Trà oolong sen có tác dụng như chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào. Khi dùng nó giúp bạn có cảm giác thư thái, nhẹ nhàng, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, thải độc gan kiểm soát cân nặng cải thiện giấc ngủ có lợi cho tim mạch... Điều này là nhờ trà giữ lại được các hoạt chất quý từ lá sen như nuciferin, flavonoid, polyphenol,...
Tìm hiểu về trà oolong sen
Trà oolong sen là dòng trà cao cấp, được đầu tư nghiên cứu trong 5 năm, thành phần chính của trà làm từ 100% lá sen tươi ở những cánh đồng sen Đồng Tháp, nơi được mệnh danh là vùng đất sen hồng. Từng cây sen được nuôi dưỡng và chăm sóc kỹ lưỡng, vào buổi sáng sớm là thời điểm tốt nhất để thu hái lá sen, khi sương mai còn đọng, lúc này giữ được hương thơm và dược chất tốt nhất.
Lá sen được thu hái xong sẽ được sơ chế và sản xuất theo phương phát trà oolong, giúp lá sen thơm, giữ trọn hương vị và dưỡng chất.
Trà oolong sen có tác dụng gì?
Trà oolong lá sen Ecohome Đồng Tháp mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhờ vào chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa.
Dưới đây là những lợi ích của trà oolong sen:
Hỗ trợ giảm cân
Lá sen là một loại thảo dược, nó có vị đắng có thể tăng cường sản xuất mật và axit clohydric, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm đầy hơi hiệu quả. Trong khi đó, nghiên cứu hiện đại lại cho rằng, chiết xuất lá sen còn có tiềm năng có ích trong quá trình giảm cân nhờ nó giúp đẩy mạnh chuyển hóa lipid. Nuciferine trong lá sen có nhiều loại alkaloid vừa giúp phân hủy chất béo vừa hạn chế tế bào mỡ mới hình thành.
Lá sen cũng có nhiều chất xơ, giúp bạn tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Hơn nữa, nó còn lợi tiểu, giảm việc cơ thể giữ nước, những điều này đều có lợi cho việc ăn kiêng và giảm cân.
Vậy nên, nếu bạn đang có nhu cầu kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng thì không nên bỏ qua trà oolong sen này. Nhưng cần kết hợp cùng chế độ ăn uống và thể thao đều đặn.
Thanh lọc, giải độc gan
Lá sen chứa nhiều hoạt chất quan trọng như quercetin và flavonoid, có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và giúp thanh nhiệt, giải độc cho gan. Quercetin, một loại flavonoid tự nhiên, đã được chứng minh có chống oxy hóa mạnh. Hai hoạt chất này còn có tác dụng chống vi khuẩn và virus cũng giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài.
Mà trà oolong sen cũng là từ 100% lá sen tươi, nên khi dùng vừa đủ, nó giúp bạn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình thải độc.
An thần, giúp ngủ ngon
Lá sen chứa pyridoxine, có thể giúp thư giãn mạch máu và cải thiện tuần hoàn máu. Điều này có thể giúp giảm căng thẳng và xoa dịu tinh thần. Khi máu lưu thông tốt, nó có thể giúp giảm stress và mệt mỏi, cũng như cải thiện tâm trạng và tinh thần. Hơn nữa, pyridoxine còn giúp bạn ngủ ngon hơn
Việc bổ sung trà oolong sen này cũng giúp an thần, giúp bạn thư thái hơn.
Tốt cho tim mạch
Natri và kali trong lá sen có thể giúp hạn chế tình trạng huyết áp tăng, ngừa mỡ máu và giúp giảm lượng cholesterol. Điều này có thể góp phần vào việc cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời kali cũng có khả năng duy trì nhịp tim ổn định. Mà alkaloid trong lá sen cũng có khả năng kìm hãm tăng huyết áp, giúp duy trì mức huyết áp ổn định.
Dùng trà oolong sen cũng là một cách tự nhiên để bạn bảo vệ tim mạch.
Hỗ trợ tiêu hóa
Lá sen có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và giảm các triệu chứng liên quan đến tiêu chảy và đau dạ dày. Nhờ trong nước lá sen có khả năng chống oxy hóa và chống viêm. Nhất là có hàm lượng kali cao giúp chống lại vi khuẩn có hại, ngừa tiêu chảy.
Alkaloid và cellulose lại giúp hỗ trợ tiết dịch tiêu hóa và kích thích nhu động ruột giúp giảm nguy cơ táo bón.
Uống trà oolong lá sen cũng giúp bổ sung thêm các dưỡng chất có lợi cho tiêu hóa, giúp cơ quan này hoạt động trơn tru hơn.
Thành phần hóa học của lá sen
Lá sen có nhiều dưỡng chất, trong đó, nổi bật nhất là tamin, nuxifcrin, roemerin, nonuxiferin, vitamin C, acid hữu cơ...
Tamin
Tanin là một hoạt chất thuộc nhóm polyphenol, có khả năng chống oxy hóa và chống viêm. Tanin và flavonoid trong lá sen còn thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố, thúc đẩy hiệu quả trong việc giảm cân.
Alkaloid
Trong lá sen có nhiều alkaloid, đây là một thành phần có nguồn gốc thực vật chứa nitơ, là chất có nhiều dược tính như quinidin, giúp chống sốt rét...., alkaloid cũng là dược chất có nhiều tác dụng tốt.
Flavonoid
Flavonoid trong lá sen có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm tốc độ lão hóa của cơ thể. Cũng như mang đến nhiều lợi ích như sát khuẩn, chống viêm,
Vitamin C
Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa, vừa có lợi ích cho sức khỏe vừa có lợi ích cho da. Không những vậy, chất này còn giúp kháng viêm, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Acid hữu cơ
Acid hữu cơ trong lá sen có một lượng vừa đủ, chất này có thể hỗ trợ những người có vấn đề về dạ dày cân bằng nồng độ pH, hỗ trợ chống viêm và có lợi cho các vi sinh vật trong đường ruột.
Nên dùng lá sen trong bao lâu?
Lá sen không nên dùng kéo dài quá 7-10 ngày liên tiếp. Nếu khi dùng lá sen mà có những biểu hiện như tiêu chảy, đầy bụng, mệt mỏi, tụt huyết áp,... thì bạn cần ngưng ngay và tìm đến bác sĩ để được hỗ trợ.
Tuy nhiên, thời gian là liều lượng dùng lá sen trong bao lâu là còn tùy vào nhu cầu và mục đích sử dụng của bạn, ví dụ:
- Uống lá sen giảm mỡ máu mỗi đợt 15-20 ngày, nghỉ hẳn 10 ngày, chỉ dùng tối đa 3 đợt (1)
- Chúng ta chỉ nên dùng lá sen để giảm cân trong tối đa 1 tháng rồi ngưng (2)
Để đảm bảo an toàn, nếu bạn có bệnh hay đang uống thuốc, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng lá sen bạn nhé!
