Nếu bạn là người hay bị nghẹt mũi, thì đây là một chai tinh dầu thiên nhiên tuyệt vời dành cho bạn.
Nghẹt mũi là gì?
Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu triệu chứng nghẹt mũi là gì? Thì nghẹt mũi chính là một tình trạng khá phổ biến, lúc này các mạch máu trong mũi bị viêm và các mô mũi sưng lên, làm cho chất nhầy tăng lên - chúng làm cho không khi lưu thông khó hoặc bị cản trở, làm cho những người này không thể thở thoải mái như bình thường. Tuy nó không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng nếu không cải thiện sớm nó có thể gây ra bệnh xoang mũi cấp tính.(1)
Nguyên nhân, triệu chứng nghẹt mũi
Cách nhận biết nghẹt mũi
Nghẹt mũi, còn gọi là sổ mũi, biểu hiện của nó thì quá dễ nhận biết, đó là mũi bạn thở khó khăn hơn, bị tắc mũi, nước mũi chảy, dịch nhầy bên trong nhiều, đau xoang, các mô mũi có thể cũng sưng lên. Nếu chỉ nghẹt mũi do cảm thì khi hết cảm thì nó tự hết, còn nếu mà bị mãi không lành, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.
Nguyên nhân gây nghẹt mũi
Nguyên nhân chính gây nghẹt mũi là vì bên trong cơ quan này đang bị tắc nghẽn và viêm, và nó có thể là do bạn bị cảm, nhiễm trùng xoang... tùy vào mức độ là tốc độ hồi phục cũng khác nhau. Thường nó sẽ cải thiện từ dưới 1- 2 tuần. Nhưng nếu có kéo dài trên 10- 14 ngày thì có thể còn tiềm ẩn những vấn đề khác.
Một số nguyên nhân gây nghẹt mũi có thể gồm
- Do bạn bị dị ứng với một thành phần nào đó
- Bị kích ứng môi trường
- Cảm lạnh, cảm
- Bị viêm nhiễm đường hô hấp
- Tiếp xúc với hóa chất
- Viêm xoang
- Trong thời kỳ mang thai, thường là vào cuối ba tháng đầu
- Và nhiều nguyên nhân khác..
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo có giúp giảm nghẹt mũi không?
Tinh dầu thiên nhiên đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ bạn nhờ nhiều lợi ích như:
Có ích cho mũi
Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc là một loại nấm ký có lợi cho sức khỏe và nó cũng là thảo dược có lợi ích cho một số vấn đề về đường hô hấp. Theo một nghiên cứu trên động vật,, kết quả cho thấy chiết xuất nuôi cấy sợi nấm Cordyceps sinensis (Cs-4) có tiềm năng làm giảm các phản ứng quá mẫn miễn dịch trong viêm mũi dị ứng và hen suyễn ở chuột.
Mà tinh dầu thì chứa chiết xuất đông trùng hạ thảo này cùng nhiều tinh dầu khác, nó giúp cho mũi của bạn cảm thấy thông thoáng hơn.
Thành phần tự nhiên
Trong tinh dầu chứa chiết xuất đông trùng, tinh dầu bạc hà, tràm trà, đinh hương, long não... đây đều là những tinh dầu có lợi cho sức khỏe, khi kết hợp cùng với nhau nó tạo nên một sản phẩm như một liệu pháp hương giúp cho mũi cảm thấy dễ chịu hơn khi dùng.
Tinh dầu có thể hỗ trợ viêm xoang
Một đánh giá có hệ thống, về tác dụng của tinh dầu trong điều trị viêm xoang cấp (5/2025), cho thấy bệnh nhân sử dụng tinh dầu đã có sự cải thiện các triệu chứng viêm xoang cấp tính trong tất cả các nghiên cứu được xem xét, bất chấp sự khác biệt về phương pháp luận và các chỉ số đánh giá kết quả. Tuy nhiên cần có thêm các nghiên cứu khác ở người nữa để làm rõ điều này.
Mà đây là cũng là một sản phẩm từ hỗn hợp tinh dầu, khi dùng nó, một số người bị nghẹt mũi đã cảm nhận sự nhẹ nhàng, dễ chịu hơn khi dùng.
