Bột đậu đỏ là một thực phẩm được các chị em ưa chuộng trong việc làm đẹp.
Lợi ích của bột đậu đỏ đối với làn da
Bột đậu đỏ là một nguồn dưỡng chất quý giá cho làn da, mang lại nhiều lợi ích cho quá trình chăm sóc da hàng ngày. Nếu dùng bột đậu đỏ để cải thiện làn da thì rất tốt, nó có thể giúp làm sạch da, hút dầu và vi khuẩn ở sâu trong lỗ chân lông. Đồng thời, nó còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp da săn chắc và mịn.
Dưới đây là một số tác dụng của bột đậu đỏ với làn da:
Chống lão hoá da
Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, bột đậu đỏ có tác dụng chống lại quá trình lão hóa của da. Sử dụng bột đậu đỏ thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên trẻ trung, da sáng và đều màu hơn.
Giúp làm trắng da tự nhiên
Bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất, bao gồm cả vitamin B1 và vitamin C, hai dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hoạt động của collagen tự nhiên trong da. Điều này giúp da trở nên đàn hồi và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, bột đậu đỏ cũng giúp tẩy tế bào chết và bụi bẩn trên da, giúp da sáng mịn.
Có khả năng chống nắng
Vitamin C và viatmin E trong bột đậu đỏ giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Không những vậy, chúng cũng kích thích quá trình tái tạo da, làm sạch tế bào chết và ngăn chặn hắc tố melanin hình thành, giúp da luôn trắng sáng và tươi trẻ.
Tóm lại, việc sử dụng bột đậu đỏ không chỉ mang lại làn da sáng mịn và đều màu mà còn giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Bột đậu đỏ có giúp làm trắng da không?
Bột đậu đỏ là một loại nguyên liệu lành tính được nhiều người ưa chuộng trong việc chăm sóc da và có hiệu quả làm trắng da tự nhiên.
- Đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm và đồng. Những chất dinh dưỡng này giúp làm sáng và cân bằng màu da. Bên cạnh đó, còn giúp nâng cao độ đàn hồi và sự tươi trẻ của da.
- Đồng thời, bột đậu đỏ còn bổ sung các chất chống oxy hóa và các vitamin cần thiết giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da, giảm hình thành melanin, ngăn chặn quá trình oxy hóa da, giảm thiểu tình trạng sạm da.
- Bột đậu đỏ còn có tác dụng làm mờ vết thâm ở da, làm mờ các vết tàn nhang, nám trên da nhờ nó có chứa các chất chống oxy hóa, giảm quá trình hình thành melanin và làm mờ vết thâm cũng như giúp da tái sinh và hồi phục bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng cho da.
Tuy nhiên, khả năng hấp thụ các dưỡng chất trong bột đậu đỏ, cũng kết quả chăm sóc da của mỗi người là không giống nhau. Có một số người sau khí sử dụng bột đậu đỏ khoảng 1 - 2 tháng, thì làn da đã trắng sáng lên, nhưng cũng có người dùng cần nhiều thời gian hơn khoảng 4 - 6 tháng mới thấy sự thay đổi màu da.
Khi chăm sóc da bạn luôn cần phải test một ít các sản phẩm lên một vùng da nhỏ ở tay, nếu không bị phản ứng gì bạn mới sử dụng trên vùng da lớn hay là da mặt. Còn nếu khi dùng bạn cảm thấy da bị ngứa, đỏ... thì nên dừng ngay và tìm bác sĩ da liễu để được kiểm tra.
Có cần rang bột đậu đỏ khi tắm trắng?
Bột đậu đỏ để sử dụng trong việc làm mặt nạ hoặc tắm trắng, không nhất thiết phải rang, nhưng việc rang bột đậu đỏ cũng có một số lợi ích sau:
- Hạn chế mùi: Rang bột đậu đỏ giúp loại bỏ một phần mùi tự nhiên của đậu, làm cho bột có hương vị dễ chịu hơn khi sử dụng.
- Bảo quản được lâu hơn: Bột đậu đỏ sau khi đã được rang sẽ có khả năng bảo quản lâu hơn so với bột đậu đỏ tươi, giúp tránh tình trạng bị hỏng hoặc bị nấm mốc.
- Dễ dàng sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau: Bột đậu đỏ sau khi rang có thể được sử dụng không chỉ để làm mặt nạ hay tắm trắng mà còn có thể pha với nước đun sôi để uống.
Tuy nhiên, nếu bạn chỉ cần một lượng nhỏ bột đậu đỏ để đắp mặt nạ hoặc tắm trắng và sử dụng trong thời gian ngắn, không cần phải rang bột đậu đỏ. Việc rang bột đậu đỏ là nhằm bỏ lượng nước trong đậu đỏ, giúp bột khô và bảo quản trong thời gian dài hơn. Đồng thời, bột đậu đỏ rang có thể dùng với nhiều mục đích hơn như để pha nước, tắm trắng, đắp mặt nạ...
