Thời điểm tốt nhất để uống trà hòa tan oolong sen gừng là sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất, hoặc vào buổi sáng hay xế chiều để tăng cường sự tỉnh táo.
Trà hòa tan oolong sen gừng làm từ gì?
Trà hòa tan oolong sen gừng được làm từ dịch chiết oolong sen 50% và gừng 50%. Là người con của mảnh đất Đồng Tháp thơ mộng, được mệnh danh là xứ sở đất sen hồng, nên công ty Ecohome Đồng Tháp đã tận dụng và nghiên cứu trong 5 năm, sử dụng những lá sen tươi sạch được chọn lọc tỉ mỉ, cùng công nghệ hiện đại, đã tạo nên dòng trà hòa tan này. Trà có vị thơm ngon, ngọt nhẹ, rất dễ uống.
Thời điểm nào uống trà hòa tan oolong sen gừng tốt nhất?
Không có quy tắc nào cụ thể khi uống trà hòa tan oolong sen gừng cả, bạn có thể uống vào những thời gian mà mình yêu thích. Tuy nhiên, để tối ưu lợi ích của loại trà này, bạn nên uống vào những thời điểm lý tưởng sau:
Buổi sáng
Buổi sáng sau ăn sáng 30 - 60 phút thưởng thức một tách trà oolong sen gừng giúp kích hoạt hệ tiêu hóa, làm ấm cơ thể và tăng cường trao đổi chất. Một ly trà ấm nóng hay pha lạnh nếu thích vào buổi sáng sẽ khởi đầu ngày mới thật sảng khoái.
Bữa trưa
Nhiều người có thói quen sau bữa ăn sẽ uống trà xanh, nhưng polyphenol và tannin có thể cản trợ việc hấp thu dưỡng chất của cơ thể, trong khi đó, uống quá nhiều nước sau khi vừa ăn xong cũng làm dịch vị dạ dày bị loãng, dẫn đến giảm hấp thụ thức ăn, gây đầy hơi khó tiêu.
Trà oolong sen gừng cũng vậy, bạn nên uống sau bữa ăn trưa như thế cơ thể cũng dễ hấp thu chất dinh dưỡng hơn, đừng uống sát hay uống quá nhiều.
Buổi xế chiều
Hương thơm thoang thoảng, vị ngọt nhẹ nhàng giúp thư giãn tinh thần, giúp đánh thức các giác quan, mang lại sự tỉnh táo cho dân văn phòng, vào thời điểm này dễ bị uể oải, mệt mỏi, lúc này pha một ly trà ấm là cách tuyệt vời để nạp thêm năng lượng.
Trước hay sau khi tập luyện
Một tách trà để thư giãn khi luyện tập thể thao cũng là ý tưởng không tệ. Bạn có thể pha nóng hay pha lạnh đều được. Uống trà giúp bạn thoải mái, hỗ trợ quá trình hồi phục, nhưng mà đừng uống nhiều quá nha!
Khi đọc sách, xem phim
Còn gì tuyệt vời hơn khi xem phim hay đọc sách, hoặc hàn huyên cũng người thân, bạn bè vừa có những tách trà thơm ngon bên cạnh. Trà ngon sẽ tạo cảm giác thú vị cho câu chuyện, cũng như giúp bạn giải trí hấp dẫn hơn.
Buổi tối
Buổi tối khoảng 7-8h giờ tối cũng là thời gian hoàn hảo để uống một tách trà hòa tan này. Nhưng bạn đừng uống ngay trước khi đi ngủ, vì nó có thể khiến bạn phải thức dậy đi vệ sinh, làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
Thời điểm nên tránh uống trà oolong sen gừng
Ngoài những thời điểm nên uống trà, thì bạn cũng nên tránh uống trà hòa tan oolong sen gừng khi đói, nhất là những người có vấn đề vè dạ dày, vì nó có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Nếu bạn đang có vấn đề về sức khỏe, hay đang uống thuốc trị bệnh, hãy tham khảo bác sĩ trước khi dùng loại trà này.
Các câu hỏi thường gặp về trà hòa tan oolong sen gừng
Cách pha trà oolong sen gừng chuẩn vị
Pha trà nóng bằng cách xé 1 gói 5g, pha với 100ml nước sôi, khuấy đều, có thể thêm lát chanh tươi để tăng hương vị
Pha lạnh thì bạn giảm lượng nước còn 50-70ml, thêm đá viên vào là có ngay một lý trà mát lạnh.
Trà oolong sen gừng có giúp giảm cân không?
Trà oolong sen gừng có thể hỗ trợ giảm cân nếu bạn sử dụng đúng cách, uống trà này để thay thế các đồ uống không lành mạnh như trà sữa, kem, nước ngọt... kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tập thể thao thường xuyên thì nó sẽ giúp bạn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ trao đổi chất, kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Ai nên uống trà oolong sen gừng?
Sản phẩm phù hợp với dân văn phòng, người muốn giảm cân hay đang cần thay thế trà truyền thống, cà phê. Những ai yêu trà nhưng bận rộn, hay thích thưởng thức các loại trà độc đáo của người Việt thì không nên bỏ qua loại trà này.
Trà oolong sen gừng khác gì so với các loại trà khác?
So với trà lá sen tươi thì trà hòa tan này tiện lợi hơn, có vị cân bằng, trà gừng thông thường thì có thể cay nồng hơn. Còn trà đóng chai công nghiệp thì vị ngọt, nhiều đường. Trà xanh hay cà phê thì có nhiều caffein, nên bạn cần sử dụng vừa phải.
Trà hòa tan oolong sen gừng có thể pha chỉ với 30s, không cần dụng cụ phức tạp, không còn vị đắng chát của lá sen, trà đóng gói cẩn thận, dễ dùng, dễ bảo quản và dễ mang theo, phù hợp với hầu hết mọi người.
