Nước vo gạo là một nguyên liệu giúp làm đẹp da tự nhiên, nó cũng được cho là có nhiều lợi ích đối với làn da bị nám.
Trị nám bằng nước vo gạo có tốt không?
Nước vo gạo là nguyên liệu thiên nhiên, giàu dưỡng chất như axit amin, vitamin B, vitamin E, chất chống oxy hóa và các khoáng chất. Nhờ những thành phần này, nó mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe làn da, đặc biệt trong việc trị nám và cải thiện làn da như:
Tăng độ đàn hồi cho da
Nhờ nước vo gạo có hàm lượng vitamin nhóm B và các chất chống oxy hóa, nên nó góp phần làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi cho làn da và giúp da săn chắc.
Phương pháp làm đẹp da an toàn
Sử dụng nước vo gạo là phương pháp tiết kiệm và thân thiện cho làn da, vừa giúp cải thiện tình trạng trị nám vừa giúp giảm mụn, dưỡng trắng da tự nhiên và giảm nếp nhăn.
Bảo vệ và làm sáng da
Các vi khoáng, enzyme, lipid, vitamin B, vitamin E và glucid trong nước vo gạo đều là những dưỡng chất có lợi cho da, chúng giúp ngăn ngừa cá tác nhân gây hại cho da, như khiến da xỉn màu, thâm nám hoặc sạm da. Dùng nước vo gạo để rửa mặt mỗi ngày sẽ giúp da mịn và sáng hơn.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Trong nước vo gạo chứa cám gạo, thành phần này có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV, giúp giảm tình trạng sạm nám, giúp da cân bằng sắc tố. Kiên trì áp dụng nước vo gạo sẽ giúp da khỏe mạnh hơn.
Tăng khả năng kháng viêm
Ngoài ra, nước vo gạo có chứa nhiều dưỡng chất như allantoin, acid ferulic, giúp tăng tác dụng kháng viêm, vừa giúp hạn chế nám xuất hiện, hay những đốm nấu, tàn nhang.
Mặc dù là phương pháp tự nhiên, nước vo gạo có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Do đó, bạn cần kết hợp với kem chống nắng và biện pháp bảo vệ khác như hạn chế tiếp xúc với nắng, mặc áo khoác nắng, mũ, mắt kính.... để đạt hiệu quả tối ưu.
Cách dùng nước vo gạo bằng trị nám
Khi vo gạo, thay vì đổ bỏ phần nước, bạn nên giữ lại nước vo gạo lần thứ hai để dưỡng da. Sau đó, để nước lắng khoảng 4-8 tiếng, thu lớp cặn mịn giàu khoáng chất dưới đáy. Đây chính là thành phần hỗ trợ trị nám và làm sáng da.
Dùng nước vo gạo và bột nghệ
Nghệ là một thực phẩm có nhiều lợi ích cho da, được rất nhiều chị em tin dùng trong việc làm đẹp. Curcumin có trong bột nghệ giúp làm sáng da, cũng có nhiều trong các sản phẩm làm đẹp trị nám.
Nguyên liệu:
- Nước vo gạo
- Tinh bột nghệ nguyên chất
Cách làm:
- Khi vo gạo, bạn đổ bỏ nước lần 1, sau đó thêm nước vo gạo là giữ nước lần 2 này, để vào chén sạch và chờ cho nước vo gạo lắng xuống, thu phần lắng đọng dưới đáy
- Lấy 1 thìa cafe bột nghệ và 3 thìa nước vo gạo cho vào chén, trộn đều
- Ngoài ra, cũng có thể thêm 1 thìa mật ong nguyên chất
- Bạn rửa sạch mặt rồi dùng khăn mềm lau khô
- Cho hỗn hợp này thoa đều lên da, massage và để khoảng 15 phút
- Rửa mặt lại sạch với nước.
Dùng nước vo gạo và sữa chua
Sữa chua chứa enzyme tự nhiên, giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, khi kết hợp với nước vo gạo nó giúp tăng hiệu quả làm đẹp da.
Nguyên liệu:
- Nước vo gạo
- Sữa chua không đường 1/3 hộp
Cách làm:
- Khi vo gạo bạn lấy lần nước thứ 2 rồi để nước lắng lại, đổ nước trong và thu phần dưới đay
- Lấy khoảng 10ml nước vo gạo trộn đều với sữa chua không đường
- Làm sạch da, sau đó lau khô, cho hỗn hợp này thao đều lên da
- Kết hợp massage nhẹ nhàng, để khoảng 15 phút
- Rửa lại sạch với nước.
