Bị sỏi mật có uống được mật ong không là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Cùng 1Shop.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Công dụng của mật ong
Mật ong là một thực phẩm lành tính, an toàn và có giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ có giúp làm đẹp da, làm gia vị cho các món ăn thức uống mà còn có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Một số lợi ích nổi bật của mật ong bao gồm:
Cải thiện hệ tiêu hóa
Mật ong có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa, đặc biệt nó có thể giúp giảm viêm và xoa dịu các cơn đau do viêm loét dạ dày gây ra. Những người có các vấn đề như chán ăn, ợ chua hay buồn nôn cũng có thể bổ sung mật ong để hỗ trợ giảm các tình trạng này, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi.
Hỗ trợ vết thương nhanh hồi phục
Mật ong là nguyên liệu có khả năng kháng khuẩn và góp phần thúc đẩy vết thương nhanh hồi phục. Không những vậy, nó còn hỗ trợ các vấn đề về da như viêm da, vẩy nến... Lợi ích này là nhờ mật ong có thể hạn chế các vi khuẩn phát triển gây ra tình trạng nhiễm trùng.
Cũng trong 1 nghiên cứu đối với 30 người cho rằng, cho mật ong nguyên chất vào băng vết thương có thể tăng việc chữa lành đến 43% ở người bị loét chân do tiểu đường sau 3 tháng. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng, để tránh sử dụng sai khiến vết thương nhiễm trùng nhé.
Chống oxy hóa
Mật ong nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và axit phenolic, từ đó hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại như gốc tự do. Mà gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật.
Hỗ trợ tim mạch
Thay thế đường bằng mật ong nguyên chất, chất lượng trong chế độ ăn uống có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, lý do là nó được cho là có thể giảm nguy cơ mắc một số vấn đề liên quan đến tim mạch.
Theo một nghiên cứu, so sánh việc dùng đường và mật ong, diễn ra trong 1 tháng ( 30 ngày) đối với 55 người, kết quả cho rằng mật ong có thể giảm cholesterol LDL, đồng thời cũng giảm triglyceride khoảng 19%.
Bên cạnh đó, nghiên cứu thực hiên trên động vật cũng có biết, tiêu thụ mật ong có thể hạ huyết áp tâm thu - đây là một yếu tố ảnh hưởng đến tim.
Hỗ tình trạng ho
Mật ong có thể giúp bạn xoa dịu cơn ho một cách tự nhiên, nó không thể chữa ho những có thể khiến bạn dễ chịu hơn, hạn chế cơn ho hiệu quả. Tác dụng này là nhờ mật ong có lợi ích tương tự một loại thuốc xoa dịu màng nhầy ở cổ họng.
Củng cố miễn dịch
Mật ong là thực phẩm giúp cải thiện hệ miễn dịch, cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại như vi khuẩn và vi rút. Nó còn giàu chất chống oxy hóa và giúp kháng khuẩn, giúp hệ miễn dịch được nâng cao một cách tự nhiên.
Sỏi mật có uống được mật ong không?
Sỏi mật là một vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa, xảy ra do sự thay đổi trong thành phần các chất trong túi mật, nhất là cholesterol. Những người mắc bệnh sỏi mật thường gặp phải các triệu chứng khó chịu như đầy bụng, ợ chua, khó tiêu, và đôi khi các biểu hiện này khá giống như bị bệnh dạ dày.
Mật ong có thể góp phần giảm bớt các vấn đề nói trên. Tuy nhiên, mật ong chỉ là sản phẩm hỗ trợ, không có khả năng trị bệnh sỏi mật, do đó, khi sử dụng bạn cần dùng đúng cách, vừa đủ, và cần thời gian để hấp thụ và phát huy hiệu quả.
Vậy bị sỏi mật có uống mật ong được không? Câu trả lời là có thể. Trường hợp bị những cơn đau hoặc viêm nhiễm do sỏi mật, thì bạn có thể dùng mật ong. Bên cạnh đó, nếu bạn có vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa thì việc dùng mật ong có thể hữu ích. Nhưng không phải ai cũng có thể dùng mật ong, một số đối tượng như bà bầu, trẻ em, tiểu đường... thì không nên dùng mật ong.
