150gr giá 50,000 vnđ
- Cóc Sấy Dẻo [Cay] 150gr giá khoảng 50,000 vnđ
