Quả bơ nhờ có hàm lượng dưỡng chất phong phú, nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất có lợi cho làn da, đặc biệt quả bơ còn giúp cải thiện nám.
Quả bơ có tác dụng gì đối với làn da?
Quả bơ có hàm lượng dưỡng chất cao, là một nguyên liệu tự nhiên lành tính, an toàn và làm đẹp da hiệu quả. Dưới đây là những lợi ích của bơ đối với da:
Ngăn ngừa mụn
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, dầu bơ có thể giúp kiểm soát mụn hiệu quả. Những ai sở hữu làn da dễ nổi mụn có thể thử rửa mặt bằng dầu bơ để làm sạch sâu và hạn chế mụn hình thành. Bơ là nguyên liệu tự nhiên nên khá lành tính cho da, nhưng đối với da nhạy cảm bạn nên test da trước khi sử dụng nhé!
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Theo Viện y tế quốc gia Mỹ, với nghiên cứu được thực hiên trong năm 2011, chỉ ra rằng, các hợp chất trong bơ góp phần bảo vệ da khỏi tia UV gây hại và còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm. Tia UV là một trong những tác nhân chính gây lão hóa da sớm, khiến da hình thành nếp nhăn, không đều màu và nhiều vấn đề khác.
Cũng theo nghiên cứu, vitamin C và vitamin E trong bơ, đều là hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng chống lại quá trình oxy hóa do các tác nhân gây hại từ môi trường, điều này đóng góp vào việc bảo vệ da, giúp duy trì làn da khỏe tươi trẻ.
Dưỡng ẩm cho da
Biotin trong quả bơ là một dưỡng chất quan trọng, nó giúp duy trì độ ẩm cho da và hạn chế khô da. Khi được sử dụng thường xuyên, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Hơn nữa, trong bơ còn có lượng dầu tự nhiên, giúp thẩm thấu sâu vào da, và từ đó làn da căng mượt hơn.
Làm dịu và phục hồi da
Bơ chứa nhiều chất béo tốt, các loại vitamin và nhiều hợp chất, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da, hỗ trợ các vấn đề như chàm hay mụn trứng cá. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong bơ còn giúp da đều màu hơn, giảm tình trạng da bị nứt nẻ. Từ đó giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Giúp da được làm sạch nhẹ nhàng
Quả bơ giàu vitamin A, đây là dưỡng chất có tác dụng tẩy tế bào chết. Đặc biệt, glutamine trong bơ còn góp phần giúp làm sạch da và giúp da tránh khỏi một số yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.
Cách trị nám bằng quả bơ bạn đã biết chưa?
Dưới đâu là những cách trị nám bằng quả bơ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ bơ và lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà có nhièu chất đạm, vitamin B, cùng nhiều khoáng chất, khi dùng với bơ, nó sẽ tạo ra một loại mặt nạ giúp làm sáng da và dưỡng da rất tốt.
Nguyên liệu:
- Bơ chín 1 trái
- Lòng trắng trứng gà 1 cái
Cách làm:
- Quả bơ bạn rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt, lấy thịt bơ cắt nhỏ và xay nhuyễn
- Đập trừng gà và tách lấy phần trắng trứng để riêng, khuấy đều cùng bơ
- Rửa sạch da và lau khô
- Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn
- Để khoảng 15 phút, rồi rửa lại sạch với nước
Thực hiện 2- 3 lần.
Mặt nạ bơ mật ong
Mặt nạ bơ mật ong là sự kết hợp giữa trái bơ chín và mật ong nguyên chất, đây đều là các nguyên liệu tự nhiên và mang đến nhiều lợi ích cho da. Khi sử dụng mặt nạ này sẽ mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho làn da như:
- Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn và tươi trẻ
- Thúc đẩy tổng hợp collagen, từ đó cải thiện độ đàn hồi của da, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn và làm chậm quá trình chống lão hóa
- Làm sáng da, giảm nám, giúp da tràn đầy sức sống
- Hỗ trợ kháng khuẩn, làm dịu da bị mụn
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất 1 thìa cafe
- Bơ chín 1/2 trái
- Nước sạch 1 thìa
Cách làm:
- Quả bơ bạn rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt bơ, nước và mật ong xay nhuyễn
- Làm sạch da bằng nước ấm, lau khô
- Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 15- 20 phút là có thể dùng nước ấm rửa lại sạch
Thoa kem dưỡng ẩm và mỗi tuần có thể áp dụng 2- 3 lần để tăng hiệu quả dưỡng da.
Mặt nạ bơ và sữa chua không đường
Sữa chua không đường là nguyên liệu giàu axit lactin, vitamin B và nhiều dưỡng chất có lợi cho da, kết hợp với bơ sẽ tăng hiệu quả làm sáng da, dưỡng ẩm cho da
Nguyên liệu:
- Bơ chín 1/2 trái
- Sữa chua không đường 2 thìa
Cách làm:
- Quả bơ bạn rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt bơ, cho vào máy xay nhuyễn cùng với sữa chua không đường
- Rửa sạch da, lau khô bằng khăn mềm
- Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
- Đẻ khoảng 10- 15 phút là có thể dùng nước ấm rửa lại sạch, lau khô
Thoa thêm kem dưỡng ẩm và mỗi tuần có thể áp dụng 2- 3 lần.
Khi dùng bơ trị nám cần lưu ý
Dùng quả bơ để cải thiện nám là một phương pháp tự nhiên, dễ thực hiện. Mặt nạ từ bơ còn giúp làm mềm da, cung cấp độ ẩm cho da. Khi dùng quả bơ làm mặt nạ bạn cần lưu ý:
Chọn bơ tươi, sạch
Dù là dùng để ăn hay đắp mặt nạ, thì bạn nên ưu tiên mua quả bơ hữu cơ, có xuất xứ rõ ràng, chọn những quả bơ còn nguyên vẹn, không bị trầy xước vỏ hay dập, bơ đã chín vừa đủ và sử dụng. Tránh dùng bơ có dấu hiệu hư hỏng hay bị nấm mốc.
Kiểm tra da trước khi dùng
Một số người có thể bị dị ứng với bơ, nên trước khi bạn cho mặt cho mặt nạ bơ lên da thì hãy cho một lượng nhỏ lên cổ tay, chờ xem có phản ứng kích ứng gì xảy ra không, nếu không có vấn đề gì, thì bạn sử dụng bình thường. Nếu bị ngứa, mẩn đỏ,.. thì không nên sử dụng tiếp.
Làm sạch da trước và sau khi đắp mặt nạ
Rửa sạch ra trước khi đắp mặt nạ sẽ giúp da hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn, trong khi đó, rửa mặt sau khi thực hiện xong sẽ giúp da được làm sạch, tránh tồn đọng tạp chất trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, sau khi đắp mặt nạ xong, bạn có thể dùng nước ấm hay nước lạnh để làm sạch da, tùy loại mặt nạ bạn sử dụng.
Dưỡng da mỗi ngày
Chỉ đắp mặt nạ bơ thôi là chưa đủ, bạn nên dưỡng ẩm, skincare cho da mỗi ngày, đặc biệt cần thoa kem chống nắng, tránh để da tiếp xúc với ánh nắng gắt và che chắn da kỹ càng. Mặt nạ từ quả bơ cũng tự nhiên, nên cần thời gian để phát huy tác dụng. Hiệu quả của nó cũng tùy vào từng làn da và cơ địa từng người.
