Theo Đông y, gừng là một thảo dược có vị cay, mùi thơm, tính ấm.
Nguyên nhân gây ra đồi mồi trên làn da
Đồi mồi là hiện tượng xuất hiện những vùng da có màu nâu, đen hoặc xám có kích thước nhỏ, điều này là do cơ thể sản sinh dư thừa melanin. Ở những người bình thường, hắc tố bào chỉ tạo ra lượng melanin đủ để da có màu sắc tự nhiên. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân khiến cho quá trình này bị khuếch đại và dẫn đến sự dư thừa melanin và hình thành đốm đồi mồi trên da
Các vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm da mặt, cánh tay và lưng bàn tay, thường là nơi đồi mồi xuất hiện nhiều. Mặc dù ban đầu đây là hiện tượng của sự lão hóa da ở người già, nhưng hiện nay, do ảnh hưởng của tia cực tím mà đồi mồi đang có dấu hiệu xuất hiện ở những người trẻ tuổi và có thể xuất hiện ở những người ngoài 25 tuổi.
Nguyên nhân xuất hiện đồi mồi có thể bao gồm:
Do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian dài
Khi da bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài, nếu bạn không che chắn kỹ, thoa kem chống nắng và hạn chế ra ngoài trời khi trời nắng gắt thì lâu ngày sẽ làm da hình thành đồi mồi. Tia tử ngoại ( tia UV) có thể thúc đẩy cơ thể sản xuất melanin, tạo ra các đốm màu trên da để giúp làn da được bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài.
Do yếu tố di truyền
Đồi mồi cũng có thể bị xuất hiện do yếu tố di truyền. Một số nghiên cứu khoa học đã nói rằng, nguy cơ đồi mồi do di truyền chiếm khoảng 68% những yếu tố hình thành đồi mồi. Do đó, nếu trong nhà bạn có người bị tình trạng đồi mồi thì thật không may bạn cũng có nguy cơ cao là bị đồi mồi.
Do da bị lão hoá
Việc xuất hiện đồi mồi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể là điều binh thường và thường gặp khi bạn vượt qua độ tuổi 40. Khi lớn tuổi làn nhà sẽ không còn được săn chắc và sẽ xuất hiện đốm đồi mồi, tàn nhang, nếp nhăn…Để chậm quá trình này, việc chăm sóc da từ sớm là quan trọng. Có thể chăm sóc da bằng việc ăn uống, dưỡng da, thoa kem chống nắng, che chắn da kỹ lưỡng và hạn chế tiếp xúc dưới nắng gắt.
Dùng gừng trị đồi mồi có hiệu quả không?
Theo Đông y, gừng là một thảo dược có vị cay, mùi thơm, tính ấm. Đây là thực phẩm có nhiều hợp chất sinh học quan trọng có tác dụng như một phương thuốc tự nhiên để cải thiện các vấn đề như buồn nôn, nôn, ho, đau họng… Không những vậy, gừng còn chứa rất nhiều loại vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi cho làn da và được nữ giới lựa chọn để làm đẹp.
Trong 100g gừng tươi có chứa khoảng 5.3mg hàm lượng vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa, cũng là một chất rất quan trọng, có công dụng thúc đẩy các tế bào da sản sinh ra collagen, giúp làm mờ nếp nhăn và đẩy lùi tình trạng lão hoá. Bên cạnh đó, vitamin C còn có khả năng ức chế cơ thể chúng ta sản sinh melanin, từ đó giúp làm giảm các đốm đồi mồi hiệu quả trên da.
( Collagen chiếm 70% trong cấu trúc da và khoảng 30% protein trong cơ thể, là một loại protein có vai trò liên kết các mô ở dưới da. Collagen là một phần quan trọng của cấu trúc da, tóc, móng, xương, sụn và mô liên kết. Mặc dù cơ thể tự sản xuất collagen, nhưng việc tổn thất collagen tự nhiên xảy ra theo thời gian, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Chính vì vậy, nó sẽ làm da khô sạm, hình thành nếp nhăn, sần sùi, chảy xệ... Ở độ tuổi sau 25 tuổi, cơ thể chúng ra mỗi năm sẽ mất đi gần 1 - 1,5 % collagen.)
