Trà oolong sen sữa khi uống đúng cách và đúng liều lượng, nó mang lại nhiều lợi ích như giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng, thanh lọc cơ thể, thư giãn...
Trà oolong sen sữa có vị gì?
Trà oolong sen sữa được làm từ 40% dịch chiết oolong sen ( những lá sen tươi, chất lượng nhất được chọn lọc từ cánh đồng sen bạt ngàn ở Đồng Tháp), kết hợp 30% đường và 30% bột sữa. Trà có vị thơm nhẹ nhàng, vị ngọt vừa, có bị béo uống rất vừa miệng.
Trà oolong sen sữa có tác dụng gì?
Trà oolong sen sữa không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích như:
Bổ sung năng lượng tức thì
Mỗi ly trà oolong sen sữa ấm nóng là nguồn cung cấp năng lượng nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể thưởng thức trà vào buổi sáng giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, hoặc một ly vào giữa chiều sẽ xua tan cơn buồn ngủ, lấy lại tinh thần, sạc thêm năng lượng để lạm làm việc tốt hơn.
Hỗ trợ tiêu hóa
Lá sen là một thảo dược, có vị đắng, có thúc đẩy sản xuất mật và axit clohydric, giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy hơi (1). Ngoài ra, chất xơ cao giúp hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no, nên nó còn được nhiều người dùng để kiểm soát cân nặng.
Mà trà oolong sen sữa được chiết xuất từ lá sen, với công nghệ hiện đại, dịch chiết oolong vẫn giữ được dưỡng chất vốn có, nên khi bạn uống trà vừa phải, nó cũng góp phần giúp hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng.
Thanh lọc cơ thể
Nước từ lá sen có tác dụng làm mát cơ thể, thúc đẩy gan đào thải độc tố. Vào những ngày nắng nóng, bạn có thể pha cho mình 1 ly trà oolong sen sữa mát lành sẽ giúp cân bằng, làm dịu cơ thể một cách tự nhiên.
Giảm căng thẳng
Hương thơm thanh mát của lá sen, vị trà thanh khiết, dễ chịu, khi uống trà oolong sen sữa tỏa lên giúp giải tỏa căng thẳng. Giữa nhịp sống hối hả, một tách trà ngon cũng có thể giúp bạn lấy lại sự cân bằng và thư thái.
Mang đến cảm giác sảng khoái
Vị ngọt béo dịu của sữa hòa quyện cùng vị chiết từ lá sen tạo nên một hương vị cân bằng, dễ chịu. Khi thưởng thức, bạn không chỉ được cung cấp năng lượng mà còn giúp thư giãn. Là một đồ uống giúp đơn giản, giúp tinh thần bạn thư giãn hơn sau mỗi ngày làm việc mệt nhọc.
Cách pha trà oolong sen sữa
Bạn có thể pha trà theo các cách sau:
Pha trà nóng
Nguyên liệu:
- 1 gói trà oolong sen sữa
- 75ml nước nóng (80- 100°C)
Cách làm:
- Xé gói trà, đổ bột vào ly, thêm nước nóng vào
- Khuấy đều trong 20-30 giây cho bột hòa tan hoàn toàn
- Thưởng thức ngay mà không cần thêm bất cứ thành phần nào.
Pha trà lạnh
Nguyên liệu:
- 1 -2 gói trà oolong sen sữa
- 75ml nước sôi
- 1/2 cốc đá viên
Cách làm:
- Đổ oolong sen sữa vào ly, thêm nước
- Khuấy đều trong 30 giây cho hòa tan.
- Thêm đá viên đầy ly, khuấy lần nữa cho tra hòa đều vào nhau
- Thưởng thức.
Uống trà oolong sen sữa cần lưu ý
Dù trà oolong sen hấp dẫn nhưng bạn cần lưu ý:
Mua trà chất lượng
Bạn nên mua sản phẩm ở những hệ thống đại lý chính hãng, đặc biệt là 1Shop, trang chuyên cung cấp nông sản Việt từ nhà sản xuất gốc, ở đây bạn có thể chọn nhiều dòng trà khác nhau, từ trà lá, trà túi lọc hay trà hòa tan. Sản phẩm trà trên 1Shop đều có nguồn gốc rõ ràng, thông tin minh bạch, giúp bạn an tâm khi mua sắm.
Uống vừa phải
Bạn có thể dùng từ 1- 2 gói trà oolong sen sữa/ ngày, đừng nên lạm dụng, cũng không uống quá nhiều trong một lần uống. Việc sử dụng đều độ, sẽ giúp bạn có những giây phút trải nghiệm uống trà thú vị, vừa lành mạnh cho sức khỏe.
Thời điểm uống trà
Trà oolong sen sữa có thể uống vào các thời điểm mà bạn yêu thích, nhưng tốt nhất thì dùng vào buổi sáng, trưa hay chiều tối. Đừng uống trà ngay trước khi đi ngủ, vì nó có thể khiến bạn phải dậy đi vệ sinh, dẫn đến gián đoạn giấc ngủ.
Kết hợp ăn uống, thể thao
Để có một cơ thể khỏe mạnh thì việc quan trọng nhất chính là bạn cần ăn uống khoa học, duy trì lối sống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên. Trà oolong sen sữa chỉ xem như đồ uống có thể thêm vào chế độ ăn uống, nhưng cần dùng vừa phải.
