Mật ong có thể hỗ trợ tình trạng viêm họng hạt một cách tự nhiên, giúp cổ họng dịu và thoải mái hơn.
Viêm họng hạt là gì?
Viêm họng hạt là một bệnh lý biến chứng của viêm họng mãn tính kéo dài, do điều trị không hiệu quả. Lâu dần, tình trạng này khiến niêm mạc họng bị tổn thương, tích tụ mủ và hình thành các hạt với kích thước to hoặc nhỏ khác nhau.
Người mắc viêm họng hạt thường cảm thấy như vướng víu, ho khan hoặc ngứa rát cổ họng. Dù cảm giác này có thể thuyên giảm tạm thời khi ho nhẹ hoặc nuốt nước bọt, nó sẽ nhanh chóng quay trở lại sau vài phút hoặc vài giờ. Điều này khiến có người bệnh cảm thấy rất khó chịu.
Dấu hiệu nhận biết viêm họng hạt
Khi bạn bị viêm họng hạt có thể sẽ có những triệu chứng như sau:
Khô và ngừa ở cổ họng
Đây là triệu chứng thường xuất hiện đầu tiên và phổ biến nhất. Người bệnh cảm thấy cổ họng khó chịu, thường xuyên muốn khạc nhổ để giảm bớt cảm giác này. Tuy nhiên, hành động khạc nhổ liên tục này không mang lại lợi ích mà nó có thể làm niêm mạc họng bị tổn thương hơn, dẫn đến khô rát hoặc nhiễm trùng họng. Như vậy sẽ càng khiến cho cổ họng nặng hơn.
Vòm họng có hạt
Có thể nhìn thấy niêm mạc họng bị đỏ và có các hạt trắng như hạt đậu, nó có thể to hoặc nhỏ, màu trắng hoặc đỏ. Lý do xuất hiện các hạt này là vì thường xuyên bị viêm amidan mà không trị dứt điểm, khiến các tế bào lympho tích tụ và hình thành hạt nhỏ này.
Bị đau họng
Khi bạn có các vấn đề về vòm họng, thì triệu chứng đau họng cũng thường thấy. Nhưng viêm họng hạt làm bạn đau họng nặng hơn, nhất là khi nuốt nước bọt. Tình trạng đau hơn nhiều so với viêm họng thông thường.
Bị ho
Lúc đầu, người bệnh chỉ xuất hiện các cơn ho khan không thường xuyên. Tuy nhiên, khi bệnh trở nặng, tần suất ho sẽ tăng lên, thời gian ho cũng kéo dài và dần dần nó trở thành ho có đờm.
Ở trên là những biểu hiện rõ ràng, nhưng ngoài những vấn đề trên thì viêm họng hạt còn có thể gây sưng đau hạch cổ, giọng bị khàn, ù tai, sổ mũi... và nhiều vấn đề khác.
Vì sao mật ong giúp trị viêm họng hạt?
Mật ong có thể góp phần cải thiện viêm họng hạt là nhờ nó có nhiều lợi ích như:
- Nhờ mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm
- Tác dụng chống oxy hóa
- Có khả năng kháng nấm
- Giúp giảm tình trạng đau họng, ngứa cổ
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Theo Đông y, mật ong có thể hỗ trợ giảm nguy cơ viêm nhiễm ở niêm mạc họng, hạn chế các lympho sưng lên hình thành các hạt, điều này sẽ giúp giảm ngứa rát, khó chịu do bệnh lý này gây ra.
Bên cạnh đó, mật ong cũng giúp chống viêm góp phần thúc đẩy tổn thương nhanh lành hơn. Nhất là dextromethorphan trong thực phẩm này là một chất thường không có trong thuốc ho không kê đơn, nên nó có thể giảm bớt tình trạng ho.
Top 6 cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong
Bạn có thể dùng mật ong để hỗ trợ viêm họng hạt theo cách sau:
Dùng mật ong và gừng
Gừng là một loại gia vị có tính ấm, chứa nhiều chất chống oxy hóa, vừa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, nên có thể dùng cùng mật ong để cải thiện viêm họng hạt.
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất
- Gừng tươi
- Hũ thủy tinh sạch
Cách làm:
- Gừng bạn mang đi rửa sạch, sau đó cắt lát mỏng
- Cho gừng vào hũ thủy tinh, thêm mật ong
- Đậy nắp và bảo quản khoảng vài giờ là có thể sử dụng
- Mỗi ngày có thể dùng 1- 2 lần.
Dùng mật ong và chanh đào
Chanh đào có hàm lượng vitamin C dồi dào, kết hợp với khả năng chống viêm, chống khuẩn của mật ong sẽ giúp hỗ trợ viêm họng hạt.
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất
- Chanh đào tươi
Cách làm:
- Mang chanh đào đi rửa sạch với nước, sau đó cắt thành từng lát mỏng
- Cho chanh đào vào hũ thủy tinh, thêm mật ong vào ngập chanh, đậy kín
- Mang bảo quản ở nơi thông thoáng, trong khoảng 20 ngày
- Sau đó mang ra sử dụng, ngày 1- 2 lần.
Dùng mật ong và trứng gà
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất 5 thìa
- Trứng gà 1 quả
- Nước cốt chanh 2 thìa
Cách làm:
- Khuấy đều mật ong, nước cốt chanh và trứng gà
- Ủ hỗn hợp này khoảng 2 ngày
- Sử dụng trong khoảng 3- 4 ngày.
Dùng mật ong pha nước
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
- Nước ấm khoảng 40- 60 độ C
Cách làm:
- Cho mật ong và nước ấm vào ly, khuấy đều
- Uống vào buổi sáng để làm dịu cổ họng, cũng như giảm các vấn đề của bệnh này.
Dùng mật ong và tỏi
Mật ong và tỏi kết hợp cùng nhua giúp giảm viêm, chống khuẩn.
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất
- Tỏi tươi
Cách làm:
- Tỏi bóc vỏ ngoài, giã nhuyễn
- Cho mật ong và tỏi vào chén, mang hấp cách thủy 10 ohuts
- Lấy phần nước cốt và chua dùng 2- 3 lần trong ngày.
Khi dùng mật ong chữa viêm họng hạt cần lưu ý
Bạn cần lưu ý một số điều sau khi dùng mật ong:
- Cần mua mật ong nguyên chất, có xuất xứ minh bạch để đảm bảo chất lượng
- Bạn nên dùng nước muối để súc miệng mỗi ngày để làm sạch cổ họng
- Không được ăn đồ lạnh, nước lạnh hay các thực phẩm cay nóng, kích thích khiến cổ họng nặng hơn
- Uống đủ nước mỗi ngày để cổ họng không bị khô rát
- Cách dùng mật ong này chỉ hỗ trợ, nên cần thời gian để có hiệu quả
- Không dùng cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi
Mật ong có thể hỗ trợ viêm họng hạt, nhưng nó không phải là thuốc. Nếu bạn áp dụng trong khoảng 5 ngày mà không có dấu hiệu suy giảm thì bạn nên tìm đến bác sĩ để chữa trị kịp thời. Nếu có các bệnh lý khác sẵn, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng mật ong.
