Đông trùng hạ thảo có có rất nhiều công dụng tích cực cho sức khỏe, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thời điểm nào sử dụng đông trùng hạ thảo là tốt nhất nhé.
Đông trùng hạ thảo khô là gì?
Đông trùng hạ thảo là một loại tiên dược quý, rất tốt cho sức khỏe của con người, nhờ các hàm lượng hoạt chất quý hiếm mà ít nguyên liệu động vật hay thực vật nào có đầy đủ như vậy. Với công dụng nổi bật như hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch, bổ gan, bổ thận, bổ phổi, tăng cường sinh lý nam, ngủ ngon hơn, giảm stress, phục hồi đề kháng và thể lực sau khi ốm dậy hoặc phẫu thuật,... đặc biệt đối với phải nữ giúp chống lão hóa, đẹp da và giảm cân.
Đông trùng hạ thảo là thảo dược quý hiếm, nó phát triển khi nấm Ophiocordyceps sinensi ký sinh bên trong ấu trùng. Nấm này xâm nhập vào cơ thể của ấu trùng, tiêu diệt nó từ từ, và sau đó nảy mầm ra từ cơ thể ẩu trùng để hoàn thiện giai đoạn sinh trưởng của mình. Quá trình này diễn ra từ mùa đông, lúc này nấm đông trùng hạ thảo có hình giống con sâu, sau đó lại giống một loại thảo mộc vào mùa hè.
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý, hỗ trợ điều trị bệnh, cho nên rất được nhiều người ưa chuộng mặc dù có chi phí khá cao.
Công dụng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý, có nhiều dưỡng chất như hoạt chất quý Cordycepin, nhóm HEAA, khoáng chất, Adenosine, vitamin, protein... và có tác dụng tích tực đối với sức khỏe. Những công dụng nổi bật như:
- Giúp lưu thông máu, phòng ngừa các vấn đề về tim mạch, mỡ máu...
- Phòng ngừa xơ vữa động mạch
- Cải thiện chức năng sinh lý
- Hỗ trợ thải độc, điều hòa cơ thể
- Kích thích sản sinh collagen, làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa
- Kháng khuẩn, kháng viêm
- Tốt cho hô hấp, bổ phổi
- Tăng cường chức năng thận và phổi
- Tăng cường sức đề kháng
- Bồi bổ cơ thể...
Thành phần dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có giá trị dược liệu cao. Trong 100g đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm:
- Thành phần Cordycepin đáng giá và quý hiếm
- Chứa 17 loại axit amin ( D-mannitol, Lipid, valin, oxyvalin, axit glutamic, arginin, glucine, histidin, prolin, alanin, aspartic acid, serine, ... đặc biệt là có tới 7% axit cocdixepic 3-4-5 tetraoxyhexahydrobenzoic)
- Các hoạt chất như cordycepin, hydroxyethyl-adenosin, axit cordiceptic, adenosin
- Dinh dưỡng nhóm HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs)
- Hoạt chất sinh học Hydroxyethyl Adenosine tự nhiên và đạm thực vật an toàn
- Sắt
- Đồng
- Kẽm
- Vitamin B12
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin D
- Vitamin B2
- Magie
- Kali
- Natri
- Mangan
- Al
- Phosphorum ( cao)
- ...
Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa 25- 32% protein, có 8,4% chất béo ( trong đó axit béo không no tới 82.2%, còn axit béo no chỉ có 13%) và 7 - 29% D-manitol. Là sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hoạt chất cần thiết cho cơ thể.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất
Đông trùng hạ thảo rất tốt, tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng thời điểm, như vậy sẽ giúp bạn phát huy tối đa lợi ích của đông trùng hạ thảo. Bạn có thể tham khảo theo hướng dẫn sau:
Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước
Đông trùng hạ thảo dạng nước giúp cơ thể hấp thu nhanh và dễ dàng. Cũng như các dạng khác, thì liều lượng ở mỗi người là khác nhau:
- Dùng để nâng cao sức khỏe: Mỗi ngày dùng 1-2 hũ, mỗi lần 1 hũ, dùng trước khi ăn 30 phút
- Người bị suy nhược, làm việc lao lực: Mỗi ngày dùng 1-3 hũ, uống 10- 20 ngày
- Người dùng để điều trị bệnh cần theo lộ trình của bác sĩ: Mỗi ngày 2- 4 hũ, dùng khoảng 1 tháng
- Người dưới 35 tuổi dùng để nâng cao đề kháng: Mỗi ngày dùng 1-2 hũ, uống 5- 10 ngày
- Người trên 36 tuổi: Mỗi ngày 2-3 hũ, sử dụng 10- 20 ngày.