Trong gừng còn có các loại vitamin nhóm B như vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B9, có thể hỗ trợ việc hồi phục tái tạo các mô da bị hư hại. Nhóm vitamin B giúp dưỡng ẩm cho làn da và làm dịu, mềm da.
Thêm vào đó, gừng chứa khoảng 25 – 30% thành phần là tinh dầu và chất cay. Nhờ vào những thành phần này, gừng có khả năng loại bỏ các mảng sắc tố melanin dưới da và chuyển chúng thành dạng phân tử siêu nhỏ. Quá trình này hỗ trợ việc đẩy nhanh quá trình đào thải melanin và kích thích tái tạo các tế bào da mới.
Với những ưu điểm đặc biệt này, gừng trở thành một nguyên liệu lý tưởng để hỗ trợ trong quá trình trị đồi mồi. Điều tuyệt vời là gừng không chỉ dễ mua, giá rẻ, mà còn dễ thực hiện tại nhà. Đây là một cách hiệu quả và tiện lợi để chăm sóc và làm đẹp cho bản thân.
Lợi ích của gừng đối với da bị đồi mồi
Gừng không chỉ làm cho món ăn thêm thơm ngon, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Từ xa xưa, gừng đã được dùng để chữa đồi mồi mới hình thành trên da.
Chống lão hóa
Gừng có khoảng 40 hợp chất chống lão hóa, giúp đào thải các độc tố và thúc đẩy lưu thông, giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn. Dùng gừng để làm đẹp da hàng tuần có thể nâng cao độ đàn hồi, giúp da bạn căng mịn và tràn đầy sức sống, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như đồi mồi ở người lớn tuổi, nếp nhăn, vết chân chim,...
Ngăn chặn melanin hình thành
Lý do là gừng có nhiều chất chống oxy hóa làm giảm hoạt động của các gốc tự do, từ đó làm suy yếu các hắc sắc tố melanin gây ra các đốm đồi mồi trên da.
Cải thiện và giúp da đều màu
Gừng là một chất khử trùng và làm sạch hiệu quả, gừng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như bụi bẩn, tia cực tím. Nhờ đó, gừng giúp cải thiện sức khỏe da, ngăn ngừa đồi mồi xuất hiện trên da.
Cách dùng gừng trị đồi mồi đơn giản, hiệu quả
Mặc dù có thể hỗ trợ tình trạng da đồi mồi, nhưng nó vì có vị cay nóng nên dễ bị kích ứng và rát da nếu sử dụng không đúng cách. Đối với việc điều trị đồi mồi bằng gừng, có những cách thực hiện sau đây để đạt hiệu quả tốt nhất và giảm thiểu các triệu chứng không mong muốn:
Nước cốt gừng
Cách này thì bạn cũng thực hiện khá đơn giản. Do có thể thu hẹp diện tích da tiếp xúc với gừng nên có thể sẽ giảm cảm giác nóng rát. Ngoài ra, phương pháp này cũng có thể giúp da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, thấm vào da tốt hơn.
Nguyên liệu:
- Gừng tươi
Cách làm:
- Gừng tươi được ngâm và rửa sạch, cạo vỏ, sau đó cho vào chén sạch giã nát
- Lấy một miếng khăn màn sạch, cho gừng vào và vắt lấy nước cốt
- Làm sạch da, lau khô
- Dùng bông tăm chấm vào nước gừng sau đó cho lên khu vực da bị đồi mồi
- Chấm lên da 1 lượt, sau đó nước cốt gừng trên da khô thì lại chấm lại như vậy khoảng 3- 5 lần
- Để qua đêm và sáng mai rửa lại sạch
Lưu ý:
- Do da mặt khá mỏng nên bạn có thể pha thêm nước ấm với nước cốt gừng, theo tỷ lệ 2 gừng 1 nước để giảm nóng rát hay kích ứng trên da
- Luôn luôn test một vùng da nhỏ trước, nếu có dấu hiệu bất thường nên dừng ngay.