Nên dùng tinh dầu đông trùng hạ thảo như thế nào?
Khi bị nghẹt mũi bạn có thể dùng theo cách sau:
Hít trực tiếp
Bạn có thể cho tinh dầu để sát mũi, rồi hít một hơi thật sâu, một lần vậy hít vài lần rồi đổi bên. Hít đều hai mũi bạn sẽ cảm thận được tinh dầu nó bay vào mũi, mùi thơm của tinh dầu làm cho đầu óc cảm thấy thư thái, mũi cũng đỡ bị nghẹt hơn.
Ngửi qua tay
Lăn tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ rồi áp nó lên mũi để ngửi, cũng tương tự như cách trên, bạn hít thật sâu nhiều lần, thật sâu để cảm nhận trọn vẹn hương của tinh dầu.
Massage mũi
Bạn cho tinh dầu ra tay, hít nhiều lần, rồi sau đó xoa tay lại cho nóng, áp và massage nhẹ vùng mũi, hai bên cánh mũi, làm như vậy 1- 3 phút, một lúc sau, mũi bạn sẽ thoáng hơn, thở dễ hơn. Nhưng nhớ đừng để tinh dầu dính vào mắt nhé.
Xông tinh dầu
Ngoài những cách trên, bạn có thể tham khảo cách xông tinh dầu, có thể cho một tinh dầu đông trùng vào thau nước nhỏ ấm, trùm chăn lại và xông hơi, cách này thường áp dụng với các tinh dầu khác, nên bạn cũng có thể áp dụng với chai tinh dầu này.
Các câu hỏi về tinh dầu đông trùng hạ thảo cải thiện nghẹt mũi
Thông tin trong bài mang tính tham khảo, sản phẩm chỉ hỗ trợ tự nhiên không thay thế các phương pháp trị bệnh y tế.
Dùng tinh dầu đông trùng hạ thảo bao lâu có hiệu quả?
Tinh dầu đông trùng hạ thảo có thể hỗ cải thiện cảm giác nghẹt mũi thông thường, hay bị cảm nhẹ. Còn nếu bạn có vấn đề khác như xoang, dị ứng... thì còn tùy vào trường hợp, nhưng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn sau khi dùng.
Tinh dầu đông trùng hạ thảo hít trực tiếp có sao không?
Không sao bạn nhé, vì đây là loại thiết kể để bạn có thể hít hay ngửi trực tiếp mà, nó chỉ là tinh dầu thiên nhiên, nên bạn cứ dùng bình thường, miễn là bạn không dị ứng với các thành phần trong sản phẩm. Không nhỏ trực tiếp vào mũi, không dùng cho trẻ nhỏ.
Tinh dầu đông trùng hạ thảo có giúp hết nghẹt mũi không?
Sản phẩm chi có tính hỗ trợ, không phải thuốc, nên việc bạn có thể cảm thấy đỡ hẳn hoặc có tính tạm thời ( nghĩa là dùng thì nó có đỡ, nhưng không hết hẳn tắc nghẹt mũi) là chuyện bình thường, vì nghẹt mũi nó còn do nhiều nguyên nhân mà. Nhưng bạn dùng thì mũi bạn sẽ cảm thấy dễ thở hơn ấy.
Dùng tinh dầu đông trùng hạ thảo mỗi ngày được không?
Bạn có thể dùng nó mỗi ngày, khi bạn cần tỉnh táo, mũi không thông thì có thể mang nó ra dùng, nó còn giúp lần át các mùi hôi, giúp bạn hít thở cũng cảm thấy khoan khoái hơn, mùi thơm tinh dầu rất nhẹ, thanh khiết, nên không khiến bạn khó chịu. Bạn lăn nhẹ lên tay, lâu lâu ngửi một tí cũng khá ok.
Tuy nhiên, bạn nên dùng vừa phải, đừng lạm dùng, hít tinh dầu quá nhiều cũng không nên.
Lời kết
Như vậy, tinh dầu đông trùng hạ thảo là một sản phẩm tuyệt vời bạn nên có, nhất là ai hay bị sổ mũi do thời tiết, đang bị cảm lanh, hay tắc mũi thông thường, nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, mùi thơm của nó giúp bạn thư thái hơn, mũi thông hơn.
