Dầu dừa có nhiều lợi ích cho da, giúp làm đẹp da, chống lão hóa, dưỡng da... nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, phenol và phytosterol
Dầu dừa có giúp chống lão hóa da không?
Dầu dừa là một loại dầu thực vật, an toàn và lành tính trong việc chăm sóc da. Dầu dừa có nhiều lợi ích cho da như cấp ẩm, giúp da sáng hơn, mềm mịn và chống lão hóa da.
Dầu dừa cũng có các chất chống oxy hóa như vitamin E, phenol và phytosterol. Đặc biệt, vitamin E trong dầu dừa có 2 dạng chính, đó là tocotrienol và tocopherol, mà tocotrienol lại là chất có tác dụng chống oxy hóa gấp 50 lần so với tocopherol, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, ngăn chặn quá trình lão hóa.
Ngoài ra, dầu dừa còn giúp làn da được giữ ẩm cần thiết, giảm tình trạng khô da, giúp da luôn căng mịn. Sử dụng dầu dừa đúng cách và đúng liều lượng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn.
Cách dùng dầu dừa chống lão hóa
Bạn có thể cải thiện da và chăm sóc da hiệu quả tại nhà với dầu dừa bằng các cách sau:
Dùng dầu dừa và vitamin E
Kết hợp vitamin E và dầu dừa giúp tăng hiệu quả dưỡng da, chống lão hóa, đây cũng là những nguyên liệu phổ biến khi làm đẹp.
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất 2 thìa
- Vitamin E 1 viên nang
Cách làm:
- Rửa sạch da và dùng khăn mềm lau nhẹ
- Cho dầu dừa và vitamin E vào chén, khuấy đều
- Thoa hỗn hợp này lên da, mát xa trên da cho dầu dừa và vitamin E thẩm thấy vào da tốt hơn
- Để khoảng 15 phút, rồi rửa mặt lại sạch với nước ấm
Bạn có thể áp dụng mỗi tuần 2- 3 lần.
Dùng dầu dừa và dầu thầu dầu
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất 2 thìa
- Dầu thầu dầu 1 thìa
Cách làm:
- Rửa sạch da và lau khô
- Cho dầu dừa và dầu thầu dầu vào chén, khuấy đều
- Thoa hỗn hợp này lên da, massage khoảng 5 phút
- Làm sạch da với nước ấm. Thời điểm tốt nhất là thực hiện trước khi đi ngủ.
Dùng dầu dừa trực tiếp
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất
Cách làm:
- Đầu tiên bạn dùng sữa rửa mặt hay nước ấm làm sạch da, lau khô
- Cho vài giọt dầu dừa ra tay, thoa lên da
- Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút, để khoảng thêm 10 phút
- Dùng nước ấm rửa lại sạch.
Dùng dầu dừa và giấm táo
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất 2 thìa
- Nước sạch 1 thìa
- Giấm táo 1 thìa
Cách làm:
- Làm sạch da và lau khô bằng khăn mềm
- Cho nước và giấm táo vào chén, khuấy đều hỗn hợp
- Dùng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp, thoa đều lên da
- Sau khi hỗn hợp này khô, bạn tiếp tục thoa dầu dừa lên
- Mát xa trên da 5 phút để dưỡng chất thấm sâu hiệu quả
- Rửa lại sạch với nước ấm.
Dùng dầu dừa chống lão hóa cần lưu ý gì?
Khi sử dụng dầu dừa để chống lão hóa, có một số điều bạn cần lưu ý để đảm bảo hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn:
Sử dụng dầu dừa nguyên chất
Sử dụng dầu dừa nguyên chất có nguồn gốc rõ ràng, có giấy chứng nhận an toàn thực phẩm là điều quan trọng nhất để bạn dưỡng da hiệu quả. Bạn ưu tiên chọn dầu dừa ép lạnh vì loại này được sản xuất với công nghệ hiện đại, có độ tinh khiết cao, nên nó giữ được gần như hầu hết các dưỡng chất và nó an toàn cho da hơn.
Tránh sử dụng dầu dừa tinh luyện hoặc đã qua xử lý nhiệt, hay các dầu dừa kém chất lượng, không có tem nhãn... vì nó có thể gây ra những rủi ro cho da.
Kiểm tra da trước khi dùng
Dầu dừa phù hợp với hầu hết mọi loại da, tuy nhiên cũng có một số người bị dị ứng khi dùng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn nên thử nghiệm dầu dừa trên một vùng da nhỏ ở cổ tay để kiểm tra xem da có phản ứng kích ứng không. Chờ 24 tiêng, nếu mọi thứ hoàn toàn bình thường thì bạn có thể yên tâm dùng nó.
Sử dụng liều lượng vừa đủ
Việc dùng nhiều dầu dừa lên da không giúp bạn dưỡng da tốt hơn mà còn có thể gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn nếu bạn không làm sạch dầu dừa. Bên cạnh đó, dầu dừa khi thoa lên da sẽ tạo một lớp màng, nếu thoa quá nhiều nó sẽ làm da nhìn bóng nhờn, thiếu thẩm mỹ. Vậy nên khi dùng dầu dừa, bạn chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, không nên thoa quá nhiều.
Kết hợp massage nhẹ nhàng
Sau khi thoa dầu dừa lên mặt, để da hấp thu dưỡng chất tốt nhất thì bạn nên massage nhẹ nhàng, massage đều theo vòng tròn, sau đó chuyển từ cằm, tới hai má, vùng chữ T, đặc biệt các vùng dễ có nếp nhăn như khóe miệng, trán...
Không dùng dầu dừa khi bị mụn viêm, vết thương hở
Dầu dừa không nên dùng cho làn da dầu nhờn, dễ nổi mụn, dễ bị kích ứng hay da nhạy cảm, vì có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng mụn nặng hơn. Nếu bạn có mụn viêm hoặc vết thương hở trên da, hãy tránh bôi dầu dừa lên những vùng da này.
Tần suất sử dụng vừa phải
Sử dụng dầu dừa 2-3 lần mỗi tuần là đủ để dưỡng ẩm và làm mềm da là phù hợp. Việc sử dụng quá thường xuyên có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ bị mụn, nhất là khi bạn không làm sạch nó.
Vệ sinh da kỹ càng trước và sau khi sử dụng
Trước khi dùng dầu dừa, bạn nên làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn, điều này sẽ giúp dầu dừa phát huy tối đa lợi ích. Đồng thời, sau khi dưỡng da xong, bạn cần rửa sạch hoàn toàn dầu dừa để tránh bít tắc lỗ chân lông.
Bằng cách tuân thủ các lưu ý này, bạn sẽ có thể tận dụng tối đa lợi ích của dầu dừa khi chăm sóc da.
