Uống cà phê đúng cách và đúng liều lượng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi xỏ khuyên có được uống cà phê cũng được một số người thắc mắc.
Những thực phẩm khi xỏ khuyên không nên ăn
Xỏ khuyên là một cách làm đẹp của một số bộ phận giới trẻ, có thể khuyên mũi, khuyên tai, khuyên rốn... Những người xỏ khuyên thông thường có cá tính khá mạnh mẽ. Tuy xỏ khuyên khá đơn giản, nhưng bạn cần chăm sóc vết thương kỹ để tránh bị nhiễm trùng, đặc biệt là những người có cơ địa dễ bị sưng viêm khi có vết thương hở.
Do đó, chọn lựa thực phẩm phù hợp khi xỏ khuyên cũng là điều bạn cần lưu ý. Sau khi xỏ khuyên, bạn nên tránh một số thực phẩm để ngăn chặn nhiễm trùng và viêm nhiễm. Dưới đây là danh sách các thực phẩm bạn nên kiêng:
Thịt gà
Khi vết thương của bạn chưa lành thì bạn không nên ăn thịt gà, đôi khi nó có thể làm bạn ngứa ở vết thương, bên cạnh đó nó cũng có thể gây sưng viêm do đó bạn cần tránh.
Trứng
Để tránh làm màu da không đồng đều, da loang lổ và mất đi tính thẩm mỹ thì bạn cần tránh ăn trứng, kể cả khi vùng da đó đã lên da non, đặc biệt là cần tránh lòng đỏ trứng gà. Do đó, bạn nên chờ cho vết thương lành hẳn rồi hãy ăn trứng nhé!
Các loại hải sản
Khi mới xỏ khuyên, nên hạn chế tiêu thụ các loại hải sản như tôm, mực, cua, ốc... Mặc dù chúng là nguồn cung cấp protein và các chất dinh dưỡng quan trọng, nhưng chúng cũng có thể kích thích phản ứng dị ứng. Việc ăn hải sản có thể gây ra cảm giác ngứa và kéo dài thời gian lành của vết thương. Đặc biệt, những người có làn da nhạy cảm có thể phải đối mặt với các phản ứng dị ứng nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Vậy nên khi vết thương của bạn chưa lành thì không nên ăn hải sản.
Thực phẩm từ gạo nếp
Các món ăn được chế biến từ gạo nếp như cháo nếp, xôi, chè nếp, bánh chưng, và các loại bánh từ gạo nếp khác, nên tránh sau khi xỏ khuyên để không làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, sưng và nhiễm trùng.
Rau muống
Dù rau muống có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng sau khi xỏ khuyên, việc tiêu thụ loại rau này nên được hạn chế để tránh gây ra sẹo lồi, ảnh hưởng đến vẻ đẹp hoàn mỹ của bạn.
Thịt đỏ
Việc tiêu thụ thịt bò, thịt trâu, thịt chó... nên được giới hạn sau khi xỏ khuyên, để không bị thâm và tránh vết thương phát triển thành sẹo lồi.
Những thực phẩm khi xỏ khuyên nên ăn
Ngoài những thực phẩm cần kiêng thì bạn nên bổ sung các thực phẩm lành mạnh như:
Thực phầm chứa nhiều sắt, vitamin B9, vitamin B12
Để giúp tránh vết thương nhiễm trùng thì bạn nên bổ sung nhiều sắt cũng như các thành phần dinh dưỡng hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương. Bạn có thể bổ sung nhiều rau xanh, sữa, gan động vật...
Thực phẩm giàu protein
Bạn nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu protein nhưng vẫn hỗ trợ cho vết thương khi xỏ khuyên, như thịt, lượn, cá... đây đều là những thực phẩm giúp thúc đẩy tái tạo tế bào và giúp vết thương nhanh hồi phục. Trong đó, cá hồi bạn nên ưu tiên sử dụng vì nó giúp giảm sưng đau và nhanh lành vết thương.
Thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B, vitamin E
Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B, vitamin E bằng cách ăn cải bó xôi, bưởi, cam, quýt,.... để giúp thúc đẩy tái tạo mô mới và cải thiện đề kháng.
Xỏ khuyên uống cà phê được không?
Khi bạn mới xỏ khuyên, việc tiêu thụ cà phê cần được cân nhắc cẩn thận. Caffeine, thành phần chính trong cà phê, có thể làm tăng cảm giác căng thẳng và kích thích, đặc biệt trong bối cảnh bạn đang trải qua đau đớn do vết xỏ mới. Mặc dù không có quy định cứng nhắc về việc uống cà phê sau khi xỏ khuyên, nhưng mỗi người có phản ứng khác nhau với caffeine. Một số người có thể không chịu ảnh hưởng lớn, nhưng đối với những người khác, nó có thể gây ra cảm giác không thoải mái. Điều cốt yếu là lắng nghe cơ thể của bạn và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia y tế để đưa ra quyết định phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe cá nhân của bạn.
Khi xỏ khuyên bạn cần lưu ý
Khi bạn xỏ khuyên, có một số lưu ý quan trọng cần tuân theo để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra suôn sẻ và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng:
Trước khi xỏ khuyên
Trước khi xỏ khuyên bạn nên:
- Nghiên cứu kỹ lưỡng và đọc các đánh giá về studio xỏ khuyên để chọn nơi làm uy tín
- Đảm bảo bạn đã tiêm phòng đầy đủ, đặc biệt là vaccine viêm gan B và uốn ván. Tuy xỏ khuyên nó khá nhẹ nhàng đối với một số người, họ chỉ cần vài ngày là lành, tuy nhiên có một số người sẽ bị mưng mủ và viêm. Do đó, an toàn là trên hết
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến quá trình xỏ khuyên.
Trong quá trình xỏ khuyên
Đảm bảo người xỏ khuyên rửa tay trước và sau khi xỏ, đeo găng tay y tế dùng một lần và tiệt trùng tất cả dụng cụ.
Sau khi xỏ khuyên
- Vệ sinh vùng xỏ khuyên thường xuyên với dung dịch nước muối sinh lý và tăm bông sạch
- Một số vị trí xỏ khuyên cụ thể có thể cần sử dụng kháng sinh tùy vào mỗi người
- Tránh bơi lội hoặc tiếp xúc với nước ở bể bơi và biển
- Giữ cho vùng xỏ khuyên luôn khô ráo, tránh bị nước dính vào và giữ nó luôn sạch sẽ
- Tránh nằm đè lên hoặc gây áp lực lên vùng xỏ khuyên mới
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tiêu thụ một số loại thực phẩm như tôm, bò, trứng, gia cầm, rau muống, v.v., để ngăn chặn nhiễm trùng và viêm nhiễm. Đặc biệt quan trọng đối với xỏ khuyên lưỡi là tránh các thức ăn cay, nóng,...
Nhớ rằng, việc chăm sóc sau khi xỏ khuyên là rất quan trọng để đảm bảo vết thương lành nhanh và đẹp. Hãy tuân theo các hướng dẫn chăm sóc cẩn thận để giúp vết thương nhanh lành.
