Mướp đắng ( khổ qua) có thể dùng để hỗ trợ tình trạng tàn nhang tại nhà mà bạn có thể tham khảo.
Mướp đắng có trị tàn nhang được không?
Mướp đắng có vị đắng đặc trưng, là một thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và cho mái tóc cùng làn da của chúng ta. Mướp đắng có khả năng chống oxy hóa và chống khuẩn, mang lại nhiều lợi ích cho da.
Nếu bạn tiêu thụ mướp đắng trong bữa ăn, nó sẽ hỗ trợ cải thiện quá trình trao đổi chất, củng cố hệ miễn dịch, giúp làn da loại bỏ độc tố và phục hồi sự tươi mới, rạng rỡ.
Mướp đắng cũng có thể được dùng làm thành phần chính trong các loại mặt nạ nhằm cải thiện tình trạng da không đều màu, các vết nám và tàn nhang. Mướp đắng hiệu quả trong việc này bởi:
Beta-carotene
Beta-carotene, tiền thân của vitamin A, giúp tăng cường tái tạo tế bào và bảo vệ da khỏi ánh sáng có hại. Nhờ vậy mà giúp bảo vệ làn da.
Vitamin A, vitamin C
Vitamin A và C có vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa sớm, hạn chế khả năng xuất hiện nếp nhăn, thúc đẩy sản xuất collagen, từ đó giúp da săn chắc và tăng cường độ đàn hồi cho da, may mắn thay hai loại vitamin này mướp đắng đều có.
Canxi
Mướp đắng có chứa canxi. Canxi là một khoáng chất cần thiết cho bề mặt da và các tế bào da, giảm hiện tượng da mỏng và chùng nhão do tuổi tác. Khoáng chất này giúp duy trì khả năng bảo vệ da, chống lại vi khuẩn và tác động của tia UV.
Mướp đắng có thể hỗ trợ làn da và các vấn đề về da như nám và tàn nhang. Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất, bạn cần sử dụng một cách đều đặn.
Top 9 cách dùng mướp đắng trị tàn nhang
Bạn có thể thêm mướp đắng vào quy trình chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, không phải công thức nào cũng phù hợp với mọi người. Bạn cần hiểu rõ làn da của mình để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.
Mướp đắng có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng tàn nhang bằng các cách sau:
Dùng mướp đắng và mật ong
Kết hợp mướp đắng và mật ong nguyên chất giúp dưỡng ẩm, dưỡng da, giúp cải thiện là da xỉn màu và nhiều đốm nâu, nhờ nó chứa nhiều dưỡng chất như polyphenol, pinocembrin, chrysin,…
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất 1 thìa
- Mướp đắng tươi
- Gel lô hội
Cách làm:
- Mướp đắng cắt đôi, bỏ ruột và hạt, sau đó rửa sạch với nước
- Nha đam rửa sạch, cắt bỏ vỏ ngoài sau đó lấy 1 thìa gel
- Cho mướp đắng vào máy xay, xay nhuyễn, tiếp đó cho mật ong nguyên chất và gel lô hội
- Làm sạch da mặt, lau khô
- Cho hôn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng, để khoảng 15 phút
- Rửa sạch.
Dùng mướp đắng và chanh
Chanh có thể giúp cải thiện làn da không đều màu nhờ chứa nhiều axit, tuy nhiên, dùng chanh cũng có thể khiến da mỏng và dễ bắt nắng hơn. Khi kết hợp mướp đắng và chanh giúp làm sạch da, giảm thiểu hình thành vết thâm tàn nhang.
Nguyên liệu:
- Mướp đắng tươi
- Chanh
Cách làm:
- Mướp đắng bạn cắt làm đôi, loại bỏ ruột, mang đi rửa sạch với nước
- Chanh rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy 1 thìa nước cốt
- Cho mướp đắng vào máy ép, ép lấy nước, tiếp đó ch nước cốt chanh vào khuấy đều
- Rửa sạch, lau khô mặt
- Dùng bông y tế hay bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp và thoa lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 15- 20 phút và rửa sạch với nước ấm.
Dùng mướp đắng và sữa tươi
Sữa tươi không đường giúp dưỡng sáng da, làm sạch da, có thể dưỡng ẩm cho da. Sữa tươi còn chứa nhiều axit beta hydroxyl giúp cải thiện làn da không đều màu, tẩy da chết dịu nhẹ, giúp da khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
- Mướp đắng 1/2 trái
- Sữa tươi không đường 250ml
Cách làm:
- Mướp đắng cắt đôi, loại bỏ ruột và hạt, rửa sạch với nước
- Cho mướp đắng và sữa tươi không đường vào máy xay, xay nhuyễn
- Làm sạch da mặt và lau khô
- Cho hỗn hợp lê mặt và massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 15 phút rồi rửa lại sạch với nước.