Cách rang bột đậu đỏ đơn giản tại nhà
Nếu bạn muốn rang bột đậu đỏ, dưới đây là cách thực hiện:
Nguyên liệu:
- Đậu đỏ hạt
- Nồi rang
- Máy xay sinh tố
- Hũ thủy tinh sạch có nắp kín
Cách làm:
- Rửa sạch đậu đỏ với nước sạch, bỏ những hạt lép và hư
- Ngâm đậu đỏ trong nước muối pha loãng vài giờ, sau đó vớt ra để ráo nước
- Cho chảo lên bếp, làm chảo nóng. Sau đó, cho đậu đỏ vào rang đều, khi đậu bay mùi thơm lên là được. Rang với lửa nhỏ và đảo đều tay để đậu không bị cháy. Rang đậu chín thì tắt bếp, cho đậu ra riêng
- Chờ cho đậu đỏ nguội, xay thành bột bằng máy xay sinh tố
- Dùng rây lọc lấy phần bột mịn, loại bỏ những hạt lớn và vỏ đậu đỏ
- Cho bột đậu đỏ đã rang vào lọ thủy tinh và đậy nắp kín. Bạn mang bảo quản và lưu trữ bột ở nơi khô ráo, thoáng mát để sử dụng trong thời gian dài.
Cách dùng bột đậu đỏ tắm trắng hiệu quả
Ngoài việc dùng bột đậu đỏ nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp đậu đỏ với các nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong, lòng trắng trứng,... để tăng hiệu quả làm trắng da. Dưới đây là những cách làm trắng da hiệu quả bằng bột đậu đỏ:
Bột đậu đỏ và mật ong
Dùng bột đậu đỏ, mật ong và sữa để tắm giúp làn da trắng mịn hơn.
Nguyên liệu:
- Bột đậu đỏ 5 thìa
- Mật ong 2 thìa
- Sữa tươi không đường 100ml
- Nước cốt chanh 1 ít
Cách làm:
- Cho bột đậu đỏ, sữa tươi không đường, mật ong nguyên chất và nước cốt chanh vào chén sạch
- Trộn đều nguyên liệu lại thành một hỗn hợp mịn
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên đều và massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 10 phút thì tắm lại sạch.
Bột đậu đỏ và lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là hỗn hợp hỗ trợ chống lại các hắc tố melanin hình thành, do đó, mặt da bột đậu đỏ và lòng trắng trứng có thể giúp làm trắng da.
Nguyên liệu:
- Lòng trắng trứng gà 1 cái
- Bột đậu đỏ 2- 3 thìa
Cách làm:
- Cho bột đậu đỏ và lòng trắng trứng vào chén sạch
- Trộn đều hỗn hợp
- Làm sạch cơ thể và thoa hỗn hợp lên khoảng 20 phút
- Tắm lại sạch với nước.
Bột đậu đỏ và bia
Một trong những công thức đơn giản và hiệu quả là tắm bằng bột đậu đỏ và bia. Hỗn hợp này tác dụng làm trắng da một cách tự nhiên mà không gây ngứa. Bạn chỉ cần trộn bột đậu đỏ với bia để tạo thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Tuy nhiên, để an toàn cho da bạn nên để bia ngoài trời khoảng 1-2 giờ để cồn bay hơi trước rồi hãy dùng để trộn với bột đậu đỏ.
Nguyên liệu:
- Bột đậu đỏ 3 thìa
- Bia 1/2 lon
Cách làm:
- Bạn cho bột đậu đỏ vào chén sạch, sau đó cho bia vào
- Trộn đều hỗn hợp lại với nhau
- Làm sạch da bằng nước, sau đó dùng tay cho hỗn hợp lên đều trên da
- Thoa kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, sau đó để khoảng 15 - 20 phút
- Sau đó tắm lại sạch bằng nước.
Bột đậu đỏ và sữa tươi không đường
Hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa tươi không đường không chỉ giúp làm sáng da mà còn giúp dưỡng ẩm cho da.
Nguyên liệu:
- Bột đậu đỏ 2 thìa
- Sữa tươi không đừng 2 thìa - hoặc dùng sữa chua không đường
- Dầu dừa 1 thìa
Cách làm:
- Cho bột đậu đỏ, dầu dừa và sữa tươi không đường vào chén
- Trộn đều hỗn hợp
- Làm sạch cơ thể và thoa hỗn hợp lên đều trên da
- Kết hợp massage nhẹ nhàng và để khoảng 15 phút
- Sau đó tắm lại sạch.
Khi dùng bột đậu đỏ làm trắng da cần lưu ý
Mặc dù bột đậu đỏ là thực phẩm tự nhiên, an toàn khi sử dụng, nhưng khi dùng bột đậu đỏ để dưỡng trắng da bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau:
- Bạn nên chọn lựa bột đậu đỏ nguyên chất, không có pha trộn hoặc tẩm hóa chất, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho da. Bạn có thể mua bột đậu đỏ ở các cửa hàng bán thực phẩm sạch hoặc tự xay bột từ đậu đỏ tươi.
- Bạn nên sử dụng bột đậu đỏ tắm trắng 1-2 lần/tuần, không nên quá thường xuyên vì có thể gây khô da hoặc kích ứng da. Bạn cũng nên kiểm tra phản ứng da trước khi sử dụng bằng cách thử một lượng nhỏ bột đậu đỏ lên da tay hoặc cổ tay. Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng hoặc khó chịu nào xảy ra, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
- Chỉ nên đắp khoảng 10- 20 phút không nên đắp quá lâu
- Bạn nên kết hợp bột đậu đỏ với các nguyên liệu thiên nhiên khác như sữa chua, mật ong, lòng trắng trứng, bia, cam,... để tăng hiệu quả làm trắng da và cung cấp dưỡng chất cho da.
- Bạn nên làm sạch da trước và sau khi sử dụng bột đậu đỏ, để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da. Bạn cũng nên dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm trắng để giữ ẩm và bảo vệ da. Bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sau khi tắm trắng, để tránh bị sạm da hoặc bỏng da.
