Cà rốt là một thực phẩm vàng cho làn da. Cùng 1shop.vn tìm hiểu những lợi ích của cà rốt đối với da.
Cà rốt có tác dụng gì đối với da?
Cà rốt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và quen thuộc. Với kết cấu giòn, hương vị ngọt dịu và màu sắc tươi sáng, cà rốt không chỉ nâng cao hương vị mà còn làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn.
Cà rốt chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin, khoáng chất, beta-carotene và các chất chống oxy hóa. Một điểm thú vị ít người biết là cà rốt còn là một nguyên liệu tuyệt vời cho da.
Tăng độ ẩm cho da
Cà rốt giàu kali, giúp thẩm thấu vào các lớp da, từ đó giúp hạn chế việc khô da. Mặt nạ cà rốt giúp dưỡng ẩm sâu, làm cho da sáng, do đó, đây là một loại mặt nạ mà chị em nên thêm vào quá trình làm đẹp của mình.
Giảm viêm
Beta-carotene trong cà rốt giúp giảm viêm da, đặc biệt tốt cho những người bị bệnh trứng cá đỏ, eczema, vẩy nến, phát ban hoặc da dễ bị mụn trứng cá. Cà rốt là thực phẩm tự nhiên nên an toàn với da.
Loại bỏ tế bào chết
Mặt nạ cà rốt giúp tẩy tế bào chết một cách tự nhiên, giúp làn da của bạn mịn màng, nó còn có khả năng trẻ hóa làn da và giảm lượng dầu thừa. Cà rốt đặc biệt tốt cho da dầu, cung cấp độ ẩm và cải thiện làn da. Hơn nữa, nó giúp ngăn vi khuẩn gây nhiễm trùng da.
Làm chậm quá trình lão hóa
Mặt nạ cà rốt là phương pháp tự nhiên, tiết kiệm chi phí, mà lại mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da dầu, làn da bị lão hóa, làn da dễ bị nổi mụn trứng ca hay da khô và da nhạy cảm. Nói chung mặt nạ cà rốt phù hợp và có lợi với hầu hết các loại da.
Chất chống oxy hóa và vitamin C còn giúp chống lại các gốc tự do, giúp làm lành da nhanh chóng.
Giúp làm sáng da
Cà rốt là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, khi dùng cà rốt để làm mặt nạ, nó có thể giúp làn da sáng. Cà rốt chứa nhiều dưỡng chất như beta-carotene, vitamin C, vitamin K và chất xơ. Đây là những thành phần không chỉ giúp dưỡng da mà còn giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn và ngừa các vấn đề về da.
Giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Cà rốt chứa hàm lượng cao beta-carotene và carotenoid giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và giúp làm mờ vết rám nắng. Bên cạnh đó, nó còn chứa vitamin và khoáng chất, giúp giảm nguy cơ thoái hóa mắt và cải thiện màu da.
Phòng ngừa mụn
Cà rốt có khả năng giúp các vết thương do mụn nhanh chóng hồi phục, nhờ nó chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nhất là da bị mụn viêm cà rốt mang lại nhiều lợi ích. Ngoài ra, vitamin A còn co thể cân bằng độ pH cho làn da - đây cũng là một yếu tố giúp ngừa mụn.
Cách làm mặt dạ cà rốt dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà
Mặt nạ cà rốt giúp dưỡng da và làm trắng da tự nhiên. Bạn có thể áp dụng một số cách sau:
Mặt nạ cà rốt và bột mỳ
Bột mì chứa nhiều khoáng chất và vitamin nhóm B, nên nó giúp loại bỏ tế bào chết rất tốt. Nên khi kết hợp cùng cà rốt nó sẽ tăng lợi ích dưỡng trắng và dưỡng da, từ đó giúp da khỏe mạnh, mịn màng.
Nguyên liệu:
- Bột mì 2 thìa
- Nước ép cà rốt 3 thìa
Cách thực hiện:
- Cho bột mì vào chén, trộn đều với nước ép cà rốt thành một hỗn hợp mịn
- Bạn rửa sạch da mặt, lau khô
- Cho hỗn hợp lên da, thoa đều kết hợp massage
- Để yên khoảng 15- 20 phút
- Rửa sạch với nước ẩm.
Mặt nạ cà rốt và sữa tươi
Sữa tươi không đường kết hợp với cà rốt giúp làm mềm da, dưỡng ẩm và làm chậm quá trình lão hóa.
Nguyên liệu:
- Nước ép cà rốt 2 thìa
- Sữa tươi không đường 2 thìa
Cách thực hiện:
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, sau đó cho vào máy ép, ép lấy 2 thìa nước cốt
- Cho cà rốt hoà cùng sữa tươi không đường
- Rửa sạch và lau khô mặt
- Dùng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp và thoa đều lên da
- Massage nhẹ nhàng và để khoảng 20 phút
- Rửa sạch.
Mặt nạ cà rốt và chanh
Nếu bạn không may là đối tượng có làn da nhờn và dễ bị mụn, bạn có thể dùng cà rốt và chanh để làm mặt nạ dưỡng da, nhờ chanh có nhiều axit kết hợp vitamin C trong cà rốt, cùng nhiều dưỡng chất khác giúp làm da sáng, giảm nhờn, giảm nguy cơ nổi mụn.
Nguyên liệu:
- Chanh 2 thìa
- Cà rốt 1/2 củ
Cách thực hiện:
- Chanh bạn vắt lấy 2 thìa nước cốt
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, ép lấy 2 thìa nước
- Cho nước ép cà rốt hòa cùng chanh
- Làm sạch da, lau khô
- Dùng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp và thoa lên da, massage nhẹ nhàng
- Để 15 phút thì rửa lại với nước ấm
Có thể thực hiện vào buổi tối và thực hiện đều đặn 1- 2 lần/ tuần, bạn lưu ý nên che chắn kỹ vì dùng chanh có thể làm da dễ bị bắt nắng.
Mặt nạ cà rốt và sữa chua
Sữa chua không đường kết hợp với cà rốt là một mặt nạ dưỡng da rất tốt, dịu nhẹ.
Nguyên liệu:
- Cà rốt 1/2 củ
- Sữa chua không đường 2 thìa
Cách thực hiện:
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cho vào nồi và hấp chín, nghiền mịn
- Cho cà rốt và sữa chua không đường trộn đều với nhau
- Làm sạch da, lau khô
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng
- Sau đó để khoảng 15 phút
- Rửa lại mặt sạch với nước ấm.
Mặt nạ cà rốt và mật ong
Mật ong là một nguyên liệu giúp làm đẹp da đa được rất nhiều người tin dùng, khi kết hợp với cà rốt giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng da.
Nguyên liệu:
- Cà rốt 1/2 củ
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
Cách thực hiện:
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và hấp chín, bạn nghiền mịn cà rốt
- Cho cà rốt và mật ong nguyên chất hòa cùng nhau
- Làm sạch da và lau khô
- Cho hỗn hợp thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng, để khoảng 20 phút
- Dùng nước ấm rửa lại sạch với nước
Bạn có thể áp dụng mặt nạ cà rốt mỗi tuần 2- 3 lần.
