Hoa bưởi ngâm mật ong được kết hợp từ mật ong và hoa buỏi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn xoa diu căng thẳng, giảm mệt mỏi, ngủ ngon...
Tìm hiểu về hoa bưởi ngâm mật ong
Theo Đông y, hoa bưởi cũng là một nguyên liệu được dùng trong một số bài thuốc. Nhờ hoa bưởi có hàm lượng lớn tinh dầu, hỗ trợ giảm tình trạng ho có đờm, giúp thông khí, làm sạch phổi, ngoài ra, còn giúp xoa dịu căng thẳng và cải thiện tinh thần.
Kết hợp mật ogn và hoa bưởi giúp tạo nên hỗn hợp trị ho khan và giảm cảm giác đau rát cổ họng. Cả mật ong và hoa bưởi đều rất hưu ích, có chứa các thành phần kháng sinh tự nhiên và kháng viêm, giúp giảm ho và hỗ trợ đầy bụng, khó tiêu. Bên cạnh đó, hỗn hợp này cũng giúp tinh thần thư thái hơn, ngủ ngon hơn, giảm mệt mỏi.
Hoa bưởi ngâm mật ong có tác dụng gì?
Mật ong và hoa bưởi sử dụng cùng nhau không chỉ tạo nên một hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của hoa bưởi kết hợp với mật ong:
Giúp tóc chắc khỏe
Hoa bưởi có nhiều tinh dầu, giúp làm sạch da đầu, thúc đẩy quá trình mọc tóc và giúp mái tóc khỏe hơn. Nên đây là một cách làm đẹp tóc tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua, khi sử dụng đều đặn, nó sẽ mang lại mái tóc chắc khỏe và óng ả hơn.
Xoa dịu căng thẳng
Hoa bưởi và mật ong có thể giúp bạn xoa dịu tinh thần. Các dưỡng chất trong hỗn hợp này giúp bạn xua tan đi những căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện chất lượng giấc ngủ và mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng.
Giúp giảm cân
Hỗn hợp này cũng là một thức uống lý tưởng dành cho những ai đang trong hành trình giảm cân hoặc đang muốn duy trì cân nặng. Nó có ít calo, khi dùng bạn cũng có thể duy trì trạng thái no, giảm thèm ăn, kiểm soát calo tốt hơn va nó cũng góp phần thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa. Nhờ những lợi ích này mà nó có thể mang lại hiệu quả giảm cân rất tốt.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Sự kết hợp giữa mật ong và hoa bưởi cũng hữu ích cho hệ tiêu hóa. Nó giúp hệ tiêu hóa vận hành dễ dàng và trơn tru, giảm các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu hoặc đầy hơi, nó cũng giúp thải độc.
Bổ sung năng lượng
Hoa bưởi ngâm mật ong có thể bổ sung năng lượng nhanh chóng cho cơ thể, điều này là nhờ mật ong có hàm lượng đường tự nhiên dồi dào. Khi dùng hỗn hợp này, cơ thể bạn sẽ được tiếp thêm năng lượng, để giúp bạn hoạt động và làm việc hiệu quả hơn.
Hỗ trợ điều trị ho
Mật ong và hoa bưởi có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, nên khi bạn sử dụng chúng, thì tình trạng ho sẽ được giảm đi đáng kể. Hơn nữa, hỗn hợp này còn giúp bạn làm dịu cảm giác rát cổ, giảm ho.
Làm đẹp da
Mật ong và hoa bưởi kết hợp lại với nhau tạo nên một công thức dưỡng da an toàn và hiệu quả. Hỗn hợp này có thể giúp bạn giảm tình trạng mún, giúp da sáng hơn, làm dịu da kích ứng như mẩn đỏ hay sẹo thâm. Đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa giúp da bạn tươi trẻ hơn.
Khi hai hoa bưởi xong, bạn nên sơ chế và mang đi ướp trà, như vậy sẽ giúp ấm trà hoa bưởi thơm ngon hơn.
Lưu ý khi dùng hoa bưởi mật ong
Khi dùng hoa bưởi mật ong bạn cần lưu ý:
Hỏi ý kiến bác sũ trước khi dùng
Hoa bươi mật ong không dành cho tất cả mọi người, nếu bạn đang có những vấn đề về sức khỏe, đang điều trị bệnh, trẻ nhỏ, bà bầu, người bị tiểu đường thì không nên dùng hỗn hợp này, trước khi dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để an tâm sử dụng.
Sử dụng vừa phải
Hoa bưởi mật ong bạn chỉ nên dùng với một liều lượng nhỏ, tránh lạm dụng dùng quá nhiều có thể mang lại những tác dụng phụ không mong muốn. Khi sử dụng hỗn hợp này, bạn cần dùng mật ong nguyên chất và hoa bưởi sạch, hữu cơ.
Bảo quản đúng cách
Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu sử dụng bị dị ứng hay có dấu hiệu bất thường, hãy ngưng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.
