Chocolate hạnh nhân là một món ăn vặt lý tưởng dành cho nhiều người, cùng điểm danh những người không thể bỏ qua món ăn này nhé.
Ai có thể ăn chocolate hạnh nhân?
Một số người sau có thể dùng chocolate hạnh nhân?
Trẻ em
Chocolate hay socola luôn là một trong những món ăn khoái khẩu của các bạn trẻ, kẹo bên ngoài ngọt ngào, bên trong có phần hạt hạnh nhân giòn thơm. Khi nhai nó hòa quyện lại rất vừa miệng, dễ ăn, nếu bạn muốn mua đồ ăn vặt cho con, có thể tham khảo món kẹo này. Nhưng mà kẹo chỉ dành cho trẻ lớn, tự nhai, tự ý thức trong ăn uống, không dành cho trẻ nhỏ vì nguy cơ hóc, nghẹn.
Dân văn phòng
Dân văn phòng vào giờ chiều thường có xu hướng tìm đồ ăn hay đồ uống để nạp năng lượng, tăng sự tỉnh táo. Ngoài các món ăn thông thường, thì bạn cũng có thể mua một hũ kẹo này, socola ngọt vừa phải, giúp bạn bổ sung thêm năng lượng, giảm cảm giác uể oải, giúp bạn sạc lại tinh thần, và làm việc tối ưu hơn.
Sinh viên
Các bạn sinh viên, học sinh cũng là những người có thể thưởng thức món kẹo socola này, vào những lúc học bài, hay đọc sách, thì có thể nhâm nhi vài viên kẹo, uống cùng trà, như vậy sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Hay khi học nhóm, đưa hũ kẹo ra cả nhóm cùng ăn, vừa ăn vừa học bài.
Người thích ăn vặt
Nếu bạn là người hảo ngọt, hay có đam mê ăn đồ ăn vặt, thì đây cũng là một lựa chọn khá thú vị. Kẹo socola sữa này vừa mịn, vừa mềm, cho vào miệng liền tan chảy ngay, hạt hạnh nhân lại tạo thêm độ béo, tạo nên một hương vị tuyệt vời.
Người cần làm mới khay mứt Tết
Ngày Tết với một khay mứt đầy ắp và có nhiều màu sắc đẹp mắt, hãy thử thêm một nắm socola hạnh nhân này vào. Nhất là những khu vực miền Bắc, thời tiết lạnh, làm vài viên kẹo socola cũng cảm thấy đã miệng hơn, trời lạnh cũng làm cho kẹo không bị mềm hay chảy nước, nên rất phù hợp cho thời tiết nơi đây.
Người đang tìm một món quà
Một giỏ quà sẽ càng đẹp hơn và phù hợp hơn nếu thêm vào một hũ socola hạnh nhân, kẹo được đóng trong hũ nhựa lớn, thiết kế tinh tế, giúp giỏ quà trông đầy đủ hơn. Hơn nữa, kẹo này thì thường mọi người đều có thể ăn được, nên làm quà rất phù hợp, ược nhiều người lựa chọn.
Ai không nên ăn chocolate hạnh nhân?
Người bị dị ứng
Dù kẹo chocolate hạnh nhân có thể dành cho nhiều người, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Nếu bạn dị ứng với hạnh nhân, hay ca cao, cũng như các thành phần có trong kẹo, thì bạn không nên sử dụng. Nếu lần đầu ăn, có thể một ít rồi kiểm tra xem có phản ứng dị ứng không, nếu không thì có thể dùng vừa phải. Còn người có tiền sử dị ứng nên tránh hoàn toàn hoặc hỏi bác sĩ trước khi dùng.
Người bị tiểu đường
Chocolate hạnh nhân chứa đường, sữa bột... nên đối với người đang cần kiểm soát đường huyết hay bị bệnh tiểu đường thì không nên tự ý sử dụng, vì nó có thể ảnh hưởng tới lượng đường trong máu. Nếu muốn thì có thể hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn để đảm bảo an toàn.
Người đang giảm cân
Chocolate hạnh nhân cũng có mức năng lượng tương đối cao, cũng chứa đường, nên những ai đang trong quá trình giảm cân nên tránh, vì ăn quá nhiều nó có thể phá hỏng kế hoạch của bạn. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên ăn socola đen có tỷ lệ ca cao nguyên chất cao, lý tưởng nhất là mức 70- 85% ca cao.
Trẻ nhỏ, người có bệnh lý
Như đã nói trẻ em quá nhỏ không nên ăn kẹo này, vì chocolate hạnh nhân làm viên tròn, trẻ có thể bị hóc nếu ăn. Trong khi đó, những người có vấn đề về sức khỏe, có bệnh lý, đang uống thuốc, mẹ bầu, phụ nữ cho con bú... thì tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn ăn chocolate.
FAQ về chocolate
Nên ưu tiên ăn chocolate nào?
Nếu bạn muốn ăn chocolate mà lại có lợi cho sức khỏe, thì có thể chọn loại có hàm lượng cacao từ 70% trở lên, ít đường. Còn nếu bạn quan tâm về hương vị hơn, thích ăn ngọt, thì chocolate sữa, chocolate trắng, hay cả chocolate hạnh nhân cũng là một sản phẩm có thể cân nhắc. Nói chung nếu ưu tiên sức khỏe thì chọn socola đen giàu ca cao, còn muốn ăn ngon thì có thể tùy ý.
Ăn chocolate hạnh nhân có béo không?
Chocolate hạnh nhân nếu ăn vài viên, thỉnh thoảng ăn thì có thể không sao. Nhưng khi bạn ăn quá nhiều nó vẫn có thể gây béo. Nên quan trọng nhất là bạn ăn điều độ, có chừng mực, kiểm soát lượng calo tổng nạp vào cơ thể. Như thế sẽ vẫn có thể thưởng thức socola mà không lo ngại quá nhiều tới cân nặng.
Bảo quản chocolate hạnh nhân như thế nào?
Bạn chỉ cần để chocolate hạnh nhân nơi khô ráo, mát mẻ, tránh ánh nắng trực tiếp và tránh nơi có nhiệt độ cao. Có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để lưu trữ nhằm giữ hương vị và chất lượng, nhất là khi bạn ở nơi nắng nóng.
Lời kết
Chocolate hạnh nhân là món ăn vặt ngon miệng, nhưng bạn nên ăn nó vừa phải để tận hưởng trọn vẹn hương vị. Ngoài ra, nên chọn sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng, để đảm bảo an toàn.