Dùng mướp đắng và sữa chua
Sữa chua là thực phẩm thường được chị em sử dụng để dưỡng da, nhờ nó có chứa axit lactic giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm, ngừa vi khuẩn gây nên tình trạng mụn. Kết hợp mướp đắng và sữa chua không đường giúp cải thiện da mụn, cũng như có thể hỗ trợ tàn nhang.
Nguyên liệu:
- Sữa chua không đường 2 thìa
- Mướp đắng tươi
Cách làm:
- Mướp đắng cắt đôi, loại bỏ ruột, sau đó rửa sạch với nước
- Cho mướp đắng vào máy xay, xay nhuyễn, thêm sữa chua không đường vào cùng
- Rửa mặt sạch, lau khô
- Thoa hỗn hợp nên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Dùng mướp đắng và lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng gà rất có lợi với làn da, khi kết hợp với mướp đắng giúp tăng hiệu quả chăm sóc da.
Nguyên liệu:
- Mướp đắng tươi
- Lòng trắng trứng gà
Cách làm:
- Mướp đắng cắt đôi, loại bỏ phần hạt và ruột, rửa sạch với nước
- Trứng gà đập tách phần lòng trắng trứng để riêng, dùng máy đánh bông
- Cho mướp đắng vào máy xay, thêm một ít nước ấm rồi xay nhuyễn
- Trộn mướp đắng và long trứng gà lại chung
- Rửa sạch mặt, lau khô, sau đó cho hỗn hợp thoa lên mặt
- Massge nhẹ nhàng, sau đó để khoảng 15 phút
- Rửa sạch lại với nước ấm.
Dùng mướp đắng non
Mướp đắng non cũng có thể giúp bạn dưỡng da trực tiếp.
Nguyên liệu:
- Mướp đắng non
Cách làm:
- Mướp đắng bạn rửa sạch, sau đó cắt lát mỏng
- Rửa sạch da mặt và lau khô
- Bạn cho mướp đắng đắp lên mặt
- Để khoảng 20 phút thì đi rửa lại sạch với nước.
Dùng mướp đắng và lá sen
Lá sen có chứa thành phần oligosaccharide có khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào da và cytokine, giúp bảo vệ da và hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen. Bên cạnh đó, flavonoid còn giúp chống lại các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu dưới da.
Nguyên liệu:
- Mướp đắng
- Lá sen
Cách làm:
- Mướp đắng mang đi loại bỏ ruột, rửa sạch
- Lá sen rửa sạch, để ráo
- Cho mướp đắng và lá sen đi phơi khô dưới nắng, sau khi phơi khô thì mang vào
- Lấy theo tỷ lệ 1: 1 rồi tán thành bột
- Sau đó cho thêm mật ong nguyên chất, sữa chua không đường vào cùng, trộn đều hỗn hợp
- Rửa sạch da, lau khô
- Cho hỗn hợp lên da, massage và để khoảng 15 - 20 phút
- Rửa lại sạch với nước.
Có nên dùng mướp đắng để cải thiện tàn nhang không?
Hiện nay chưa có nghiên cứu nào xác định mướp đắng giúp trị tàn nhang. Tuy nhiên, loại quả này chứa vitamin A và vitamin C, có thể giúp cải thiện là da.
Nếu làn da bạn đang gặp phải các vấn đề như viêm nhiễm hay tổn thương nặng, bạn cần tránh áp dụng phương pháp này. Đối với làn da nhạy cảm hoặc có nguy cơ kích ứng, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước và quan sát phản ứng trong 20 phút. Nếu không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể tiếp tục sử dụng biện pháp này không quá hai lần mỗi tuần.
Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyến nghị rằng bạn nên coi việc sử dụng mướp đắng là biện pháp chăm sóc da bổ trợ chứ không phải là giải pháp điều trị chính, đây là cách làm dưỡng da tự nhiên, không giúp trị hoàn toàn nám da hay tàn nhang. Các liệu pháp công nghệ cao như điều trị bằng laser là lựa chọn tối ưu để loại bỏ hoàn toàn các vết nám và tàn nhang.
Để biết liệu pháp nào phù hợp với tình trạng da của bạn, hãy liên hệ với chuyên gia để được tư vấn cụ thể dựa trên điều kiện da của bạn.
