Vỏ bưởi là nguyên liệu có lợi cho việc làm đẹp, điều này là nhờ thành phần tinh dầu, tinh dầu bưởi này giúp diệt khuẩn, chống oxy hóa, kháng viêm...
Vì sao vỏ bưởi lại giúp làm đẹp?
Vỏ bưởi được xem là một nguyên liệu có thể giúp làm đẹp, điều này chủ yếu đến từ tinh dầu. Tinh dầu vỏ bưởi có nhiều chất dinh dưỡng như pectin, enzym peroxydaza, naringin cùng các loại vitamin như vitamin A và C. Những chất này có đặc tính kháng khuẩn, chúng giúp ức chế vi khuẩn như tụ cầu vàng, giúp làm đẹp da và có lợi cho sức khỏe.
Hơn nữa, tinh dầu bưởi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm và limonene.
Vỏ bưởi có tác dụng gì trong việc làm đẹp?
Vỏ bưởi có thể dùng để chế biến món ăn, dưỡng da, dưỡng tóc... Dưới đây là những cách dùng vỏ bưởi để làm đẹp:
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi có thể hỗ trợ giảm mỡ máu, thúc đẩy hoạt động trao đổi chất và tăng cường tiêu mỡ một cách tự nhiên. Vỏ bưởi còn không có chất béo và calo, nhưng mà lại chứa các enzyme có khả năng hỗ trợ quá trình dốt cháy calo. Nếu bạn đang muốn giảm cân bằng vỏ bưởi thì có thể tham khảo cách sau:
- Thêm 2–3 giọt tinh dầu bưởi vào 500ml nước ấm hoặc trà, dùng để uống mỗi ngày, điều này giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm ngọt, mà lại không bị mệt mỏi
- Massage tinh dầu bưởi lên những khu vực có nhiều mỡ như đùi, vòng eo, hông, áp dụng đều đặn cũng giúp cho những vùng này săn chắc hơn, thon gọn hơn
- Dùng vỏ bưởi đẻ nấu nước uống ( không thêm đường), làm trà giảm cân,...
Nuôi dưỡng mái tóc
Dùng vỏ bưởi để nấu nước gội đầu hoặc lấy tinh dầu vỏ bưởi xịt lên tóc, là những vách giúp dưỡng tóc hiệu quả. Bạn cũng có thể bóp trực tiếp phần tinh dầu của vỏ bưởi tươi lên tóc. Những phương pháp này còn giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Tinh dầu bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp còn bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại từ môi trường, như ánh nắng, khói bụi, hay hóa chất như thuốc nhuộn, thuốc tạo kiểu tóc. Thường xuyên ủ tóc bằng tinh dầu bưởi sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn, giảm gãy rụng, xơ rối. Kiên trì sử dụng 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy tóc chắc khỏe hơn chỉ sau 2 tháng. Tính kháng khuẩn và kháng viêm của tinh dầu này cũng giúp giảm bã nhờn, loại bỏ vi khuẩn, giúp da đầu sạch sẽ hơn.
Giúp bạn cảm thấy thư giãn
Tinh dầu bưởi có mùi thơm nhẹ nhàng, thoải mái, không chỉ giúp làm thoáng mát không gian sống, loại bỏ những mùi khó chịu trong nhà, mà nó còn giúp bạn cảm thấy thư thái, dễ chịu. Từ đó bạn sẽ giảm lo âu, xoa dịu căng thẳng.
Sử dụng một ít tinh dầu bưởi cho vào trong nước tắm, ngâm mình trong khoảng 10- 15 phút sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, giúp cơ thể thơm tự nhiên.
Giúp làm đẹp da
Nhờ tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, tinh dầu bưởi góp phần giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Vỏ bưởi giàu vitamin C, giúp nâng cao sức đề kháng cho da, đồng thời còn giúp xóa mờ thâm do mụn để lại. Tinh dầu bưởi giúp làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn, giúp bạn ngăn ngừa mụn.
Hơn nữa, tinh dầu bưởi còn góp phần duy trì lượng dầu tự nhiên trên da, kiểm soát việc tiết dầu trên da, thu thỏ lỗ chân lông. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong tinh dầu còn giúp chống lại các gốc tự do, giảm tốc độ lão hóa, giúp làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Đó cũng là lý do, bạn thường thấy tinh dầu bưởi là một thành phần trong nhiều mỹ phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum, mặt.
Dùng tinh dầu bưởi làm đẹp cần lưu ý gì?
Để đảm bảo hiệu quả làm đẹp da khi sử dụng tinh dầu bưởi, bạn nên lưu ý một số điểm sau:
Chọn tinh dầu bưởi chất lượng
Vì dưỡng da và tóc, nên bạn cần chọn mua tinh dầu bưởi ở những nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc rõ ràng. Để đảm bảo tinh dầu nguyên chất, không pha phụ gia, không chứa hương liệu. Ưu tiên tinh dầu hữu cơ, không chứa hóa chất.
Thử trên một vùng da nhỏ trước
Trước khi dùng trên diện rộng, hãy nhỏ một ít tinh dầu bưởi lên vùng da cổ tay và để khoảng 24 giờ để kiểm tra. Nếu không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể yên tâm sử dụng. Còn nếu có dấu hiệu ngứa ngáy, mẩm đỏ, dị ứng thì bạn không nên sử dụng.
Đối tượng không nên dùng tinh dầu bưởi
Những người có làn da dễ kích ứng nên cẩn trọng khi dùng tinh dầu bưởi, vì nó có thể gây kích ứng. Ngoài ra, mẹ phụ nữ mang thai và trẻ em cũng là đối tương không nên dùng, bởi vì một số thành phần trong tinh dầu bưởi có thể không phù hợp trong giai đoạn này.
Không nên uống và bôi trực tiếp lên da
Tinh dầu bưởi tuyệt đối không được uống, bạn cũng không nên thoa nó trực tiếp lên da, nhất là khu vực quanh mắt, vì da ở đó rất mỏng, dễ bị kích ứng. Nếu khi dùng không may bị tinh dầu bắn vào mắt, bạn hãy rửa lại thật sạch với nước. Trường hợp mắt có triệu chứng bất thường thì nên tìm bác sĩ ngay để được hỗ trợ.
Dùng với liều lượng vừa phải
Tinh dầu bưởi cần được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, bạn không nên dùng quá nhiều, vì điều này có thể khiến da bị kích ứng, gây hại cho tóc và có thể không tốt cho sức khỏe. Bạn nên tham khảo trước với chuyên gia da liễu nếu muốn làm đẹp bằng tinh dầu bưởi.
Tránh tiếp xúc với nắng
Khi dùng tinh dầu bưởi, bạn nên tránh tiếp xúc ra nắng gắt, vì có thể nó sẽ làm da nhạy cảm hơn, dễ bị bắt nắng. Hạn chế nắng ít nhất 12h sau khi sử dụng trên da. Bạn cũng nhớ thoa kem chống nắng, bảo vệ da bằng khẩu trang, áo khoác nắng, mũ rộng vành,...
Bảo quản đúng cách
Tinh dầu bưởi bạn nên để ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, khi dùng xong thì cần đậy lại chặt. Bạn cũng có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để lưu trữ nhằm kéo dài thời gian sử dụng, tránh hư hỏng.
