Trà Dilmah là một loại thương hiệu trà nổi tiếng, vậy bạn đã biết về loại trà này, công dụng khi uống ra sao chưa? Hãy tìm hiểu ngay nhé.
Trà Dilmah là gì?
Trà Dilmah là tên của một thương hiệu trà nổi tiếng, chứ không phải là một loại trà. Nó xuất hiện vào vào năm 1985 do nhà sáng lập bởi Merrill J. Fernando. Dilmah là đơn vị tiên phong cung cấp trà được “hái, chế biến và đóng gói” ngay tại nơi sản xuất. Khác với các loại trà pha trộn từ nhiều nguồn gốc, trà Dilmah được đóng gói tươi tại nơi chế biến, nhờ vậy nên nó có thể giữ trọn vẹn hương vị tự nhiên và độ đậm đà, giúp thương hiệu này được đánh giá là một trong những loại trà ngon nhất thế giới.
Chất lượng của Dilmah
Sản phẩm của Dilmah nổi bật nhờ hương vị tinh tế mà còn mang lại trải nghiệm tươi mới cho người tiêu dùng. Điều này là nhờ quy trình sản xuất trà khép kín tại nơi chế biến, giúp Dilmah xây dựng uy tín mà còn được phân phối rộng rãi trên nhiều quốc gia. Thương hiệu Dilmah cũng không ngừng đổi mới, mang đến các dòng sản phẩm đa dạng như trà đen, trà xanh, trà thảo mộc và các loại trà pha trộn sáng tạo, đáp ứng nhu cầu thưởng trà của mọi khách hàng.
Các dòng trà Dilmah phổ biến nhất
Dilmah có nhiều dòng trà, mang lại nhiều hương vị mới mẻ. Dưới đây là một số loại trà nổi bật của thương hiệu Dilmah:
- Dilmah Earl Grey là dòng trà đen tinh tế kết hợp với tinh dầu Bergamot, nó cũng là loại trà phổ biến nhất của hãng này
- Dilmah English Breakfast cũng là trà đen thường được thưởng thức vào buổi sáng, trà có vị đậm đà
- Dilmah Green Tea là trà xanh nguyên chất, có lợi cho sức khỏe, vị nhẹ nhàng
- Dilmah Jasmine Green Tea cũng là loại trà xanh nhưng nó được ướp hoa nhài, nên mùi thơm rất thoải mái và dễ chịu
- Dilmah Ceylon Single Origin Tea là trà Ceylon truyền thống xuất xứ từ Sri Lanka, đặc trưng bởi vị đậm đà
- Dilmah Moroccan Mint Green Tea phối hợp giữa trà xanh và bạc hà
- Dilmah Lemon & Lime trà kết hợp hương cam quýt, mang đến vị chua nhẹ và mới mẻ
Trà Dilmah có tác dụng gì?
Trà Dilmah mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng nổi bật khi thưởng thức trà Dilmah:
Hỗ trợ ổn định huyết áp
Thưởng thức trà Dilmah có thể đóng góp vào việc tăng cường chức năng mạch máu và hỗ trợ giảm huyết áp. Các dưỡng chất trong trà kích thích sản xuất oxit nitric, giúp thư giãn cơ mạch máu, từ đó giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn.
Hỗ trợ đường ruột
Polyphenol có trong trà, đóng vai trò như nguồn dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột, thúc đẩy chúng phát triển mạnh mẽ. Điều này không chỉ củng cố sức khỏe đường ruột mà còn tăng cường hệ miễn dịch, nhờ vậy cơ thể cũng khỏe mạnh hơn.
Chứa nhiều hợp chất thực vật
Hầu hết các loại trà đều là những thức uống giúp bổ sung các hợp chất thực vật, bao gồm trà Dilmah, chúng đều chứa lượng lớn polyphenol - có đặc tính chống oxy hóa. Nếu bạn uống thường xuyên, đồng nghĩa bạn được bổ sung những chất này, sẽ giúp bảo vệ tế bào, đồng thời giảm tỷ lệ mắc các bệnh lý mãn tính như tim mạch, tiểu đường.
Kiểm soát đường huyết
Nhờ có chứa polyphenol, một chất có thể hỗ trợ điều chỉnh quá trình tiêu hóa và hấp thụ carbohydrate, đồng thời thúc đẩy tạo ra insulin. Từ đó sẽ giúp cân bằng lượng đường trong máu hiệu quả hơn. Tuy nhiên, người bị tiểu đường cần hỏi bác sĩ trước khi dùng trà nhé.
Hỗ trợ giảm cân
Trà Dilmah không gây tăng cân mà còn có thể hỗ trợ giảm cân, tất nhiên bạn cần uống trà nguyên chất ( không thêm đường, sữa hay chất tạo ngọt) và cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, duy trì lối sống lành mạnh và vận động thể thao thường xuyên. Flavonoid như catechin trong trà giúp thúc đẩy phân giải mỡ và tăng cường hoạt động trao đổi chất, trong khi caffeine hỗ trợ cơ thể dùng nhiều năng lượng hơn, nên sẽ tiêu hao calo nhiều hơn, nên bạn uống trà này cũng có thể hỗ trợ giảm cân.