Lưu ý:
- Liều lượng trên mang tính tham khảo
- Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng
- Chọn mua đông trùng hạ thảo ở nơi uy tín.
Cách dùng rượu đông trùng hạ thảo
Rượu đông trùng hạ thảo là một thức uống được nam giới rất thích, ngoài hương vị thơm ngon, thì nó còn hỗ trợ bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, cải thiện đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, rượu đông trùng hạ thảo chỉ nên uống 1 chén nhỏ trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, tránh lạm dụng uống quá nhiều.
Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên
Đông trùng hạ thảo có thể sử dụng cho trẻ em trên 12 tuổi và người trưởng thành. Do đó, bạn cần sử dụng hợp lý để tránh lạm dụng. Tùy độ tuổi, tình trạng sức khỏe mà liều lượng khác nhau, do đó bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Bạn có thể thao khảo cách sau:
- Dùng trước bữa ăn khoảng 30 phút, ngày uống 2 lần, 1 lần 1 viên (500mg/ 1 viên): Dành cho người dùng để bồi bổ cơ thể
- Dùng trước bữa ăn, ngày uống 2 lần, 1 lần 2 viên (500mg/ 1 viên): Dành cho người dùng để cải thiện miễn dịch, hồi phục sức khỏe.
Khi sử dụng đông trùng hạ thảo cần lưu ý những gì?
Sử dụng đông trùng hạ thảo quả thể sấy khô tốt nhất nên dùng vào buổi sáng hay lúc trước khi đi ngủ. Để phát huy tối ưu đông trùng hạ thảo, bạn cần lưu ý:
- Chỉ dùng khoảng 3-5g đông trùng hạ thảo khô, tránh lạm dụng
- Chọn mua đông trùng hạ thảo ở nơi uy tín, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng
- Khi pha trà uống nước xong, thì nên ăn luôn sợi đông trùng hạ thảo
- Không dùng đông trùng hạ thảo cùng các món ăn, thực phẩm, gia vị cay nóng
- Nên dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào sáng sớm cho người bị hen suyễn
- Chỉ nên uống 1-2 chén nhỏ khoảng 5- 15ml rượu đông trùng hạ thảo ( tùy đối tượng)
- Không dùng nồi, dụng cụ kim loại để chế biến hay bảo quản
- Nên sử dụng đều đặn trong tối đa khoảng 3 tháng hoặc thường xuyên để có kết quả tốt nhất
- Đông trùng hạ thảo chỉ là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh
Ngoài ra, tùy vào cơ địa, sức khỏe của mỗi người mà liệu lượng cũng như hiệu quả khác nhau, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Lời kết
Đông trùng hạ thảo rất có lợi cho sức khỏe, bạn nên sử dụng đông trùng hạ thảo điều độ và hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm, bạn nên đọc kỹ thông tin trên nhãn sản phẩm, tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mua sản phẩm
Ad 1Shop.vn |
15/11/2023 10:56
Ad 1Shop.vn |
26/12/2023 13:26
Ad 1Shop.vn |
12/06/2023 14:31
Ad 1Shop.vn |
18/11/2023 11:14
Ad 1Shop.vn |
09/11/2023 13:38
Ad 1Shop.vn |
08/03/2023 09:56
Ad 1Shop.vn |
23/03/2023 09:49
Ad 1Shop.vn |
07/07/2023 09:57
Ad 1Shop.vn |
28/09/2023 17:13
Ad 1Shop.vn |
31/01/2023 11:40
Ad 1Shop.vn |
28/09/2023 17:10
Ad 1Shop.vn |
25/07/2023 13:30
Ad 1Shop.vn |
05/01/2023 11:38
Ad 1Shop.vn |
26/07/2023 11:34
Ad 1Shop.vn |
03/08/2023 11:54
Ad 1Shop.vn |
28/09/2023 17:15
Ad 1Shop.vn |
13/07/2023 09:56
Ad 1Shop.vn |
12/01/2024 10:02
Ad 1Shop.vn |
23/02/2024 10:21
Ad 1Shop.vn |
18/07/2023 15:35
Ad 1Shop.vn |
11/04/2023 13:00
Ad 1Shop.vn |
26/04/2023 10:06
Ad 1Shop.vn |
03/01/2024 10:40
Ad 1Shop.vn |
21/02/2023 22:08
