Mật ong là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, khi dùng nó để massage mặt mang lại nhiều lợi ích cho làn da như duy trì độ ẩm cho da, làm mờ vết thâm mụn...
Thành phần dinh dưỡng của mật ong
Mật ong có chứa những chất dinh dưỡng nào? Là một điều mà mọi người rất quan tâm, thực phẩm này chứa khoảng 100 chất hữu ích với cơ thể con người, là nguyên liệu quen thuộc trong việc làm đẹp, chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Hàm lượng dưỡng chất trong mật ong có thể khác nhau tùy loại hoa mà mật ong lấy mật, giống ong hay nguồn gốc tự nhiên hay ong nuôi...
Dưới đây là một số thành phần chính trong mật ong:
- Mật ong chứa từ 18-20% nước
- Glucose và levulose là hai loại đường chính, chiếm khoảng 70%
- Trong khi đó, đường saccharose chỉ có khoảng 3-10%
- Ngoài ra còn có các loại đường khác như oligosaccharide và maltose.
Ngoài ra, mật ong còn chứa:
- Các enzyme như catalase, lipase, và diastase.
- Mật ong còn giàu vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B9 (acid folic), vitamin H, vitamin K, vitamin E
- Chứa nhiều acid, bao gồm acid oxalic, acid citric, acid tartaric, acid formic, và nhiều loại axit khác.
- Các loại khoáng chất và nguyên tố vi lượng gồm Cr, Cu, Zn, Na, Ca, Fe, K, Mg, Au, Co, Mn, P, S, I, V, Bo, Ra, Si, Cl, Pb, Li, Sn, Ti, Al, Mo, Ag, Ba,...
- Cùng các hormon, chất diệt nấm, cũng như chất thơm...
Massage mặt bằng mật ong có tác dụng gì?
Massage mặt bằng mật ong là một phương pháp làm đẹp tự nhiên và an toàn, khi thực hiện cách làm đẹp này nó có thể mang lại nhiều lợi ích như:
Cung cấp độ ẩm cho da
Mật ong từ lâu đã được các chị em ưa chuộng và thường dùng để dưỡng da. Nhờ nó giúp dưỡng ẩm hiệu quả, giảm khô ngứa cho da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Thực phẩm này chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó có thể ngăn chặn các gốc tự do gây hại và cả ô nhiễm. Khi massage, các dưỡng chất trong mật ong dễ dàng thẩm thấu, giúp da mềm mại và giữ được độ ẩm cần thiết. Điều này đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.
Xóa mờ và hồi phục vết thương
Mật ong còn có thể giúp vết thương nhanh hồi phục và làm mờ thâm sẹo. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn tự nhiên trong mật ong còn giúp làm sạch da, từ đó giúp da sáng khỏe và tươi tắn.
Hỗ trợ trị mụn trứng cá
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt giàu các chất chống oxy hóa và axit amin. Mật ong còn có đặc tính kháng viêm và giúp giảm lượng dầu nhờn trên da, mật ong là lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ tình trạng mụn trứng cá. Massage đều đặn bằng mật ong giúp làm dịu những nốt mụn khó chịu. Ngoài ra, mật ong còn hữu ích trong việc điều hòa vi khuẩn trên da, cải thiện các tình trạng da eczema hoặc vảy nến.
Trì hoãn quá trình lão hóa
Nhờ chứa các enzyme, men vi sinh và chất chống oxy hóa, mật ong giúp nuôi dưỡng làn da, cải thiện độ đàn hồi và làm mờ các nếp nhăn. Massage mặt bằng mật ong lành tính cho da, da của bạn sẽ được cấp ẩm mà không gây nhờn rít, khó chịu. Không những vậy, nhờ giàu chất chống oxy hóa mà mật ong cũng góp phần giúp làm chậm lão hóa và hạn chế các dấu hiệu lão hóa da sớm.
Với hàng loạt lợi ích vượt trội, mật ong trở thành liệu pháp làm đẹp tự nhiên để làm đẹp da hoàn hảo.
Khi massage mặt bằng mật ong cần lưu ý
Massage mặt bằng mật ong mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Dùng mật ong chất lượng
Vì nhu cầu sử dụng mật ong là rất lớn, nên có rất nhiều hàng giả hàng kém chất lượng được bán trên thị trường. Do đó, việc chọn mật ong chất lượng là điều rất quan trọng khi dưỡng da. Vậy nên, bạn nên mua mật ong ở các nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc minh bạch và có giấy chứng nhận an toàn, như vậy sẽ tránh các rủi ro khi dùng.
Test da trước khi sử dụng
Trước khi dùng mật ong để massage mặt, thì bạn hãy thử một lượng nhỏ trên vùng da nhỏ ở cổ tay, tiếp đó bạn chờ trong 24 tiếng để kiểm tra da có bị dị ứng hay kích ứng không. Nếu da bị mẩn đỏ hoặc ngứa, không nên sử dụng. Còn da không có phản ứng gì thì bạn cứ dùng lên mặt và massage bình thường.
Rửa mặt trước và sau khi massage sạch
Trước khi massage, hãy làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, như vậy làn da sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn. Sau khi massage xong bạn cũng cần làm sạch da hoàn toàn, lau khô bằng khăn mềm, sau đó tiếp tục các quy trình dưỡng da tiếp theo như dùng serum, kem dưỡng...
Thời gian massage
Khi massage, hãy dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng, tránh những vùng da nhạy cảm như khu vực quanh mắt. Có thể massage từ 15- 20 phút, không nên để mật ong trên da mặt quá lâu, để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Kết hợp cùng nguyên liệu khác
Để tăng hiệu quả dưỡng da, bạn có thể kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như trứng gà, bơ, sữa chua không đường, dầu dừa, dầu oliu... Đồng thời, bạn nên massage mặt bằng mật ong từ 2-3 lần/tuần.
Lưu ý khi sử dụng
Mật ong lành tính và phù hợp với nhiều loại da. Tuy nhiên, đối với tình trạng da đặc biệt như da đang bị tổn thương, da có vết thương hở, hoặc bị mụn viêm nặng... thì bạn không nên dùng, nếu da bạn đang có vấn đề nghiêm trọng hãy tham khảo bác sĩ da liễu trước khi dùng nhé.
Bảo vệ da lỹ càng
Mật ong khi kết hợp cùng nước cốt chanh hay các nguyên liệu khác có thể làm da nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn, nên bạn hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cũng cần sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.
Hy vọng những lưu ý này sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất khi massage mặt bằng mật ong.