Xoa dịu căng thẳng
Khác với cà phê, trà Dilmah mang lại cảm giác thư giãn, bởi vì không chỉ chứa hàm lượg caffeine vừa phải, mà trà còn có axit amin L-theanine. L-theanine giúp kích thích sóng não alpha, giúp làm dịu căng thẳng, giảm cảm giác lo âu và mang lại trạng thái tinh thần thoải mái.
Nâng cao sự tập trung
Sự kết hợp giữa caffeine và L-theanine trong trà giúp bạn duy trì sự tập trung hiệu quả hơn. Trong 1 tách trà xanh, bạn đã được nạp thêm 25mg L-theanine. Tuy nhiên, chỉ có trà xanh mới mang lại tác dụng này. Còn theo một nghiên cứu về trà đen chi ra rằng, những người uống trà đen có hiệu suất làm việc năng động hơn, cải thiện trí nhớ và hạn chế mắc lỗi đáng kể.
Uống trà Dilmah mỗi ngày có tốt không?
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng thói quen uống trà thường xuyên mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, không có số lượng tách trà cụ thể mỗi ngày, vì việc uống bao nhiêu trà trong ngảy ở mỗi người có thể khác nhau tùy thuộc vào loại trà, sở thích, tình trạng sức khỏe của từng người.
Những người khỏe mạnh, không nhạy cảm với caffeine có thể uống từ 1- 3 tách trà đen mỗi ngày. Còn nếu bạn uống trà xanh thì có thể uổng khoảng 3- 4 tách/ ngày.
Còn trà Dilmah vẫn chứa caffein như các loại trà khác, nên bạn cũng cần uống vừa phải, nên uống vào ban ngày, tránh uống vào buổi tối hay trước khi đi ngủ để tránh bị mất ngủ.
Để đảm bảo cơ thể hấp thụ tốt, mà không gây ra tác dụng phụ thì bạn có thể uống 2- 3 tách trà mỗi ngày. Không uống tà khi đói, và nên uống sau bữa ăn khoảng 2- 3 tiếng. Nếu đnag có vấn đề về sức khỏe, cần hỏi bác sĩ trước khi dùng trà.
Uống trà dilmah có mất ngủ không?
Trà Dilmah như đã nói có chứa lượng caffeine nhất định, khi bạn uống vừa phải, trà giúp duy trì sự tỉnh táo và tập trung, nhưng nếu uống vào buổi tối, gần giờ đi ngủ hoặc nếu bạn nhạy cảm với caffeine, nó có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Do đó, bạn nên uống trà Dilmah trước 4 giờ chiều, chọn các loại trà chứa ót caffein, hoặc khi pha trà bạn nên pha loãng, không uống quá nhiều.
Ngoài ra, mỗi người có mức độ nhạy cảm với caffeine khác nhau. Nếu bạn dễ mất ngủ, hãy điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp với bản thân.
Giá trà Dilmah bao nhiêu?
Giá trà Dilmah có thể thay đổi tùy theo loại trà, trọng lượng và xuất xứ. Ví dụ, trà Dilmah bá tước Anh Quốc và trà Dilmal nho đen có giá khoảng 66,000đ. Còn trà Dilmah túi lọc gừng - mật ong, trà túi lọc Dilmah đào già 45,000đ...
Các thắc mắc về trà Dilmah
Trà Dilmah đóng gói ở đâu?
Trà Dilmah được sản xuất theo phương pháp truyền thống, hái trà bằng tay, các quy trình sản xuất nghiêm ngặt. Hơn nữa, trà Dilmah còn được đóng gois tại Sri Lanka - khu vực có chất lượng trà được đánh giá cao. Giúp trà luôn thơm ngon, trọn vị.
Trà Dilmah có vị gì?
Trà Dilmah có nhiều dòng trà, mỗi loại có hương vị đặc trưng, như thường có vị thanh ngọt nhẹ, dễ uống nhưng lại có sự độc đáo riêng mà các loại thương hiệu khác không có được. Bạn vừa thấy có vị đắng, vừa thanh mát.
Cách uống trà Dilmah
Bạn chỉ cần cho trà túi lọc Dilmah vào ly nước nóng, sau đó chờ cho trà hòa vào nước, sau đó bỏ túi trà và thưởng thức thôi. Có thể dùng trà nóng hoặc trà lạnh tùy ý, còn thích biến tấu thì thêm tí chanh nữa.
Lời kết
Trà Dilmah là một loại trà thơm ngon, bạn có thể thưởng thức mỗi ngày, nhưng nên uống nguyên chất, không thêm đường hay sữa vào. Bạn uống vừa đủ, đúng cách sẽ giúp bạn thư giãn, lại tốt cho sức khỏe.