Dùng nước vo gạo và nha đam
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất, như vitamin B9, vitamin B12, các chất chống oxy hóa... nha đam giúp làm mờ nám, cấp ẩm cho da...
Nguyên liệu:
- Nước vo gạo
- Nha đam
Cách làm:
- Bạn rửa sạch nhánh nha đam dưới vòi nước cho sạch bụi bẩn, sau đó dùng dao gọt bỏ vỏ, rửa lại với nước để giảm nhớt
- Nha đam tiếp tục ho ngâm 5- 10 phút với muối
- Cho phần nước vo gạo và nha đam vào máy xay nhuyễn
- Cho hỗn hợp lên da, massage và để khoảng 15 phút
- Rửa sạch lại với nước.
Dùng nước vo gạo nguyên chất
Nước vo gạo nguyên chất có thể hố trợ trị nám, bạn có thể làm theo cách sau:
Nguyên liệu:
- Nước vo gạo
Cách làm:
- Bạn nên xông hơi mặt bằng nước ấm trước khi tiến hành để mở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn
- Nước vo gạo sau khi thu lại phần lắng đọng dưới đáy thì cho lên da
- Thoa và massage đặc biệt kỹ vào khu vực da bị nám, massage nhẹ trong vòng 3 phút
- Để yên khoảng 15 phút
- Dùng nước ấm rửa sạch da mặt, tiếp đó vùng đá viên lăn nhẹ để giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Dùng nước vo gạo và yến mạch
Bột yến mạch và nước vo gạo là hỗn trợn giúp da đều màu hơn, hỗ trợ làm mờ nám thâm, đồng thời nó còn giúp loại bỏ tế bào chế, làm sạch da.
Nguyên liệu:
- Nước vo gạo 2 thìa
- Bột yến mạch nguyên chất 2 thìa
Cách làm:
- Cho bột yến mạch và nước vo gạo vào chén, thêm 1 thìa dầu dừa hay dầu ô líu vào cùng, trộn đều
- Rửa sạch da mặt, lau khô
- Thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 15 phút rồi rửa lại sạch với nước
- Sau đó thoa kem dưỡng ẩm cho da .
Trị nám bằng nước vo gạo cần lưu ý gì?
Nước vo gạo có thể hỗ trợ làm đẹp da và cải thiện tình trạng nám da nhẹ, để dưỡng da hiệu quả thì bạn nên lưu ý:
Kiểm tra dị ứng
Mặc dù nước vo gạo hoàn toàn an toàn và lành tính, Tuy nhiên, trước khi sử dụng nước vo gạo lên mặt, hãy thử một lượng nhỏ lên cổ tay. Nếu sau 24 giờ không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể an tâm sử dụng. Còn nếu có dấu hiệu kích ứng, ngứa hay khó chịu thì bạn không nên dùng.
Sử dụng kem chống nắng
Nước vo gạo có thể làm da dễ bắt nắng hơn, nhất là khi bạn còn kết hợp với các nguyên liệu khác. Hãy hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắt, sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Dùng nước vo gạo nguyên chất
Bạn nên dùng gạo chất lượng, tươi sạch, có nguồn gốc rõ ràng, để đảm bảo mang đến hiệu quả làm đẹp da tốt nhất, cũng như khi bạn dùng gạo chế biến an toàn cho sức khỏe. Bạn dùng nước vo gạo nguyên chất hoặc kết hợp các thành phần tự nhiên như nha đam, nghệ...
Sử dụng đều đặn
Để thấy hiệu quả rõ rệt, hãy kiên trì sử dụng nước vo gạo thường xuyên. Ngoài ra, cách làm này chỉ hỗ trợ, không có khả năng trị nám dứt điểm, do đó, bạn có thể xem nó như một cách để dưỡng da tự nhiên.
Kết hợp với chế độ ăn uống và dưỡng da hợp lý
Kết hợp nước vo gạo với các bước chăm sóc da khác như dưỡng ẩm, dùng serum, tonner... để đạt kết quả tốt nhất. Hãy chọn những sản phẩm lành tính và phù hợp với làn da của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng nên có chế độ ăn uống khoa học, thể thao thường xuyên, bổ sung thêm thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da...
Tham khảo ý kiến chuyên gia
Nếu có bất kỳ vấn đề da liễu nào hoặc da nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng nước vo gạo để đảm bảo nó phù hợp với tình trạng da của bạn.
Nhớ tuân thủ những lưu ý này để trị nám bằng nước vo gạo hiệu quả và an toàn!
