Những thành phần nổi bật như vitamin C, protein, axit amin, glycosid đắng, magie, canxi, kali,... có trong mướp đắng có thể ức chế sự phát triển của nám.
Dùng mướp đắng trị nám có hiệu quả không?
Mướp đắng được cho là có khả năng hỗ trợ giảm thâm nám và tàn nhang nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Những thành phần nổi bật như vitamin C, protein, axit amin, glycosid đắng, magie, canxi, kali,... những chất này có thể ức chế sự phát triển của nám. Mướp đắng cũng giàu vitamin E, nên khi dùng nó để làm đẹp có thể giúp làn da trở nên sáng và mịn hơn.
Không những vậy mướp đắng còn giúp kháng khuẩn, tăng đề kháng cho làn da, giúp chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe da mà mướp đắng còn có những lợi ích cho da như:
Giảm sự xuất hiện của nám da ở vùng gò má
Các tổn thương sâu và lâu ngày có thể làm suy yếu khả năng tái tạo tự nhiên của da, khiến da hình thành các vết sạm màu. Đặc biệt, vùng gò má - nơi tiếp xúc thường xuyên và chịu ảnh hưởng nhiều bởi ánh sáng xanh và tia UV, tình trạng này nếu diễn ra thường xuyên mà không có cách xử lý kịp thời thì rất dễ hình thành nám da. Các axit kích thích tái tạo có trong mướp đắng có thể giúp giảm tác động này, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp da khỏe và các vết sạm nám mờ dần.
Dưỡng ẩm
Mướp đắng còn có khả năng dưỡng ẩm cho da, nhờ nó chứa nhiều nước và các loại vitamin có lợi cho da khô hoặc bong tróc. Thêm mướp đắng vào chu trình chăm sóc da của bạn có thể giữ ẩm và làm dịu da.
Mướp đắng không chỉ giúp dưỡng da mà còn bảo vệ da khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của melanin, nhờ vậy mà giúp da sáng tự nhiên, hạn chế da thâm xỉn màu.
Đẩy lùi quá trình lão hóa
Mướp đắng có chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ sức khỏe làn da, cải thiện quá trình tuần hoàn và lưu thông máu. Điều này giúp da duy trì sự tươi trẻ và tràn đầy sức sống, giữ cho làn da luôn mịn màng và rạng rỡ. Ngoài ra, mướp đắng cũng góp phần kích thích sản xuất collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn.
Hỗ trợ tình trạng da mụn
Mướp đắng là thực phẩm có tính hàn, với tính năng thải độc và giúp làm lành vết thương nhanh chóng, nhờ vậy nên nó cũng được sử dụng để cải thiện da. Bên cạnh đó, mướp đắng cũng được dùng để giảm viêm và trị mụn, đặc biệt là nó có thể làm dịu mụn viêm.
Nhiều người chọn lựa mướp đắng như một cách cải thiện là da bị mụn một cách tự nhiên vì tính an toàn và ít kích ứng, phù hợp cả với làn da nhạy cảm. Điều trị tại nhà đều đặn với khổ qua có thể làm mờ hiệu quả các vết thâm và viêm sau mụn.
Việc điều trị nám bằng mướp đắng nguyên chất hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác có thể tăng cường hiệu quả. Đây là phương pháp tự nhiên nên kết quả có thể không nhanh và phụ thuộc vào cơ địa cũng như tình trạng da của mỗi người.
Cách dùng mướp đắng trị nám hiệu quả
Nám da là một vấn đề khiến chị em phụ nữ mất tự tin, dưới đây là một số cách cải thiện tình trạng nám da bằng mướp đắng mà bạn có thể tham khảo:
Dùng mướp đắng và lòng trắng trứng
Mặt nạ này giúp cấp ẩm và hạn chế sắc tổ da lan rộng, bên cạnh đó còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Vậy nên bạn có thể áp dụng công thức mướp đắng và lòng trắng trứng gà này nhé.
Nguyên liệu:
- Mướp đắng 1/2 trái
- Trứng gà 1 quả
Cách làm:
- Cắt đôi quả mướp đắng, bỏ hạt, rửa sạch với nước
- Cho mướp đắng vào máy ép, ép lấy nước cốt
- Đập trứng gà, gạn lấy phần lòng trắng trứng cho vào chén, cho nước cốt mướp đắng vào khuấy đều
- Làm sạch da mặt, lau khô
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage trên da
- Để yên khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại sạch với nước
- Sau khi hoàn thành xong thì thoa kem dưỡng ẩm cho da.
Dùng mướp đắng và chanh
Mướp đắng và mật ong cũng hỗ trợ làn da nám mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên bạn nên che chắn kỹ, tránh tiếp xúc với nắng và thoa kem chống nắng kỹ.