Đắp gừng tươi
Đắp gừng tươi lên da có thể làm da bạn bị rát hay cảm thấy bị nóng. Do đó, những người có làn da nhạy cảm, da mỏng thì không nên dùng trên mặt, mà chỉ đắp ở vùng da body như cánh tay, vai hay lưng... Bên cạnh đó, nên test trên một vùng da nhỏ để xem phản ứng của bản thân, nếu không có vấn đề gì mới đắp nhiều hơn. Đặc biệt, vùng da quanh mắt tuyệt đối không được đắp gừng tươi.
Nguyên liệu:
- Gừng tươi
Cách làm:
- Gừng tươi bạn mang đi cạo sạch vỏ, rửa sạch và để ráo
- Cắt gừng thành những lát mỏng
- Rửa sạch vùng da bị đồi mồi, lau khô
- Đắp trực tiếp lên da có đồi mồi, để khoảng 5- 10 phút
- Rửa lại với nước ấm
Lưu ý:
- Có thể kết hợp với kem trị đồi mồi
- Không dùng cho khu vực da nhạy cảm hay quanh mắt.
Dùng gừng và dầu oliu
Gừng và dầu ô liu đồng thời là một sự kết hợp tuyệt vời trong quá trình trị đồi mồi. Dầu ô liu có hàm lượng cao acid béo, vitamin E và các polyphenol, không chỉ giúp tăng quá trình tái tạo tế bào mà còn giảm tình trạng lão hóa da. Khi kết hợp với gừng, dầu ô liu còn giúp giảm hiện tượng kích ứng da và cảm giác nóng rát do gừng.
Nguyên liệu:
- Gừng tươi 1 củ
- Dầu oliu 1 thìa cà phê
Cách làm:
- Rửa sạch gừng, để ráo nước và cho vào chén giã lấy nước cốT
- Cho nước cốt gừng vào chén và thêm 1 thìa dầu ô liu
- Làm sạch da, lâu khô
- Cho hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để nguyên khoảng 15 – 20 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
Kiên trì thực hiện phương pháp này thường xuyên có thể giúp làm mờ các đốm đồi mồi một cách rõ rệt. Ngoài ra, phương pháp này còn mang lại các lợi ích như dưỡng ẩm, làm mềm da, giúp da đẹp hơn.
Gừng, bơ, cà phê và dầu quế
Nguyên liệu:
- Gừng tươi 1 củ
- Bơ 200g
- Bã cà phê 5g
- Dầu quế 1ml
Cách làm:
- Gừng gọt sạch vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước cốt
- Bơ lấy phần thịt cho vào chén sạch
- Trộn tất cả nguyên liệu lại gồm nước cốt gừng, bơ, bã cà phê và dầu quế, hỗn hợp mịn là được
- Rửa sạch da, lau khô
- Cho hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để khoảng 15 phút
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý khi dùng gừng trị đồi mồi
- Luôn test da trước, nếu da bạn nhạy cảm và bị kích ứng, bạn nên dừng lại và không nên dùng sản phẩm này nữa
- Không được dùng gừng trị đồi mồi trong thời gian dài và liên tục vì có thể gây bỏng cho da, bạn cũng có thể thêm nước cốt gừng với nước để giảm độ cay nóng của gừng
- Luôn chăm sóc da kỹ, che chắn và dùng kem chống nắng
- Dùng gừng có thể khiến da bị khô nên bạn cần dưỡng da và dưỡng ẩm đầy đủ
- Sử dụng nguyên liệu chất lượng
Ngoài ra, tùy vào cơ địa mỗi người mà có tác dụng khác nhau, phương pháp này phù hợp cho những đốm đồi mồi mới hình thành.