Tóm lại, do tình trạng mỗi người khác nhau, cơ địa khác nhau, nhu cầu khác nhau nên nếu bạn bị sỏi thận, tốt nhất cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng mật ong để đảm bảo an toàn, họ sẽ cho bạn lời khuyên dựa theo sức khỏe của bạn.
Cách người bị sỏi mật dùng mật ong
Mật ong có thể hỗ trợ cải thiện sỏi mật, điều này là nhờ mật ong có hàm lượng cao enzyme nó có thể thúc đẩy quá trình làn tan sỏi. Ngoài dùng mật ong bạn cũng có thể kết hợp cùng các nguyên liệu khác như những cách sau:
Dùng mật ong và chanh
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
- Chanh 1/2 trái
- Nước ấm
Cách làm:
- Chanh rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước cốt
- Cho nước cốt chanh và mật ong vào ly, thêm nước ấm và khuấy đều
- Uống vào buổi sáng để giảm viêm và thanh lọc cho cơ thể.
Dùng mật ong và giấm táo
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
- Giấm táo 1 thìa
Cách làm:
- Cho mật ong và giấm táo vào chén nhỏ, khuấy đều, sau đó bạn thêm nước ấm vào
- Sử dụng nó uống hàng ngày
- Những ai đang bị đau dạ dày hay các vấn đề liên quan đến dạ dày thì nên sử dụng sau bữa ăn, nếu cảm thấy chua và không thoái mái khi dùng thì có thể giảm bớt giấm lại.
Dùng mật ong và dầu oliu, rễ mùi tây, chanh, siro phong
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 2 thìa
- Dầu oliu
- 1 nhúm rễ mùi tây
- Chanh
- Siro phong nguyên chất
Cách làm:
- Cho tất cả nguyên liệu vào chén sạch, khuấy đều
- Sử dụng 2 lần, 1 thìa vào buổi sáng trước bữa ăn và 1 thìa vào buổi tối trước khi đi ngủ
Lưu ý:
- Cách cách làm trong bài viết chỉ nên thực hiện khi có chỉ dẫn của bác sĩ, bạn không nên tự ý sử dụng để đảm bảo an toàn.
Dùng mật ong trị sỏi mật cần lưu ý
Mật ong có thể góp phần hỗ trợ bệnh sỏi mật nhưng bạn cần lưu ý:
Vừa ngủ dậy liền không nên dùng mật ong
Vào buổi sáng, khi bạn vừa thức dậy liền thì không nên dùng mật ong ngay vào lúc này, vì nó có thể khiến lượng axit trong dạ dày tăng cao, khiến hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mà bụng lại đang rỗng, như vậy sẽ làm bụng hoặc dạ dày không thoải mái, dẫn đến tiêu chảy. Do đó bạn cần lưu ý.
Đối tượng cần lưu ý khi dùng mật ong
Mật ong không dành cho trẻ em, bà bầu, người bị tiểu đường,... Ngoài ra, nếu bạn bị sỏi mật kèm theo các bệnh lý như hen suyễn, bệnh tim... thì không nên dùng mật ong.
Khi đang điều trị bệnh hoặc có vấn đề về sức khỏe, bạn nhớ hỏi bác sĩ trước khi dùng mật ong nhé!
Khi đói không nên tiêu thụ mật ong
Tuy mật ong lành tính và an toàn, nhưng nó không phù hợp sử dụng khi bạn đang đói. Việc dùng mật ong lúc đói có thể khiến dạ dày co bóp mạnh, gây ra các vấn đề cho hệ tiêu hóa, gây ra buồn nôn, tiêu chảy. Do đó bạn nên dùng khi đã được lót dạ hoặc sau bữa ăn.
Không dùng nước sôi 100 độ C
Khi bạn pha mật ong với nước, thì không được dùng nước sôi 100 độ C, vì điều này sẽ làm hao hụt dưỡng chất vốn có của mật ong, đồng thời cũng làm giảm hương vị của nó. Do dó bạn nên dùng nước ấm khoảng 40- 60 độ C để pha là tốt nhất.