Nguyên liệu:
- Mướp đắng
- Chanh
Cách làm:
- Cắt đôi quả mướp đắng, bỏ hạt, rửa sạch với nước
- Cho mướp đắng vào máy ép, ép lấy nước cốt
- Cho nước mướp đắng ra chén thêm nước cốt chanh vào vào theo tỷ lệ 1:1
- Làm sạch da mặt, lau khô
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng
- Để yên khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại sạch với nước
Cách làm này cần thận trọng với làn da nhạy cảm. Chanh chứa nhiều axit nên sẽ khiến da dễ bắt nắng hay mỏng hơn vì vậy bạn cần bảo vệ da kỹ lưỡng.
Dùng mướp đắng và sữa chua
Mướp đắng và sữa chua kết hợp lại với nhau giúp cải thiện nám tự nhiên, bên cạnh đó, nó còn giúp làm mờ nám và hỗ trợ việc tái tạo da và tẩy tế bào chết. Bạn có thể áp dụng như sau:
Nguyên liệu:
- Mướp đắng 1/2 trái
- Sữa chua không đường 2 thìa
Cách làm:
- Đầu tiên cắt đôi quả mướp đắng, bỏ hạt, sau đó mang đi rửa sạch với nước
- Cho mướp đắng vào máy xay nhuyễn, cho thêm sữa chua không đường vào cùng tạo thành một hỗn hợp mịn
- Bạn rửa sạch mặt rồi lau khô
- Cho hỗn hợp lên da, kết hợp massage khoảng 3- 5 phút
- Để yên khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại sạch với nước.
Dùng mướp đắng và mật ong
Mướp đắng và mật ong giúp tăng độ ẩm, kháng khuẩn và có thể ức chế nám phát triển.
Nguyên liệu:
- Mướp đắng
- Mật ong nguyên chất
Cách làm:
- Cắt đôi quả mướp đắng, bỏ hạt, rửa sạch với nước
- Cho mướp đắng vào máy xay, xay nhuyễn
- Cho mướp đắng ra chén thêm mật ong nguyên chất vào theo tỷ lệ 2: 3
- Làm sạch da mặt, lau khô
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ
- Để yên khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại sạch với nước
- Có thể thực hiện mỗi tuần 2- 3 lần.
Sử dụng mướp đắng để điều trị nám có thực sự hiệu quả?
Có người đã thử nghiệm với mặt nạ mướp đắng nhưng kết quả chưa được xác nhận bởi nghiên cứu khoa học. Hiện nay, chỉ bằng việc sử dụng mướp đắng không thể trị nám dứt điểm.
Mặt khác, việc áp dụng mướp đắng trực tiếp lên da có thể không phù hợp với những người có làn da cực kỳ nhạy cảm hoặc đang có vết thương, nó có thể khiến da bị kích ứng. Đặc biệt, việc chọn lựa mướp đắng không đúng cách, như sử dụng loại có chứa chất bảo quản, chứa thuốc trừ sâu, không những không mang lại lợi ích mà còn có thể gây hại cho da. Do đó, bạn không nên quá phụ thuộc vào phương pháp này để điều trị nám và chỉ nên coi đó là một cách để làm đẹp da, quan trọng nhất nếu muốn trị nám hay các vấn đề về da khác bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng mướp đắng.
Cách điều trị nám hiệu quả
Nám là một vấn đề về da có nhiều nguyên nhân gây ra, muốn trị nám hiệu quả cũng còn cần dựa vào yếu tố hình thành nên nám. Khi muốn trị nám triệt để bạn cần sự hỗ trợ và phác đồ điều trị từ bác sĩ da liễu.
Nám da có thể được chữa trị tùy vào tình trạng da mà có thể dùng laser, peel da, điện di...để giúp nám mờ dần. Đặc biệt, nám có thể xuất hiện trở lại nếu bị ánh nắng mặt trời tác động cũng như nhiều yếu tố khác, đó cũng là lý do mà chuyên gia thường khuyên chúng ta thoa kem chống nắng kỹ càng. Ngoài ra, nếu bạn đã bị nám thì cũng nên theo dõi da thường xuyên để kịp thời ngăn chặn nám sớm.
Trị nám tại chỗ
- Có thể dùng các sản phẩm trị nám chuyên dụng như:
- Kem chống nám
- Thực phẩm chức năng trị nám...
Trị nám tại nhà
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp, tránh đi ra ngoài trời vào giờ trưa và che chắn kỹ càng bằng khẩu trang, áo chống nắng, mũ, mắt kính...
- Cần duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học
- Chăm sóc da đúng cách, skincare thường xuyên...
Các phương pháp điều trị tại phòng khám
Các phương pháp điều trị nám bằng công nghệ cao và được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ da liệu như:
- Laser trị nám
- Lăn kim trị nám
- Peel da (lột da hóa học)
- Điều trị nám bằng IPL (Intense Pulsed Light)
- Tế bào gốc trị nám... hoặc sử dụng các loại thuốc đặc trị theo chỉ định của bác sĩ.
Luôn tư vấn với bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp và an toàn cho tình trạng da của bạn.
